Hur man förespråkar för reumatoid artritmedvetenhet och andra orsaker trots funktionshinder |

Mia Ives Rublee, 32, i handikappcaucus för kvinnors mars, använde sociala medier för att främja händelsen i januari 2017. Wargo / Getty Images

Många deltog i handikappmässan på nätet på nätet i januari.

Från ett landmärke satt in 1977 till en rekordbrytande visning vid årets kvinnors mars och online via den virtuella handikappmarschen mars Handikapprörelsen har aldrig varit starkare. Oavsett om du förespråkar din funktionshinder eller villkor eller för en annan viktig orsak eller grupp, kommer dessa tips från aktivister att bidra till att din röst hörs.

#CripTheVote och andra samtal för handikappmedvetenhet

Det var inte länge sedan att handikapprörelsen borgerliga rättigheter var i sin linda. "Vi är mycket yngre än några av de andra borgerliga rörelserna", säger Gregg D. Beratan, PhD, en funktionshinder aktivist baserad i Watervliet, New York, och en cocreator av #CripTheVote, en hashtag som samlar de olika rösterna i handikappsamhället och höjer allmänhetens medvetenhet om frågor som rör handikappade.

Beratan pekar på platserna 1977 som den offentliga födelsen av handikapprörelsen. I april samma år krävde funktionshindrade i flera städer i riket, via marscher och sittplatser i federala byggnader, att lagen om civilrättsliga rättigheter - som garanterade utbildnings- och sysselsättningsrättigheter för funktionshindrade - föreskrivs i 504 § lagen. (Handlingen godkändes av Ford-förvaltningen 1974, men den hade ännu inte införlivats i lag.) Endast i San Francisco upptog hundratals funktionshindrade bostads- och utbildningsförbundet i 26 dagar rakt. Inlärningen fungerade: Den 28 april var lagen undertecknad.

Capital Crawl in DC för ADA

Ett annat vattentema för civilrättsliga rättigheter var Capital Crawl i Washington DC i mars 1990, när människor kom ut ur rullstolarna och kasta bort sina käppar och kryckor för att krypa upp för trapporna i huvudstaden till stöd för de stalled amerikanerna med handikappslag, en mer robust uppsättning skydd. Handlingen skrevs under lag av president George H.W. Bush den juli.

Marching Virtuellt

Idag är det med hjälp av internet, e-post och sociala medier möjligt för funktionshindrade att hålla sig bättre informerade, att ansluta sig till andra aktivister och att praktiskt taget marschera. "Det här handikappsamhället har varit politiskt aktivt i årtionden, men med tillkomsten av sociala medier kan vi komplettera verksamheten på marken. Det kommer alltid att finnas människor som inte kan göra det till protesten, men nu vet de att protesten pågår och de kan ringa upp sin kongressperson och säga "Stötta den här orsaken", säger Beratan. När du lever med funktionshinder

Huruvida funktionshindrade medborgare protesterar till stöd för funktionshinder eller går med i rörelserna för att stödja kvinnors, minoriteters, planetens, vetenskapens eller vetenskapens rättigheter, rekommenderar experter följande strategier som de mest effektiva.

1. Omgir kraften i virtuella medier.

Tänk inte bara på att du inte fysiskt kan vara någonstans där din röst är något mindre effektiv, säger Seth Ginsberg, grundaren av CreakyJoints, en online patientgemenskap för dem som diagnostiserats med någon form av artrit. Faktum är att virtuellt är den nya metriska. Legislative aides kommer att berätta att deras kongressmedlem eller kongressvärd noterar hur många retweets de får och hur många gillar en Facebook-post ackumuleras - och oftast kommer de att läsa kommentarerna.

Ingen vet kraften i sociala medier bättre än Sonya Huber, vem på grund av hennes reumatoid tillstånd inte kunde delta i kvinnors mars i DC det senaste januari (hon bor i Fairfield, Connecticut). "När marschen tillkännagav visste jag att för att jag skulle kunna göra resan skulle jag bli fysiskt förstörd i några månader på grund av inflammation och smärta, och jag undervisar - det var tidigt i termin - och det var inte" t logistiskt möjligt, säger skrivprofessorn och författaren.

Men hon ville inte bli utelämnad, så hon blev kreativ. "Jag mailade några av mina kompisar med funktionshinder och sa:" Här är min idé: Låt oss ringa in för inlägg på min blogg för personer som är hemma att delta i en virtuell handikappmarsch samma dag som Washingtonmarschen. "" Huber bad hennes bloggföljare och vänner att tweet eller posta solidaritetsmeddelanden på Instagram eller Facebook, bland annat varför de marscherade nästan och vilka problem de brydde sig om och hashtag inlägget #disabilitymarch.

Huber började posta några poster på henne blogg i veckorna som leder fram till mars för att bygga fart. "Jag syftade till 50 poster, men när vi kom närmare 21 januari fortsatte vi att få fler och fler inlägg - det kom en på var 10: e minut. Pressen fick vind av det också, och gav oss täckning. Det var fantastiskt och skrämmande, säger hon, skrattar. (För att starta din egen virtuella handikappmarsch - eller för att uppmuntra en icke-organisatorisk organisation som du tillhör inklusive personer med funktionshinder, gå till disabilitymarch.com och klicka på Gör din egen handikapp mars.)

2. Börja helt enkelt.

Känn dig inte som att du måste vara värd för din egen virtuella marsch eller att skapa världens största tweet eller Facebook-post för att vara effektiv. "Om vi ​​alla gör lite det lägger till. Ingen person borde känna att de måste bära byrden för hela rörelsen, säger Ginsberg. Att helt enkelt märka en vald tjänsteman på Facebook eller Twitter om du skickar en nyhetsartikel om frågan du bryr dig om är en smart start. "Med sociala medier är det ofta kvantitet över kvalitet", säger Ginsberg. "I många avseenden är att få en vald tjänstemans uppmärksamhet på ett visst problem, det är ett nummer spel, och antalet pings räknas mer än kvalitet."

3. Utbilda valda tjänstemän som använder

din erfarenhet. Ett av de bästa sätten att vara civilt engagerade är att helt enkelt ge valda tjänstemän och utnämna fakta om hur ett problem påverkar dig, oavsett om det är handikappåtkomst, sexism, minoritetsrättigheter, reform av straffrättsliga frågor, utbildning eller andra frågor. Skicka din representant om hur det är att bo i ett grannskap utan kollektivtrafik som är rullstolsanpassad eller hur svårt det är att få mediciner som du behöver dagligen för att stanna bra. "Många personer i de valda kontormen förstår inte vad behoven hos en person med funktionshinder är eller kronisk sjukdom, så låt dem veta hur det är, säger Ginsberg.

Använd din röst. Dessutom, när

du förespråkar dig själv och ditt samhälle, har det större inverkan än om någon annan gör det för dig Vi vill tala för oss i stället för att ha andra talar för oss ”, säger Mia Ives Rublee, 32 (se ovan) grundare och samordnare Handikapp Caucus för kvinnors mars. "Du ser det mycket; du har en massa nondisabled människor som är ledare i en funktionshinder organisation, men när det är dags att prata om hur man genomför tjänster för funktionshindrade och att prata med lagstiftarna, har de inte någon med funktionshinder som talar. Vi måste representera oss själva och tala upp - det är så mycket kraftfullare. "Andrew Pulrang, en grundare av #CripTheVote och en handikappbloggar med bas i Plattsburgh, New York, tillägger:" Du bär så mycket mer trovärdighet om ett problem när du lever i den situationen. " 4. Anslut din personliga fråga till en större grupp.

Berätta för din historia - och låta den valda tjänstemannen veta att du representerar

x antal andra i samma båt - är effektiv. "Politiker tror när det gäller att rösta block", säger Ginsberg, så om du kan anpassa dig till en större grupp - oavsett om det är antalet personer som lever med reumatoid artrit eller det faktum att du också tillhör en kyrkogrupp, ett communitycenter eller universitets klass med samma bekymmer - du låter dem veta att det finns antal väljarna bakom dig. "Försök att låta politiker veta att de inte bara löser ett problem för dig personligen, men att för var och en av dig finns det en miljon mer som du", säger Pulrang. 5. Tänk lokalt.

Om du själv kan dyka upp på en representants kontor personligen eller kan komma till centrum i din närmaste stad, gör det. (Med andra ord, gör inte ingenting helt enkelt för att du inte kan göra det till det stora protesten i DC eller New York eller Chicago.) "De lokala distriktskontor finns där för att betjäna komponenterna och ofta kommer de att lyssna närmare på människor som bor i deras distrikt ", säger Ginsberg.

Även om det är svårt att komma ut ur huset, kan du fortfarande vara medlem i en lokal organisation. "Låt gruppledaren veta att du är tillgänglig för samtal, till e-post och att bli konfererad till möten för att ta minuter och anteckningar, säger Huber. Låt dem veta vad dina begränsningar är, men visa att du är villig att ta på sig uppgifter som inte kräver fysiskt deltagande i ett möte. "Detta bidrar också till effektförändringar i organisationer och gör dem medvetna om att personer med funktionshinder inte bara är hemma lidande, att de kan vara aktiva och engagerade och att organisationen ska inkludera personer med funktionshinder och fråga dem vad de kan göra ," hon säger. Huber rekommenderar också att organisationer håller möten i hemmet för personen med funktionshinder om möjligt.

6. Länka upp med en nationell organisation i linje med frågor du bryr dig om.

Nationella organisationer som ADAPT (adapt.org), CreakyJoints och 50-State Network (50statenetwork.org), en hälsovårdsgrupp för människor som lever med kroniska sjukdomar , har ögon och öron på marken och följer lagstiftning som gäller deras medlemmars liv och bekymmer. Anmäl dig för deras nyhetsbrev eller få textvarningar när de behöver ditt support eller behöver dem.

7. Ge dig själv mycket prep-tid om du kommer till en politisk händelse.

En annan anledning att ansluta sig till en nationell organisation: De kan ge dig en uppfattning om kommande marscher och stycken lagstiftning som finns i vittnesbörd, och personer med funktionshinder kan behöva mer tid att planera om de vill dyka upp i en protest eller en utfrågning.

"En av de stora utmaningarna för kvinnors mars för oss i handikappkroken var att vi bara hade tre månader att räkna ut hur man gör det för funktionshindrade deltagare, för att få de ljudbeskrivande enheterna, tillgänglighetsutrustningen och så vidare, säger Rublee, som säger att det normalt tar 12 månader att få allt på plats. "Vi gillar att ge människor ett datum i förväg så att de kan ordna sig för att komma dit säkert och se till att deras personliga assistenter är tillgängliga under dessa tider", säger hon. Kvinnornas mars var trots alla konton en brådskande framgång för handikappcaucus. "Vi hade bara 40.000 till 50.000 i DC ensamma, inklusive de med osynliga funktionshinder," säger hon.

8. Om du inte kan delta i en politisk händelse på grund av otillgänglighetsproblem, håll arrangörerna ansvariga.

"Om en plats inte är tillgänglig, dela dina problem med sociala medier och fråga arrangörerna varför de inte gjorde rymden inkluderande , Föreslår Joe Coe, social media manager för CreakyJoints.

9. Förbered dina tweets, frågor och kommentarer i förväg för live Twitter-chattar och Facebook-liveevenemang.

"Det är lätt att bli överväldigad just nu, så skriva ut dina tweets och Facebook-kommentarer och frågor i förväg för planerade chattar hjälper mycket, "Säger Pulrang.

10. Be om hjälp från icke-aktiverade personer.

När du vill få din röst representerad, är det ofta nödvändigt att utnyttja stöd från skickliga personer. "Som alla grupper behöver vi allierade", säger Pulrang. Det kan innebära att en vän eller familjemedlem hjälper dig att skriva eller prata. "Du vill inte be dem att göra förespråkandet för dig, men de kan hjälpa dig i din förtal," säger han. Dessutom, om en vän eller familjemedlem går till en mars som du inte kan delta, be dem att representera dig där genom att bära ett skylt med ditt namn och meddelande på det, till exempel. Och be vänner och familj att dela dina inlägg, videoklipp och foton också, säger Coe.

11. Använd #CripTheVote hashtag på Twitter, Instagram och Facebook.

Du kan besöka och följa CripTheVotes Facebook-sida för att hålla dig uppdaterad om de senaste problemen som påverkar handikappsamhället. "The hashtag och gruppen är nonpartisan; vi stöder inte någon särskild part eller kandidat ", säger Pulrang." Valet är över, men vi är fortfarande här och det är ett sätt att fortsätta att samla diskussionerna kring funktionshinder. "