Mitt 5-åriga barnbarn har ADHD och vi har funderat på att prova fiskolja innan du går till receptbelagda meds. Vad är din åsikt om detta och vad är den rekommenderade dosen?
Det har gjorts några preliminära studier som tyder på att fiskolja, som är särskilt hög i en typ av omega-3-fettsyra som kallas EPA (eikosapentaensyra), kan hjälpa barn utvecklingsproblem såsom uppmärksamhet underskott hyperaktivitet störning.
fiskolja är en essentiell fettsyra. Vissa undersökningar har föreslagit att barn med ADHD inte får tillräckligt med essentiella fettsyror. En mycket bättre koppling mellan lägre koncentrationer av essentiella fettsyror i kroppen och beteendeavvikelser som ADHD måste upprättas innan detta kan betraktas som en vanlig behandling av tillståndet.
Viktiga fettsyror har dock visat sig vara gynnsam för den övergripande hälsan, och detta är en generellt säker behandling utan disk. När föräldrarna är intresserade av att ge sina barn fiskolja uppmuntrar jag dem att tala med sin läkare för att försäkra sig om att de inte ger för hög dosering för barnets ålder, vilket kan leda till ett antal negativa biverkningar. Om du är intresserad av att försöka detta för ditt 5-åriga barnbarn kan hennes barnläkare hjälpa dig med frågor om dosering.
Läs mer i ADD / ADHD-centret för vardagliga hälsa.
