Innehållsförteckning:
- Missa inte detta
- Så om du har RA, det första steget du kan ta för att minska risken för infektion och hålla dig frisk är att få ett influensavillstånd. Din primära vårdgivare kan administrera ett årligt influensavillstånd eller du kan få en hos de många apotek som erbjuder inlämningsavgångar.
Missa inte detta
Registrera dig för vårt liv med reumatoid artrit Nyhetsbrev
Tack för att du anmält dig!
Registrera dig för mer GRATIS Everyday Health-nyhetsbrev.
Trots oroade oro om att ett influensafoto kan göra dig sjuk, orsakar vaccinet inte sjukdomar enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Och det kan rädda dig från att falla dödligt sjuk i vinter. Om du har reumatoid artrit (RA), "Det bästa du kan göra för att skydda dig själv och din familj från att bli sjuk blir att få säsongsinfluensavaccinationer", säger Cassandra Calabrese, DO, en kollega i reumatologiska och infektionssjukdomsavdelningarna vid Cleveland Clinic.
"Toppsäsongstoppar i januari och februari, och vi rekommenderar att människor vaccineras i slutet av oktober - men det är aldrig för sent", tillägger Dr. Calabrese. Här är fyra skäl till varför du inte ska prata dig själv om att få ett influensavillstånd.
1. Personer med autoimmuna störningar har större risk för influensa. Med en autoimmun sjukdom ökar din risk att utveckla virus-, bakterie- och svampinfektioner, och det kan förstärka deras intensitet, säger Calabrese. "När du har RA kan infektioner som influensa vara svårare för dig än för dem som inte har ett autoimmunt tillstånd - och du är mer sannolikt att uppleva relaterade komplikationer som lunginflammation", säger hon.
2. Medicin som används för att behandla RA ökar dina risker för infektion. Många läkemedel som ordineras för att behandla RA-arbete genom att undertrycka immunsystemet - vilket ökar sannolikheten att du kommer fånga influensan. Disease-modifierande anti-reumatiska läkemedel (DMARD), som metotrexat, gör din kropp mer mottaglig för invaderande bakterier och virus, och steroider gör dig mer utsatta.
"Personer med RA som tar prednison har också högre risk för influensa, säger John J. Cush, MD, chef för klinisk reumatologi för Baylor Scott & White Research Institute vid Baylor University Medical Center i Dallas.
3. Överväg vaccinationer för andra sjukdomar också. Medan CDC rekommenderar influensaviljat för alla över sex månader, vacciner för lunginflammation och bältros - allvarliga hälsoproblem som också är vanligare hos personer med RA - har fler överväganden och begränsningar .
CDC rekommenderar lunginflammationsvaccin för vem som helst 65 år eller äldre, och för alla vuxna som har ökad risk för sjukdomen på grund av ett medicinskt tillstånd.
FDA har godkänt ett bältrosvaccin för personer i åldern 60 år och äldre , "Men det innehåller ett levande virus, så det rekommenderas inte för dem som tar några signifikanta immunsuppressiva eller biologiska", säger Calabrese.
De goda nyheterna: Årets influensavill innehåller inte levande virus. Prata din reumatolog om vilka vacciner som är bäst för dig och när du ska få dem.
4. Influensan är allvarligare än du tror. Om du tror att mageproblem du hade som hållit dig i sängen för en dag i vinter var influensan, är du förmodligen felaktig. Sann influensa är ett mycket allvarligare hälsoproblem. Enligt uppskattningar från CDC under influensasäsongen 2015-16 var det 25 miljoner fall av influensa, 11 miljoner läkarbesök, 310 000 sjukhusvistelser och 12 000 influensa- och lunginflammationsrelaterade dödsfall. Influensa är en smittsam respiratorisk sjukdom som pågår plötsligt och kännetecknas av feber, frossa, hosta och muskel- eller kroppssmärtor. Vissa vuxna kan uppleva kräkningar eller diarré, men dessa symtom är vanligare hos barn. De flesta kommer att återhämta sig inom två veckor, men vissa människor kan fortsätta att utveckla bronkit samt sinus och öroninfektioner.
Så här håller du dig frisk Den här influensasäsongen
Så om du har RA, det första steget du kan ta för att minska risken för infektion och hålla dig frisk är att få ett influensavillstånd. Din primära vårdgivare kan administrera ett årligt influensavillstånd eller du kan få en hos de många apotek som erbjuder inlämningsavgångar.
Du bör också be andra personer i ditt hushåll att bli vaccinerade och undvika nära kontakt med dina nära och kära som bli sjuk. Om sjukdom slår ditt hushåll, var noga med att rengöra och desinficera alla ytor som används ofta i ditt hem.
Det finns andra försiktighetsåtgärder du kan vidta för att skydda dig mot influensan, till exempel:
Tvätta din händer regelbundet
- Undvik att röra dina ögon, näsa och mun
- Öva en övergripande hälsosam livsstil genom att få gott om sömn, träna regelbundet, hantera stress, hålla hydrerade och äta en hälsosam kost
