Innehållsförteckning:
SÄRSKILDA TAKEAWAYS
- Depression hos personer med RA är vanligt. Om du har symtom på depression, ta upp det
- Support är viktigt. Online patientgrupper kan hjälpa dig att ansluta till andra som har liknande medicinska problem.
- Letar du efter ett nytt dok? Kolla in patientgrupper för online-support för rekommendationer.
Det finns några stora partnerskap i historien: Lewis och Clark, Lucy och Desi, Ben och Jerry, doktor och patient. Okej, så doktor-patient partnerskap kan ibland vara mindre än perfekt, men det finns sätt att skapa ett effektivt samarbete med din läkare. Detta är särskilt viktigt om du har ett kroniskt tillstånd som artrit.
Vi bad människor med artrit som de önskar att deras läkare skulle göra. Här är vad de sa:
1. Uppmuntra inte avskräcka. "Uppmuntran går långt", säger Dina Neils, 29, Elk Grove, Kalifornien, som diagnostiserades med reumatoid artrit under hennes nyårshögskola. De bästa läkarna erbjuder uppmuntran speciellt när man diskuterar känsliga ämnen som diagnosen och den fysiska effekten av sjukdomen, säger Neils. "Jag blev krossad när läkaren som diagnostiserade mig sa att jag aldrig skulle springa igen - det var väldigt avskräckande, och gjorde min mentala kamp mot RA mycket svårare ", säger Neils.
Om det här låter bekant, kanske din läkare inte inser hur han eller hon kommer ifrån. Ge
dem lite uppmuntran genom att be dem att föreslå positiva steg du kan vidta för att anpassa dig. Om de inte svarar eller förändrar sitt avskräckande beteende, leta efter en läkare som vill. 2. Fråga mig om depression.
Depression är en vanlig komplikation av kronisk sjukdom, enligt American Psychological Association, och personer med RA är dubbelt så troliga att de har depression jämfört med den allmänna befolkningen. RA-depression kan orsakas av flera faktorer, inklusive smärta eller diagnosen själv. Aimee Espinoza, 27, San Clemente, Calif., Anser att det finns en annan orsak till RA-depression. "RA-patienter kommer att falla i depression eftersom vi sorgar de människor vi en gång var," sa hon. Espinoza diagnostiserades först med juvenil artrit i tonåren och diagnostiserades senare med RA vid 26 års ålder.
RELATERAD LÄNK: Hur en Kroniskt-Ill konstnär fortsätter att skapa
Vänta inte på att din läkare frågar om ditt emotionella tillstånd. Om du upplever symptom på depression som trötthet, sömnlöshet, förändringar i aptit och vikt, socialt uttag eller oförklarlig sorg,
Personer med RA har dubbelt så stor sannolikhet att de har depression.
Tweet3. Berätta för mig var du ska hitta stöd.
RA orsakar mer än bara fysiska symptom som smärta och styvhet, det påverkar också emotionellt och socialt välbefinnande. Emosionellt stöd är en kritisk del av en väl avrundad RA-förvaltningsplan. Espinoza önskade att hennes läkare hade berättat för henne om RA patientgrupper, där patienter och deras familjer kan använda Onli ne forum och sociala medier att ansluta till andra som har liknande medicinska problem. Espinoza använder social media för att dela med sig av sin personliga artrithistoria, och hanterar till och med sina egna inspirerande Instagram- och Twitter-konton om sitt liv med artrit.
För mer information om supportgrupper och resurser på nätet och i verkligheten, kolla in Arthritis Foundation, Arthritis Introspective, National Psoriasis Foundation, och Spondylitis Association of America.
Tips för att välja rätt artrit dok
Om du är på marknaden för en ny reumatolog, här är några tips från en person som lever med artrit:
Lyssna på munnen.
- Stephen DeGraff, 50, från Denver, Colo., Sa att hans allmänläkare har hänvisat honom till stora läkare i hans stad. DeGraff har levt med ankyloserande spondylit, en inflammatorisk artrit i ryggraden i mer än 20 år. Fråga andra patienter.
- "Jag deltar i en patientsgrupp där ett populärt diskussionsämne är läkare. Vem är bra? Vem är inte? "Sa DeGraff. Han föreslog också att du checkade ut online patientgrupper för läkarkommentarer. Var uppmärksam.
- Övervaka hur väl din läkarmottagning körs. "Jag har lämnat övningar där kontorspersonalen skrek åt varandra och förlorade mina pappersarbete," säger DeGraff. Skynd dig inte.
- Lämna alltid dina möten kända eller oavsiktliga frågor? Inte bra. "Att ha tillräckligt med tid att prata med din läkare är viktigt. En bra läkare kommer att förberedas för "en sak" från en patient och tillåta tid för det, "sa han. Ett annat tips från DeGraff, se till att läkaren är aktuell med aktuell forskning och villig att prata med dig om all information du har hittat på Internet.
