Sex efter hjärtinfarkt - Hjärtsjukdomscenter -

Människor som har levt genom hjärtattacker undrar ofta om de kommer att kunna få sex igen. Vissa handlar om erektil dysfunktion eller depression - både hanterbara med hjälp av din partner och din läkare. Andra är rädda för själva kön. Mid-romp hjärtattacker som avbildats av Hollywood i tv och film kan lägga till rädslan. Även om personer som redan har haft hjärtattacker är rätt att vara försiktiga om att hoppas tillbaka i säcken, kan de allra flesta hjärtinfarktspatienter och borde ha sex igen. Fysiskt kan de.

Men rädslan är för det mesta obefogad, enligt forskning. Mindre än 1 procent av akuta hjärtattacker inträffar under sex, enligt ett uttalande från American Heart Association (AHA) som släpptes i januari 2012.

"Såsom de flesta av oss tror att vi är olympier i sängen, är verkligheten att de sanna utgifterna för kalorier och ökning av hjärtproduktionen är blygsamma om du har sex med samma partner, säger kardiologen Dan Fintel, MD, professor i medicin i kardiologinuppdelning vid Northwestern University Feinberg School of Medicine i Chicago. När det gäller ansträngning jämför han att ha sex med din vanliga partner för att gå upp en trappa.

Stick med din nuvarande sexpartner

varnar dock Dr. Fintel, bara för att du har ett nytt leasingavtal på livet Det betyder inte att du borde ta tillfället i akt att förföra en ny partner. "Olika partners orsakar en helt ny uppsättning emotionella energier och påfrestningar. Samma partner är i allmänhet en säker och mindre stressig händelse. "

Med all sannolikhet kommer du att kunna ha sex inom en vecka efter din hjärtattack, med tanke på dessa överväganden:

Om du är en av De färre än 20 procent av patienterna som hade massiv hjärtinfarkt (MI), du måste vänta på din kardiolog är okej.

• Om du har haft ett angiogram (en kateter passerade genom dina artärer som börjar i din ljumskregion till titta på insidan av dina artärer) du måste undvika att lägga mycket press på den platsen på ljummen, främst för att undvika blödning.
• Emotionella problem runt sex efter hjärtinfarkt

Vad stannar de flesta par från att ha sex efter en hjärtinfarkt är oroande - och säger Fintel, det är ofta en partner i hjärtinfarktan som bekymrar sig mest. Din partner kan oroa sig för att stimulera dig så mycket att du har en annan hjärtattack eller kan känna dig skyldig på något sätt som bidrar till din första attack. Utbildning är lösningen.

"Läkaren ska tvärtom konfrontera dessa problem före utskrivning från sjukhuset och diskutera säkerheten att återuppta sexuella relationer", säger Fintel. "Kön är en viktig del av välbefinnandet."

Om din läkare inte pratade med dig, är du välkommen att föra din partner till ett uppföljningsbesök för en konversation om sex.

Den starka koppling mellan hjärtsjukdomar och depression är ett annat problem. Depression kan göra det svårt att uppleva önskan och kan bidra till erektil dysfunktion hos män. Behandling av depression kan hjälpa dig att känna dig bekväm att ha sex igen.

Hur läkemedel påverkar sex efter hjärtattack

"Ett antal läkemedel vi använder i hjärtkliniken kan påverka sexuell funktion hos män och kvinnor", säger Fintel. Resultaten kan vara minskad lust eller sexuell respons hos kvinnor och erektil dysfunktion eller impotens hos män.

Här är vad du kan göra:

Ta en lägre dos.

• Med din läkares hjälp kan du kanske att ta mindre medicin och skydda fortfarande ditt hjärta utan att påverka din sexuella prestanda. Ta medicin för impotens.
• Erectil dysfunktionsmedel (känd som PDE-5-hämmare) kan tas tillsammans med hjärtinfarktbehandlingar - om inte du tar nitrat. Se till att du frågar din läkare innan du tar mediciner för impotens. En annan viktig punkt är att många av de steg du ska ta för att förhindra en annan hjärtinfarkt kan också förbättra din sexuella prestanda. Det beror på att samma hälsoförhållanden som ökar din risk för hjärtinfarkt, såsom åderförkalkning, ökar också risken för att du får erektil dysfunktion och andra problem som åtnjuter sex. Behandling av risker för hjärtsjukdomar med medicin eller livsstilsförändringar som motion kommer också att vara bra för ditt sexliv. "

" Att vara fysiskt passform förbättrar sexuell prestanda på grund av att du har större uthållighet, säger Fintel. Så istället för att undra om de steg du tar för att bekämpa hjärtsjukdomar verkligen kommer att avvärja en annan hjärtattack, kolla på den ljusa sidan - du är i grund och botten i träning för ett bättre sexliv.