Artros, den vanligaste formen av artrit, påverkar 27 miljoner vuxna i USA. Artros smärta och stelhet beror på slitage på lederna. Vad kan du göra för att hitta arthritis lättnad? Svaret kan vara en mer naturlig lösning än du tror. Standardbehandling för artros inbegriper livsstilsförändringar, inklusive regelbunden motion och hantering av din vikt - det är viktigt att bli av med extra pounds du bär.
Många människor också lita på mediciner för att lindra inflammation, vilket orsakar smärta, svullnad och förlust av funktionen i lederna. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) är de vanligaste förskrivna läkemedlen som används för att behandla smärtor i artros samt acetaminofen (Tylenol). Men beroende på läkemedlet kan de orsaka ett antal allvarliga biverkningar, inklusive leverskador, mageblödning och högt blodtryck.
Artrosbesvär: Historia av tallbark
För personer som inte kan ta, eller skulle vilja begränsa, mediciner för att hantera artros smärta, kan tallbark extrakt vara ett effektivt alternativ för artrit relief. Trä bark upptäcktes för första gången att ha medicinska egenskaper av indianer som delade den med franska utforskare i Kanada på 1500-talet.
Hundratals år senare 1951 läste en fransk forskare om upptäcktsresurserna och började experiment som ledde till att hans utvinning av liknande ingredienser från franska sjöfartsmarken. Han har skapat en förening som kallas pyknogenol från kemikalier som kallas proanthocyanidiner, med starka antioxidantegenskaper.
Studier har undersökt möjliga positiva effekter av pyknogenol eller fransk marint tallbark extrakt på villkor från svullnad och hudproblem till klimakteriet, cancer, ADHD, och till och med hjärtsjukdom.
Fördjupad forskning behövs för att utvärdera effektiviteten av tallbark extrakt på alla dessa. Ett område där furu bark extrakt har visat ett löfte är emellertid lättnad av inflammation, och speciellt inflammation från artros. En ny studie visade särskilt att patienter som behandlades med pyknogenol såg signifikant förbättring av deras artros symtom och behövde ta färre NSAID; Följaktligen reducerades biverkningarna av NSAID. De som tog placebo visade ingen förbättring och behövde faktiskt mer smärtstillande läkemedel. Forskningen visade att pine bark extrakt var effektiv för att avsevärt minska smärta, styvhet och gemensamma funktion. Studien visade emellertid att tallbark var mest fördelaktig för personer med endast mild till måttlig artros, inte mer allvarliga symptom.
Artrossmärta: Med taggbark extrakt
Tallbark kan tas i kapsel eller tablettform och finns i olika doser. I allmänhet förefaller pine bark extrakt vara säkert. Några mindre biverkningar som magbesvär, huvudvärk och mild illamående har rapporterats. Det är inte känt om tallbark kommer att interagera negativt med läkemedel som kemoterapeutiska medel och immunundertryckande medel. Det är också möjligt för människor att få en allergisk reaktion på tallbark extraktet. Kom ihåg att bara för att det är naturligt, underskatta aldrig risken för skada. Om du vill överväga att ta pinebark extrakt är ditt första steg att diskutera det med din läkare.
