Kosttillskott som omega-3-kapslar reducerade risken för hjärtsjukdom när "föreskrivs" tillsammans med kost och livsstil råd, enligt en studie publicerad idag. Men det är fortfarande oklart hur mycket och för vilka kosttillskotten hjälper. Forskare från kanadensiska College of Naturopathic Medicine i Toronto och Ottawa Integrative Cancer Center tittade på 207 personer, varav hälften endast fick traditionell vård, som kolesterol och blodtryck mediciner; varav hälften fick diet- och livsstilsrådgivning och naturläkemedel, som inkluderade naturhälsoprodukter som omega-3-fettsyror och koenzym Q10.
Efter ett år fann forskarna att de som fick naturopatisk behandling var vid en 17 procent minskad risk för hjärt-kärlsjukdom, baserat på deras Framingham-poäng - en skala som använder ålder, kön, kolesterolnivåer och blodtryck för att bestämma risknivån för kardiovaskulär sjukdom.
"Vi hittade en signifikant minskning av risken för hjärt-kärlsjukdomar sjukdom efter rådgivning om näring och fysisk aktivitet som tillhandahålls av naturläkare, "skrev Dugald Seely, civilingenjör, studieförfattare och forskningschef vid den kanadensiska högskolan för naturläkemedel. "Detta innebär att 1 av 6 individer får ytterligare naturopatisk vårdförmån jämfört med dem som inte gör det."
Naturopatisk medicin bidrog till att minska förekomsten av metaboliskt syndrom, säger forskare, en kombination av medicinska sjukdomar inklusive högt blodtryck, högt kolesterol Metaboliskt syndrom ökar risken för kardiovaskulär sjukdom, fetma och diabetes, säger Steven Zodkoy, DC, en näringsspecialist hos American Clinical Nutritionists Board, som tillade att denna typ av naturopatisk behandling skulle kunna minska risken för dem "Denna studie var på hjärtatsjukdom men det kan lika bra ha varit på fetma eller diabetes", säger han. "Det som verkligen visar är att motion, kost, livsstilsförändringar och tillskott är vad vi behöver att inse på sätt att förhindra död. "
Saker som omega-3-fettsyror, som minskar kolesterol och inflammation och koenzym Q10, en viktig antioxidant som energikällor, sade Dr. Zodkoy, bra för människor som vill försöka leva ett hälsosamt liv, men de ger inte lika mycket nytta som kost och motion.
"Det bästa med dessa kosttillskott är att de är extremt säkert, så om någon ville göra det som en förebyggande åtgärd skulle de kunna gå ut och ta omega-3 oljor eller extra fiber ", sa han. "Kosttillskott är ett bra sätt att öka hälsan och minska risken för hjärtsjukdomar." Men inte alla är enamored med resultaten. Jeffrey Borer, MD, chef för kardiovaskulär medicin vid SUNY Downstate Medical Center, sade att medan resultaten är lovande är det för tidigt att dra några slutsatser. "Resultaten stöder hypotesen att denna typ av vård kan minska risken för kardiovaskulär sjukdom , men det bevisar inte det, sade han. "Det finns fortfarande en del kontroverser om huruvida dessa kosttillskott har någon verklig effekt." Det största problemet, säger Dr Borer, är att resultaten visade på riskfaktorerna för kardiovaskulär sjukdom baserat på deras Framingham-poäng utan att faktiskt undersöka vem som utvecklade tillståndet, något som allvarligt hindrar resultatet. "För att visa att denna terapi faktiskt har fördelar, skulle du behöva göra en formell klinisk prövning med svåra resultat," sa han. "Det låter bra och det mycket bra kan vara, men vi kan se om vi inte har sanna, svåra resultat. "
Dr Borer tillade att han inte tvivlar på resultaten, men sa att han helt enkelt skulle vilja se mer information innan han slog några slutsatser. "Det är ingen tvekan om att livsstils- och dietförändringar kan ha en fördelaktig effekt, men vilka kosttillskott är effektiva upp för debatt ", sa han. "Vi behöver mer information innan vi berättar för folk att gå ut och följa denna regim."
