fredag den 31 augusti 2012 (HealthDay News) - Att minska den tid som tonåringar spenderar på att titta på tv kan hindra dem från att lägga på för mycket vikt, säger forskare .
I en ny studie fick 153 vuxna och 72 ungdomar i samma hushåll slumpmässigt tilldelats för att ta emot antingen ett ettårigt "TV-tillägg", vilket begränsade deras totala hushållstid, eller att fortsätta utan tv-begränsningar. Deltagarnas kost- och fysiska aktivitetsnivåer utvärderades liksom tv-visningstider före och efter studietiden.
Efter ett år var det tydligt samband mellan minskningen av tv-tid och minskad viktökning bland barnen. Men begränsningen av tv-tittningen hade ingen signifikant inverkan på viktökning hos vuxna, fann forskarna.
Resultaten tyder på att TV-visning är en riskfaktor för övervägande viktökning bland ungdomar, säger University of Minnesota-forskare. De föreslog att en begränsning av barnens TV-tid är ett sätt för föräldrar att hjälpa sina barn att behålla en hälsosam vikt.
Studien publicerades i september / oktober-utgåvan av Journal of Nutrition Education and Behavior .
"Vi försökte intervenera på beteenden som är relaterade till energibalans, till exempel TV-visning, sockersötat dryckesintag, fysisk aktivitet och konsumtion av förpackade bekvämlighetsmatar. Även om det enskilda bidraget från varje av dessa beteenden till övervikt vinst och fetma kan vara små, är det viktigt att undersöka sin möjliga roll individuellt och tillsammans för att främja överviktig viktökning, säger huvudforskare Simone French, chef för universitetets fetmaförebyggande center, i ett pressmeddelande. mellan dessa beteenden och risken för överdriven viktökning kan skilja sig åt bland vuxna och ungdomar på grund av deras olika fysiska och sociala utvecklingsstadier, "tillade franska.
Enligt USA . National Health and Nutrition Examination Survey data från 2003-2006, cirka 31 procent av barn och tonåringar i USA är överviktiga eller överviktiga.
Medan studien avslöjade en koppling mellan gränserna för barnens TV-tid och minskningar av övervikt vinst, det visade inte ett orsakssamband.
