Upplev psykisk stress - känna sig ledsen eller orolig, arg eller rädd - är en vanlig reaktion på diagnosen av stadium IV melanom. Nästan 25 procent av personer med melanom har också stor depression, enligt organisationen AIM vid Melanom. Men om du har en officiell diagnos av depression eller bara känner dig överväldigad vet du att du inte är ensam och det oavsett hur dire Omständigheterna finns det handlingsplaner som din läkare kan föreslå för att hjälpa dig att må bättre, säger James Fraiman, MD, klinisk assistent professor i psykiatri vid New York University School of Medicine och chef för psykosociala tjänster vid Perlmutter Cancer Center vid NYU Langone Medical Centrum i New York City. När ditt känslomässiga välbefinnande hanteras kan du fortsätta njuta av aktiviteter och personer som är viktiga för dig.
Adressering av känslomässiga symtom på avancerat melanom
Precis som när du behöver hjälp med att hantera ett fysiskt symptom på cancer, är det mest Avgörande steg för att få hjälp med att behandla känslor är att dela information med din läkare. "Berätta för din läkare vad som händer," säger Dr Fraiman.
Att ignorera överväldigande känslor eller symptom på depression kommer inte att få dem att försvinna. Om du lämnar okontrollat, kan depression påverka din totala hälsa och påverka effektiviteten av din behandling. Enligt en studie som publicerades 2013 i tidskriften Clinics in Dermatology upplever cirka 30 procent av personer med melanom en känsla av känslomässig nöd som stör deras förmåga att effektivt hantera sjukdomen, dess symtom och behandling.
Dessutom , det nationella komplexa cancernätverket fann bevis för att psykologisk nöd också är förknippad med en försening att söka läkarvård, minskad efterlevnad av behandlingsregimer, minskad livskvalitet, ökad förekomsten av återkommande och ökade medicinska kostnader.
Depression i samband med scenen IV-melanombehandling
Vissa immunterapibehandlingar för avancerat melanom, särskilt interferon, kan orsaka psykologiska biverkningar eller förvärra befintlig depression, enligt en rapport i tidskriften Pathology & Oncology Research. Låt din läkare veta om du upplever förändringar i humör, trötthet, känslor av hopplöshet, intresseförlust i saker som du brukade njuta av, sömnsvårigheter eller andra förändringar som uppstår under behandling.
Om behandlingen fungerar effektivt mot tumören kan du vara tveksam att byta till en annan typ av behandling. Beroende på din individuella hälsohistoria kan du och din läkare välja att behandla depressiva symptom istället. En studie publicerad 2014 i journalen Psychosomatics fann att antidepressiva medel före behandling sänker incidensen och svårighetsgraden av interferonrelaterad depression hos personer med malignt melanom.
Stopp av depressionscykeln
När din fysiska och känslomässiga välmående att vara lidande, det kan vara svårt att hitta motivationen att gå upp och delta i de saker som brukade ge dig glädje. Det kan känna sig lättare att dra tillbaka och undvika att vara runt de människor du bryr dig om. Men denna isolering kan faktiskt förvärra depressiva symtom, säger Fraiman. Han uppmuntrar människor att få stöd, antingen från din läkare, en familjemedlem, en socialarbetare eller en stödgrupp. Hitta någon du litar på och låt dem veta vad du känner. Ibland är det bara att kunna prata om det kan hjälpa.
Cancerbehandling innebär mer än att bara bekämpa sjukdomen: "Fokus ligger på hela personen och hur sjukdomen påverkar livet", säger Fraiman. Var aktivt involverad i din behandling och partner med din läkare genom att kommunicera om de symtom och biverkningar du upplever - både emotionell och fysisk.
Om ditt sjukhus erbjuder ett palliativt vårdslag, överväga att arbeta med dem. Palliativ vård är inte hospice vård. Snarare arbetar specialister med människor i alla skeden av sjukdomen. Fokus ligger på att hjälpa dig hantera symtom och behandla biverkningar. "Det är svårt att säga specifikt vem behöver vilken typ av stöd, men det finns inget behov av att lida i tystnad", säger Fraiman. "Det finns lag av professionella som kan identifiera de bästa behandlingssätten för dig och vem kan samarbeta med din läkare för att säkerställa att du får den bästa behandlingen ", säger han. "Även i de mest utmanande omständigheterna finns det mycket som kan göras för att hjälpa människor att känna sig mycket bättre och njuta av sitt liv så mycket som möjligt, oavsett vad som händer med deras hälsa."
