Snowboarder Jamie Anderson har mycket att le om. Den 9 februari var den 23-årige South Lake Tahoe, Kalifornien, inbyggd i guldmedaljen i slopestyle, en ny händelse som debuterade i OS i år.
Inte bara gjorde Anderson, en fyra-timmars X Games champ skada på den farliga Rosa Khutor Extreme Park-banan - hon har också framgångsrikt skyddat hennes hud och hår från de bittra elementen på berget.
"Med kallt väder märker många människor torr och matt hud", säger Lisa Chipps, MD, chef av dermatologisk kirurgi vid Harbour-UCLA Medical Center. Medan kändis frisyr Marc Anthony förklarar, "Håret blir torrt på vintern vilket gör att brottslighet är mer sannolikt att hända, såväl som fly-aways och frizz."
RELATERADE: Kallt väderskönhets tips från olympisk skater Gracie Gold
För att motverka Dehydratiseringseffekterna av de kyliga tillstånden, Anderson slår på Olay Fresh Effects Hydrating Gel Moisturizer, innehållande hud mjukgörande kaprifol och vitt te, en antioxidant, morgon och natt. "På berget använder jag alltid solskyddsmedel och dricker mycket vatten för att vara hydrerad", säger hon.
Anderson håller sitt hår friskt under vintermånaderna genom att använda en reparationsschampo och balsam för att skydda sina strängar mot skador. "Jag lägger också en liten kokosnötolja på spetsarna för att hålla dem splittrade", säger hon.
"UV-strålar reflekterar snön och intensifierar solens skadliga effekter på huden"Lisa Chipps, dermatologist Tweet
Även om du kanske inte spenderar lika mycket tid utomhus som Anderson, kan din hud och hår fortfarande ta ett slag eftersom 2014s djupfrysning fortsätter. Så här överlever du de återstående veckorna på vintern:
Använd en lotion med ceramid.
"Ceramid är en viktig lipid", säger Chipps. "Det hjälper till att fylla på och bibehålla hudens skyddshinder." Försök Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream, som också innehåller havrekärnemjöl för att lindra irriterad kliande hud.
Leta efter hårprodukter med reparationsredienser.
"Tanken är att arbeta lite för att förhindra torrt, skadat hår eller arbeta hårdare för att bli av med det", säger Anthony. Så kolla etiketten för produkter med panthenol (provitamin B5), hydrolyserad silke och keratin, vilket kommer att mjukna torra ändar och förhindra mot brott.
Stapla på SPF och djupt ställ ditt hår om du planerar en skidresa.
"Jag kan inte tillräckligt betona vikten av att använda solskyddsmedel medan du njuter av vintersport, säger Chipps. "UV strålar reflekterar snön och intensifierar solens skadliga effekter på huden." Chipps rekommenderar att man använder en UVA-UVB solskyddsmedel med minst en SPF 30. Hon föreslår också att skydda läppar med en SPF-läppbalsam och applicera solskyddsmedel varje gång. två timmar. "Fukt hjälper håret att inte bara ha glans och hanterbarhet, men det är viktigt att hålla håret splittrat och sönderbrott i dessa alltför torra månader", säger Anthony, som rekommenderar att du använder en djup konditionering när du har spenderat dagen utanför. "Låt det vara tills du är färdig duscha för att hjälpa till att fylla fuktförlusten. Detta kommer att lämna ditt hår med massor av glans och fukt och ta bort frizz och fly-aways medan närande torra ändar. "
Försök Marc Anthony Reparera Macadamia Oil Deep Healing Conditioning Behandling, packad med macadamia mutterolja och bambu extrakt för att stärka strängar och lägg till glans.
