Innehållsförteckning:
Key Takeaways
Starta behandlingen tidigt
Inga två personer har exakt samma MS-symtom.
Både konventionella och komplementära terapier kan hjälpa till att lindra MS-symtom.
En diagnos med multipel skleros kan vara skrämmande och överväldigande, men medan du kan känna sig väldigt mycket ensam, du är inte den enda som hanterar detta tillstånd.
Multipel skleros är den vanligaste neurologiska sjukdomen hos unga vuxna, vanligtvis slående mellan åldrarna 20 och 40 år. Uppskattningsvis 400 000 personer i USA och 2,3 miljoner människor världen över har MS - och det finns en ny amerikansk diagnos av MS varje timme, enligt National Multiple Sclerosis Society (NMSS). De goda nyheterna: MS-symtom kan vanligtvis hanteras framgångsrikt.
"Att ha MS idag skiljer sig mycket från vad det var tidigare eftersom vi nu har ett antal nya och lovande behandlingar som gör ett bra jobb vid kontrollen av symtom, "Säger William Sheremata, MD, professor emeritus av klinisk neurologi vid University of Miami Miller School of Medicine i Florida.
Sätt att hantera din MS-diagnos
Om du nyligen diagnostiserats med MS kan dessa tips hjälpa du hanterar sjukdomen.
1. Läs så mycket som möjligt om MS. Det finns många myter och missuppfattningar om multipel skleros, och utan fakta kan din MS-diagnos vara skrämmare än nödvändigt.
MS är en kronisk inflammatorisk sjukdom som påverkar centrala nervsystemet. Det anses vara orsakat av immunsystemet som attackerar myelin, den skyddande isoleringen som täcker nervfibrer i hjärnan och ryggmärgen. Myelin förstörs och ersätts av ärr av härdad vävnad (lesioner) och vissa underliggande nerver skadas och orsakar ett brett spektrum av symtom. Men MS är nästan aldrig dödligt och det är möjligt att leva ett uppfyllande liv med sjukdomen . Din läkare och organisationer som NMSS kan hjälpa dig att förstå mer om MS och hålla dig uppdaterad om nya behandlingar.
2. Var säker på att din MS-diagnos är definitiv.
MS är inte en lätt sjukdom att diagnostisera, så att få en definitiv diagnos kan ta lite tid. Olika test kan användas för att göra en diagnos, inklusive magnetisk resonansavbildning (MRI), evoked potentials (EP) och spinalvätskanalys (spinal tap), såväl som en neurologisk undersökning. Enligt de senaste kriterierna måste din läkare göra allt för att göra en MS-diagnos: Hitta bevis på skador på två separata områden i centrala nervsystemet
- Hitta bevis på att skadorna inträffade minst en månad förutom
- Regel ut alla andra möjliga sjukdomar och diagnoser
- För många människor är det definitivt en lättnad att få en definitiv diagnos eftersom de nu har ett namn för oförklarliga symptom.
3. Förstå att MS-symtom är oförutsägbar.
Inga två personer har exakt samma MS-symtom, och du kan få olika symtom då och då. MS-symtom kan innefatta nummenhet, suddig syn, balansförlust, dålig samordning, uppsläckt tal, tremor, extrem trötthet, problem med minne, blåsdysfunktion, förlamning, blindhet och mycket mer. Men dessa symtom är oförutsägbara. " " Under sjukdomen kommer vissa MS-symptom att komma och gå, medan andra kan vara långvariga ", säger Dr. Sheremata. "Det kommer att vara annorlunda för varje MS-patient."
4. Fördröja inte MS-behandling.
Efter att ha fått en MS-diagnos är det viktigt att starta behandlingen så snart som möjligt. Ett antal FDA-godkända läkemedel har visat sig minska frekvensen och svårighetsgraden av MS-attacker, eller återfall, liksom att bromsa progressionen av MS. "Sjukdomen är mer sannolikt att utvecklas och eventuellt leder till funktionshinder om du inte börjar behandla tidigt i sjukdomen, säger Sheremata.
5. Spåra dina MS-symtom.
Att hålla reda på MS-symtomen och hur du känner kommer att hjälpa din läkare att bestämma hur sjukdomen utvecklas och om de mediciner du tar är att fungera. Det kommer också att hjälpa dig och din läkare känna igen ett återfall som kännetecknas av förvärring av tidigare symtom eller utseendet på ett nytt symptom som varar mer än 24 timmar. Om du har symtom som du tycker är relaterade till MS, skriv ner dem i en logg. Inkludera när symptomet hände, detaljer om vad det kändes och hur länge det varade. 6. Undvik MS-symptomutlösare.
Extrema trötthet är en vanlig indikator på ett överhängande återfall som kan vara i dagar, veckor eller månader. Men vissa utlösare är trodde att de kommer på återfall eller gör dem värre. Stress, brist på sömn, infektion och heta bad eller något annat som kan leda till överhettning kan orsaka försämring av MS-symtom och kan till och med utlösa ett återfall. I vissa fall kan en försämring av symtomen faktiskt vara en pseudo- återfall, där symptomen löser sig snabbt när kroppen svalnar eller en smärre infektion rensas upp.
Överdriven alkohol i alkohol är avskräckt för personer med MS eftersom förgiftning orsakar dålig samordning och slumrat tal, vilket kan förena befintliga MS-symtom. 7. Hitta rätt läkare för dig.
MS är en livslång sjukdom, så det är viktigt att vara under vård av en MS-specialist som är en bra match för dig. Den neurolog som gav din första MS-diagnos kanske inte är den specialist du vill hålla fast vid livet. NMSS-partnerna i MS Care-programmet kan hjälpa dig att lokalisera neurologer i ditt område (inom USA) med expertis i behandling av MS. Stödgrupper för personer med MS (tillgänglig via sjukhus och NMSS) är också användbara för att få doktorsreferenser.
8. Beakta kompletterande och alternativ medicin. Förutom att du tar mediciner för att kontrollera dina MS-symtom, kanske du vill överväga kompletterande behandlingar, som biofeedback, akupunktur, guidad bildbehandling, meditation, massage, tai chi, yoga och kosttillskott. Majoriteten av människor med MS vänder sig till dessa och andra former av kompletterande medicin för att lindra symtom, enligt NMSS. Sådana naturterapier används ofta för smärtlindring, trötthet och stress.
9. Tänk på vem du ska berätta. Meddelande till din arbetsgivare om att du har MS kan påverka din arbetssäkerhet, sysselsättningsalternativ och karriärväg negativt. Innan du avslöjar sjukdomen på din arbetsplats, lär du dig om dina rättigheter enligt amerikanerna med funktionshinder.
Naturligtvis vill du berätta för närmaste familjemedlemmar och vänner, särskilt de som känner dig tillräckligt bra för att märka att något är fel. Men du är inte skyldig att dela nyheter om din MS-diagnos med alla i ditt liv. Välj i stället de personer som kommer vara mest stödjande och hjälpsamma när du lär dig att leva med sjukdomen. 10. Ge inte upp hopp.
Även om det för närvarande inte finns botemedel mot MS, kan nyare behandlingar sakta sjukdomsprogressionen, förbättra din livskvalitet och förebygga funktionshinder. Och forskning pågår, med målet att utveckla ännu bättre behandlingar inom en snar framtid som kommer att stoppa progressionen och till och med återställa funktioner och förmågor som har gått vilse.
