Innehållsförteckning:
- Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom som uppstår när kroppen attackerar sina egna leder och vävnader. Symtom kan innehålla smärta, inflammation, svår utmattning och ibland rörlighet. Sjukdomen börjar ofta i händernas lilla leder, enligt den amerikanska akademin för ortopediska kirurger, vilket gör det särskilt problematiskt för uppgifter som skrivning.
- Denna framgång tycktes inte vara möjlig när Mayhall först utvecklade symptom på RA, inklusive svullnad, smärtsam höger hand. Svullnaden gick ner, men flera månader senare kom det tillbaka och gick inte bort, påminner hon om. Hennes läkare hade inga svar tills hon började uppleva liknande symtom i knätet. Hon blev hänvisad till en reumatolog, som diagnostiserade RA.
- Vid den tiden var Mayhall på en cocktail av mediciner för att minska inflammationen och kontrollera hennes smärta. "Biverkningarna var hemska," säger hon. "Jag började just min skrivarkarriär. Jag hittade på mig själv någonting som jag aldrig hade förväntat mig hitta: en mycket hög tolerans för smärta och en stark vilja att driva igenom. "
- Hon försökte program för taligenkänning som tar diktat, men hon var undervårdad. Vad som hjälpte hennes händer att hålla jämna steg med hennes sinne var användningen av skräddarsydda splinter som hon bär när fingrarna blir hyperextended - ett typiskt RA-symptom - liksom en sken för att hålla hennes armar i viloläge. Hon använder också metallringskivor för att förhindra fingeravvikelse. Mayhall föreslår att man ser en handterapeut för att avgöra huruvida en sådan splinting kan bidra till att bevara hand- och fingerfogar. Splinter kan vara skräddarsydda eller utrustade.
- Det finns många saker som kan bevara hand- och fingerfogfunktionen innan operationen övervägs, berättar Calin Moucha, MD, chef för vuxenåteruppbyggnad och joint replacement surgery och assistent professor eller ortopedi på Mount Sinai Hospital i New York City. Till exempel kan applicering av värme på de drabbade lederna minska smärta och inflammation.
- Förutom smärtor leder RA också utmattning, och Mayhall medger att detta har hindrat henne att vara lite mer produktiv. "Jag har fyra oavslutade romaner ", säger hon.
Rhuematoid artrit börjar ofta i händernas lilla leder, vilket kan ha stor inverkan på skrivning och andra manuella uppgifter.
Splinting kan hjälpa till att bevara handskar och fysisk eller arbetsterapi kan visa dig gemensamma sparsamhetstekniker.
Med två publicerade unga vuxna romaner och en uppsjö av välmående, mottagna dikter under hennes bälte, är det rättvist att säga att Robin Mayhall, 47, Baton Rouge, Louisiana, är en fulländad författare.
Det är den karriär som hon alltid drömt om, men hennes drömmar kom nära att vara dashed när hon började visar tecken på rheumatoid artrit (RA) efter att ha lidit en spindelbit på sin högra sida medan han var på journalistiskt reträtt i Washington, DC, vid 21 års ålder. Tre månader senare sa Mayhall samma plats började svälla och hennes vänstra knä blev också inflammerad och bega n att krossa. "Jag tror att biten utlöst min RA," säger Mayhall. "En läkare har inte kunnat bekräfta det."
En författares reumatoid artritberättelse
Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom som uppstår när kroppen attackerar sina egna leder och vävnader. Symtom kan innehålla smärta, inflammation, svår utmattning och ibland rörlighet. Sjukdomen börjar ofta i händernas lilla leder, enligt den amerikanska akademin för ortopediska kirurger, vilket gör det särskilt problematiskt för uppgifter som skrivning.
För Mayhall, aggressiv behandling, ren viljestyrka, adaptiva enheter och övningar för att bibehålla gemensamma funktionen hjälpte henne att skriva
Quest for Dragon Mountain , en grafisk roman i en självständig äventyrsserie som heter Twisted Journeys och Han älskar mig, han älskar Jag är inte (min pojkvän är ett monster) , en berättelse om en student som träffar både kaptenen i gymnasiet fotbollslag och hans nörda alter ego, som liknar Dr. Jekyll och Mr. Hyde. Mayhall jobbar också för ett PR-företag, där det mesta av jobbet handlar om att skriva mediautgåvor. Tidig reumatoid artrit Symptom
Denna framgång tycktes inte vara möjlig när Mayhall först utvecklade symptom på RA, inklusive svullnad, smärtsam höger hand. Svullnaden gick ner, men flera månader senare kom det tillbaka och gick inte bort, påminner hon om. Hennes läkare hade inga svar tills hon började uppleva liknande symtom i knätet. Hon blev hänvisad till en reumatolog, som diagnostiserade RA.
Vid den tiden var Mayhall på en cocktail av mediciner för att minska inflammationen och kontrollera hennes smärta. "Biverkningarna var hemska," säger hon. "Jag började just min skrivarkarriär. Jag hittade på mig själv någonting som jag aldrig hade förväntat mig hitta: en mycket hög tolerans för smärta och en stark vilja att driva igenom. "
Mayhall gjorde en av de saker som författare bäst: forskning. "Detta var innan Internet tog av, så jag var tvungen att faktiskt gå till biblioteket och ringa," säger hon. "En av de saker jag lärde mig om RA är att det kan påverka dina händer väldigt. Jag var rädd för att jag är en författare. "
Några av dessa besvärliga symptom hade redan börjat. Det var till exempel svårt för henne att hålla en penna i den drabbade handen, men hon kunde fortfarande skriva - åtminstone i början. Av dessa skäl beslutade Mayhall att ta ett proaktivt tillvägagångssätt för att skydda hennes finger och handskar från ytterligare skador, något som hon föreslår andra i samma båt också.
Splinter och andra stöd för smärtreducering
Hon försökte program för taligenkänning som tar diktat, men hon var undervårdad. Vad som hjälpte hennes händer att hålla jämna steg med hennes sinne var användningen av skräddarsydda splinter som hon bär när fingrarna blir hyperextended - ett typiskt RA-symptom - liksom en sken för att hålla hennes armar i viloläge. Hon använder också metallringskivor för att förhindra fingeravvikelse. Mayhall föreslår att man ser en handterapeut för att avgöra huruvida en sådan splinting kan bidra till att bevara hand- och fingerfogar. Splinter kan vara skräddarsydda eller utrustade.
Hon sträcker sig för närvarande till Louisiana's Assistive Technology Act Program för att undersöka andra anpassningsbara tekniker, som tangentbord, som kan göra skrivandet mer bekvämt. Så här skyddar du hand och fingerslutningar
Det finns många saker som kan bevara hand- och fingerfogfunktionen innan operationen övervägs, berättar Calin Moucha, MD, chef för vuxenåteruppbyggnad och joint replacement surgery och assistent professor eller ortopedi på Mount Sinai Hospital i New York City. Till exempel kan applicering av värme på de drabbade lederna minska smärta och inflammation.
"Att ta raster för att sträcka din hand och fingrarna kan också förhindra att de blir för stela", säger Dr. Moucha. "Bär saker på din handflata i motsats till dina fingrar och skjut föremål istället för att lyfta dem för att spara dina leder."
Det här är några av de sätt som Mayhall försöker hålla fingret och handskarmen fungerande bra så att hon kan fortsätta skriver jag. "Om jag lyfter en mugg, glider jag inte fingrarna genom handtaget - jag kopplar den med min handflata. Jag öppnar också dörrar med min axel istället för att trycka upp dem med min hand", säger hon. Arbetsterapeut kan hjälpa människor med RA att lära sig sådana tekniker, tillägger hon.
Förutom smärtor leder RA också utmattning, och Mayhall medger att detta har hindrat henne att vara lite mer produktiv. "Jag har fyra oavslutade romaner ", säger hon.
Fortfarande är hon inte klar ännu." Med fantastiskt stöd från vänner, familj, medarbetare, chefer och kollegor kunde jag nå min dröm om att vara en heltidskritiker - och där kommer att bli mer att komma ", säger Mayhall. Men RA håller inte ryggen, hon delade nyligen icipated i Louisiana Marathon, slutföra hälften av det i en speciellt utformad rullstol (13.1 miles) med stöd av vänner och kollegor. "Även om jag inte körde, var det lika spännande för mig som det var för löpare", säger Mayhall. "Jag kände ren glädje."
