Innehållsförteckning:
Även om du inte har någon historia av uppmärksamhetsstörningar, har ADHD-droger kan hjälpa till under klimakteriet.
Du hör ofta om heta blinkar, sömnlöshet och oregelbundna perioder i samband med klimakteriet. Vilka kvinnor som är mindre benägna att ta upp är problem med minne och humör. "De låga östrogenhalterna i klimakteriet kan orsaka en minskning av serotonin- och dopaminnivåerna, vilket leder till svåra humör och kognitiva förändringar", förklarar Sheryl Ross, MD, ob-gyn och kvinnors hälsoexpert vid obstetrik, gynekologi och kvinnors hälsocenter i Santa Monica, Kalifornien.
Hormonersättningsterapi (HRT) kan hjälpa till med minnes- och humörfrågor. Men vissa kvinnor kanske inte vill ta hormonersättningsterapi (HRT) för att lindra klimakteriet symptom på grund av potentiella hälsorisker, som bröstcancer, säger hon. Andra kvinnor kanske inte kan tolerera hormonella biverkningar, vilket gör att de är osäkra var de ska vända.
Nya alternativ för behandling av klimakteriet humör och symtom
Små, preliminära kliniska studier pekar på en roll för ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) droger i behandling av klimakteriet. Forskningen föreslår att ADHD-behandling kan vara effektiv för kognitiva symptom. I en studie, som presenterades vid det amerikanska psykiatriska förenings årsmöte men ännu inte publicerat, såg forskare vid Perelman School of Medicine vid University of Pennsylvania i Philadelphia ADHD-drogen Vyvanse (lisdexamfetamin, även känd som LDX). De ville veta om det skulle kunna motverka den märkbara nedgången i tänkande och minne som vissa kvinnor upplever vid klimakteriet.
För att få veta följde de 30 kvinnor mellan 48 och 60 år som hade problem med koncentration och uppmärksamhet i början postmenopausala år. Kvinnorna tog först Vyvanse i fyra veckor och sedan en placebo i fyra veckor. Efter varje del av studien rapporterade kvinnorna hur väl de kunde fungera på uppgifter som organisatoriska färdigheter, koncentration, minne, vakenhet, bearbetningshastighet och hantering av beteende som betecknas affektiv interferens (tendensen att alltför fokusera på känslor av ett budskap.)
De tidiga resultaten visade att kvinnorna som tagit Vyvanse hade betydande förbättringar på alla områden utom att hantera affektiva störningar. Forskare drog slutsatsen att studien gav bra stöd för att använda ADHD-läkemedel för att behandla kognitiva menopausala symptom. Studien följer upp på forskning som publicerats i klimakteriet, där några av samma forskare tittade på effekterna av ADHD-mediciner hos 16 friska kvinnor med menopausalt minne och koncentrationsproblem men ingen historia av ADHD. De fann att de som tog 80 mg per dag av ADHD-läkemedlet Strattera (atomoxetin) rapporterade bättre minne, koncentration och uppmärksamhet efter sex veckor än kvinnor som tog placebo.
Dessa resultat är meningsfulla sedan klimakteriet, inklusive depression, ångest, dåligt minne, brist på koncentration och fokus och glömska - efterlikna de av ADHD, säger dr. Ross.
"Även om du inte har officiellt diagnostiserats med ADHD tidigare kan övergången slänga dig i en ADHD -liknande stat ", säger hon. "Och om du har diagnostiserats med ADHD, kan klimakteriet förvärra dina symtom." Hon tillägger att ADHD-läkemedel kan hjälpa kvinnor med kognitiva menopausala symptom att vara fokuserade, hantera sin tid, förbättra koncentrationen, vara mindre glömlig och rensa upp vad många beskriver som en dimmig hjärna.
RELATERAD: Är din hjärnfog från klimakteriet, demens eller ADHD?
De bästa kandidaterna för ADHD-droger är kvinnor vars kognitiva menopausala symptom kommer i vägen för livskvaliteten. "Menopausala kvinnor som inte har några symtom relaterade till humör eller kognitiv funktion bör inte ta ADHD-droger", säger Ross. Detta beror på att använda ADHD-läkemedel under klimakteriet kommer med vissa risker, inklusive missbruk och potentiellt missbruk på grund av deras stimulerande effekter. Andra möjliga biverkningar är sömnsvårigheter, nervositet, yrsel, oregelbunden hjärtslag, huddomningar, huvudvärk, illamående och kräkningar.
Om du inte hittar utsikterna att använda ADHD-läkemedel i klimakteriet, är det andra saker du kan göra. Om du inte har riskfaktorer som en familjehistoria av bröstcancer kan korttidshormonbytebehandling bidra till att öka din uppmärksamhet och minne, säger Ross. Andra potentiella läkemedelsbehandlingar inkluderar antidepressiva läkemedel, blodtrycksmedicin och läkemedel mot anfall.
"Det finns också några behandlingar som inte innehåller medicin, inklusive akupunktur, hypnos, yoga, meditation, regelbunden träning och kostförändringar, till exempel begränsande koffein , alkohol och kryddig mat ", säger Ross.
Oavsett vilken behandling du väljer för att förbättra mentala och känslomässiga symptom på klimakteriet, se till att det passar bra. "Att hantera symptomen på klimakteriet är en individualiserad process som måste känna sig rätt för dig", säger Ross.
