Innehållsförteckning:
- Pasparages beslutsamhet har aldrig blivit förväntad, även om han diagnostiserades med psoriasisartrit under 2008. Samtidigt som han arbetade i ett lager och tunga maskiner började han ha styvhet i händer och fötter. "Jag trodde att det var orsakat av repetitiv rörelseolycka för att jag lastade lastbilar med en gaffeltruck", påminner han om. "Det kom till en punkt där det började bli svårt att gå."
- Men Pasparage, som nu arbetar inom flygindustrin, har ingen ånger. "Om jag inte hade slutat jobbet och fått min magisterexamen skulle jag inte vara så långt i min karriär," förklarar han. "Jag skulle inte göra de saker jag gör idag, och jag skulle inte ha träffat min fru."
- Ett motto för att springa - och allt annat i livet
Jared Pasparage kommer inte att låta psoriasisartrit sakta ner honom. Han började springa 2012 och har rackat upp 7.398 miles under de fem åren. "Att köra för mig är en barometer av prestation", säger Pasparage. "Det är något du uppnår som ger mycket mening åt ditt liv."
Pasparage hämtade sig som ett alternativ till att betala för ett dyrt gym medlemskap. Hittills deltog han i 10 fulla maraton i sex stater, inklusive 2017 New York City Marathon, samt en i Sydkorea och mer än ett dussin halvmaraton. "Om jag kan springa tre mil kan jag köra sex miles ", säger Pasparage, som sprang sin första 10K under våren 2013." Om jag kan springa 10K, så kan jag köra en halvmaraton. Om jag kan köra en halvmaraton, så kan jag springa en maraton. "
Hur styvhet ledde till en psoriasisartritisk diagnos
Pasparages beslutsamhet har aldrig blivit förväntad, även om han diagnostiserades med psoriasisartrit under 2008. Samtidigt som han arbetade i ett lager och tunga maskiner började han ha styvhet i händer och fötter. "Jag trodde att det var orsakat av repetitiv rörelseolycka för att jag lastade lastbilar med en gaffeltruck", påminner han om. "Det kom till en punkt där det började bli svårt att gå."
På och av Medicin: Från Remission till "Pretty Bad"
Efter att ha sett en specialist var Pasparage förskrivet det injicerbara läkemedlet Enbrel (etanercept) . "Det sätter psoriasisartriten i eftergift", säger han. Men när Pasparage lämnade sitt jobb för att gå tillbaka till skolan gick han två år utan sjukförsäkring och slutade behandling för sitt tillstånd. Därför utvecklade han "en mindre fysisk missbildning" i sin högra hand och smärtsamma styvhet. "Om du tittar på mina fingrar ser de sönder," säger han. "Det tog 20 minuter att komma ur sängen på morgonen. Jag kunde inte ens vrida en dörrknapp. Det var ganska dåligt. "
Men Pasparage, som nu arbetar inom flygindustrin, har ingen ånger. "Om jag inte hade slutat jobbet och fått min magisterexamen skulle jag inte vara så långt i min karriär," förklarar han. "Jag skulle inte göra de saker jag gör idag, och jag skulle inte ha träffat min fru."
Pasparage, 35, ser en reumatolog två gånger om året; och han är tillbaka på Enbrel, som han säger har varit ett "wonder drug" för honom. Han upplever fortfarande någon ömhet i sina muskler, men han är inte säker på om det är relaterat till sjukdomen. "Kanske är det en del av min psoriasisartrit", säger han. "Jag vet inte." Fördelar med nackdelar med psoriasisartrit
Laura Gregg, MD, en reumatolog vid Loyola Medicine i Chicago, säger att personer som diagnostiseras med psoriasisartrit inte nödvändigtvis behöver ge upp löpning och dess potentiella hälsoeffekter. "Om de redan är erfarna löpare när de utvecklar psoriasisartrit, finns det ingen anledning att de inte kan fortsätta", säger Dr. Gregg. Men om de har akut inflammerad eller ömtålig leder bör de hålla sig tills symtomen förbättras innan de återupptar sig. "
Om du har psoriasisartrit och tänker på att börja springa för första gången, rekommenderar Gregg att en fysioterapeut ska utvecklas för att utveckla ett träningsperspektiv Det är rätt för dig.
Om du är en erfaren löpare eller nybörjare, betonar Gregg vikten av att lyssna på din kropp och ändra ditt träning i enlighet med detta. "Om du upplever smärta i en gemensam stund under körning, byt till en låg effekt av träning, till exempel promenader, cykling eller simning," säger hon.
Ett motto för att springa - och allt annat i livet
Pasparage vet hur viktigt det är att uppmärksamma hur din kropp känner. "[Min läkare] litar på att jag lyssnar på min kropp och uppmärksammar mina skador, säger han. "Jag kör inte med en skada och skadar min kropp ännu mer."
Psoriatisk artrit kommer inte att stoppa Pasparage från att springa, men han tror att det har påverkat den typ av löpare han är. "Jag tror att det gör att jag uppskattar att jag kan springa," säger han. "Om du låter den här sjukdomen få dig ner, kommer det att få dig ner. I stället berättar du själv, jag kommer inte att släppa det här. "
När det gäller att springa eller något annat i livet är Pasparages motto:" När du känner att du måste sluta, behåller du pågår. "
