Major depressionsstörning är en ledande orsak till funktionsnedsättning i Förenade kungariket Stater som påverkar nästan 15 miljoner vuxna varje år. Studier har kopplat det till allvarliga hälsoproblem som fetma, typ 2 diabetes, hjärt-kärlsjukdomar och cancer. En ny studie tyder på att depression kan påskynda åldrandet genom att våra celler åldras snabbare. Men stor depression går ofta odiagnostiserad eller obehandlad eftersom folk inte kommer att ta itu med det, eller de som inte känner igen dem känner igen.
"Det finns fortfarande mycket stigma om psykisk sjukdom", säger Jon Lehrmann, MD, ordförande för psykiatri avdelning vid Medical College of Wisconsin. "Det är mycket mindre än 10 eller 20 år sedan, men vissa människor är bara mer ovilliga att få hjälp. Det är där de behöver läkare eller familj för att se dem och hjälpa till med behandling. "
Vissa symptom på depression är inte synliga för andra, till exempel känslor av hopplöshet, skuld eller sorg. Experter är emellertid överens om att det finns teckensnittsskyltar som vänner, familj och medarbetare kan se.
"Familjer och vänner har stort inflytande på att få personhjälp, säger Kristin Kuntz, doktor, assistent professor i klinisk psykiatri vid Ohio State University. "De kan inte göra diagnosen, men de kan leda till någons uppmärksamhet."
Enligt Robin Kerner, doktor, chef för kvalitetsinitiativ och resultat i psykiatriavdelningen på St Luke's-Roosevelt Hospital i New York City , en av de vanligaste indikatorerna på depression är socialt tillbakadragande. En person kan sluta reagera på telefonsamtal, e-postmeddelanden och texter. Fortsätt att avbryta planer för att träffa andra.
Andra tecken på depression att se upp för är:
- Förlust av intresse för aktiviteter som personen en gång haft eller regelbundet haft.
- Förändringar i sömnsvanor, till exempel att sova för mycket eller för lite.
- Ändringar i aptit, oavsett om det äter för mycket eller för lite.
- Ångest, irritabilitet och trötthet.
"Dessa symptom påverkar deras dagliga funktion och vardag," sade Kerner. Men eftersom beteenden kan hänföras till dagliga stress eller personliga problem, får personer med stor depression ofta inte en formell diagnos tidigt. "
" "Vanligtvis när vi ser någon med depression, har de har försökt att hantera dessa symptom länge, säger Kerner.
Även när tecken på depression upptäcks kan det vara mycket utmanande att få en person att söka hjälp. "Folk med depression vill vanligtvis inte tänka på behandling", sa Kuntz. "Depression i sig gör dem mindre benägna att få behandling också."
Om en deprimerad person inte svarar på familj och vänner kan det vara nödvändigt att få en primärvårdspraktiker att ingripa. Fler familjedoktor börjar skärpa för depression vid kontroller, och de kommer att hänvisa patienter till en terapeut som kan komma med en behandlingsplan.
Som Kuntz påpekar, "finns det fler bevis för att det inte finns övergripande hälsa utan mentala hälsa. "
För många patienter kan kognitiv beteendeterapi (CBT) hjälpa dem att" förstå hur de tänker eller uppfattar sig själva och sedan byter de tankar eller beteenden ", enligt Kerner. CBT, som kan ordineras tillsammans med mediciner eller ensam, syftar till att ersätta patientens "falska självförtroende" med positiva, självbekräftande tankar. "
" Om du initierar behandling för depression är det inte en livslång mening, "Sade Kerner. "Men om det går obehandlat påverkas livskvaliteten mycket."
