fredag den 27 januari 2012 (HealthDay News) - Om du arbetar med din iPad eller annan tablettdator ger ont i nacken eller nacken finns det vägar runt Det säger en ny studie.
Forskare från Harvard School of Public Health, Microsoft Corp. och Brigham och Women's Hospital säger att denna typ av smärta kan undvikas om människor inte använder tabletten medan de vilar i sina varv och genom
Resultatet framgår av tidskriften Arbete: En tidskrift om förebyggande, bedömning och rehabilitering .
"Jämfört med typiska datorberäkningsscenarier används användningen av media Tablettsdatorer är förknippade med höga huvud och nackböjningar, och där kan vara mer av ett bekymmer för utvecklingen av nacke och axel obehag ", ledande utredare Jack Dennerlein, av avdelningen för miljöhälsa, Harvard School of Public Health och Brigham och Women's Hospital, sade i en pressmeddelande pressmeddelande.
För studien frågade hans team 15 erfarna surfplattforms användare att fylla i vissa uppgifter, som att surfa på Internet, läsa, spela spel, titta på filmer och maila, med två typer av surfplattor - en Apple iPad2 och en Motorola Xoom.
Alla tabletterna hade en proprietär fall som lät den lutas upp för användning i låg eller hög vinkel. (Apple Smart Cover erbjuder lutningsvinklar på 15 ° och 73 °, och Motorola Portfolio Case möjliggör lutningsvinklar på 45 ° och 63 °.)
Deltagarna placerade sina tabletter på olika sätt, t.ex. i knä och på ett bord i olika vinklar, för att testa hur konfigurationerna påverkade nacke och axlar.
Forskarna fann att iPad2-falldesignen tvingade deltagarnas huvud och nacke i mer flexibla ställningar. För båda tablettanordningarna var vinklarna för huvud och nacke större än de som hör samman med skrivbords- eller bärbara datorer.
När de används på ett bord i högsta vinkel blir användarnas ställningar dock mer neutrala. Studiens författare slöt sig när man använde tabletter, folk borde placera enheterna på ett bord i brant vinkel - inte i knäet - för att undvika att titta ner.
Det var dock ett tillvägagångssätt: Forskarna noterade att denna position kanske inte är perfekt om användarna utför en uppgift som kräver inmatning med sina händer. De tror att fler studier behövs för att bestämma hur tablettpositionering kan påverka armar och handleder.
"Våra resultat kommer att vara användbara för att uppdatera ergonomiska datortekniska standarder och riktlinjer för tablettdatorer. Det är viktigt att företag och vårdgivare väger alternativ till genomföra bredskalig adoption av tablettdatorer för affärsverksamhet ", avslutade Dennerlein.
Två av studieens författare är anställda i Microsoft, en delfinansieringskälla för studien. Dessa forskare bidrog inte till analys och tolkning av resultaten.
