En av de största farorna med typ 2-diabetes är att det kan vara långsamt och tyst. Många människor med tillståndet upplever inte några symptom alls, trots att deras obalanserade blodsocker redan påverkar deras celler och vävnader. Du kan vara ett av dessa personer.
Hur kan du berätta om du riskerar att utveckla typ 2-diabetes? Du kan vara mer benägna att utveckla tillståndet om du:
- Är överviktig, med ett BMI på 25 eller högre
- Är inaktiva
- Är 45 år eller äldre
- Har en familjhistoria av typ 2-diabetes
- är afroamerikanskt, latinamerikanskt, amerikanskt indianskt, asiatiskt amerikanskt eller en östlig östern
- har högt blodtryck
- har låga nivåer av HDL eller det "bra" kolesterolet
- Har höga nivåer av triglycerider (en typ av fett) i ditt blod.
Även om telltale tecken på typ 2-diabetes kan utvecklas långsamt under många år, kommer tillståndet att orsaka symtom för många människor. Lyssna på något av dessa?
- Ökad törst
- Frekvent urinering
- Ökad hunger
- Oförklarlig viktminskning
- Extrema trötthet
- Irritabilitet
- Suddig syn
- Sår som är långsamma läka
- Hud-, urinblåsa eller tuggummiinfektioner
Oavsett om du upplever något av dessa symtom eller inte, kan okontrollerade nivåer av högt blodsocker över tiden leda till vävnadsskador i hela kroppen, från ögonen till tårna.
Okontrollerad diabetes är läskig - och även dödlig
Typ 2-diabetes skadar väsentliga system i din kropp: dina blodkärl, nerver eller båda. Konsekvenserna av okontrollerad diabetes kan vara mycket allvarliga, och vissa kan i slutändan vara dödlig. De inkluderar:
- Hjärtsjukdom och högre risk för hjärtinfarkt och stroke
- Ögon och synproblem, inklusive blindhet
- Njursjukdom som kan leda till njursvikt
- Neuropati (nervskada) som kan orsaka stickningar och smärta på händer och fötter
- Infektioner
- Tandproblem
- Amputationer på grund av infektioner i fötterna
Dessa komplikationer låter läskiga - och de är. Lyckligtvis kan kontrollen av dina blodsockernivåer hjälpa till att förhindra många av dessa sekundära problem, eller åtminstone hantera dem om de redan har utvecklats.
Ta hand om idag
Om du har några symtom på diabetes typ 2, se en läkare så snart du kan. Om du inte har symtom men har riskfaktorer för diabetes, kontakta läkare. Enkla blodprov avgör om du har diabetes eller inte.
Kom ihåg att okontrollerad diabetes leder till allvarliga hälsoproblem. Vänta inte. Med typ 2-diabetes under kontroll kommer du att må bättre - och du kommer att leva ett längre och hälsosammare liv med färre komplikationer.
