Innehållsförteckning:
Key Takeaways:
A flytande diet kan vara fördelaktigt om ditt matsmältningssystem behöver en viloperiod efter att bli inflammerad eller behöver tid att läka efter operation.
Arbeta med din vårdgivare och en nutritionist för att bestämma om en flytande diet är rätt för dig - det finns olika närvaro att överväga.
När en flare träffas är kortikosteroider ofta den första behandlingslinjen för vuxna med Crohns och ulcerös kolit. Men medan kortikosteroider kan inducera remission, har de också potential för obehagliga biverkningar - vilket får vissa människor att söka efter alternativa lösningar. En alternativ lösning som ständigt ifrågasätter är kost. Men är det möjligt att få liknande resultat och lindring av inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) genom att ändra din diet? Forskning tyder på att det är värt en titt.
Medan kortikosteroider är effektiva för många vuxna med Crohns, är den första behandlingslinjen för barn med Crohns ofta exklusiv enteral nutrition therapy (EEN) - näring som tillhandahålls i flytande form. EN-terapi är inte den första behandlingslinjen för andra vuxna än i japanska populationer, enligt en studie i november 2013 "World Journal of Gastroenterology." Även om tidiga studier visat att vuxna inte klarar sig väl i behandlingen, fynd slutsatsen att nyare näringsformuleringar kan göra elementära flytande dieter mer framgångsrika för vissa människor och kan vara ännu mer fördelaktiga än kortikosteroider.
Förstå flytande dieter
När de flesta hör termen "flytande diet" ser de vanligtvis vanliga livsmedel Finns i mataffären som antingen är i flytande form eller en konsistens som blir flytande - juice, soppor, Jell-O, måltidsersättningsdrycker och liknande.
En vanlig flytande diet är fördelaktig om du tillfälligt måste ge matsmältningssystemet en vila, säger Karen Langston, CN, en certifierad holistisk nutritionist och terapeutisk livsstilpedagog och chef för nutrition och programutveckling vid Sanoviv Medical Institute i Baja Ca Kalifornien, Mexiko, som har Crohns själv. "Det kan användas för dem som lider av kräkningar eller diarré eller som en introduktion till att äta fast mat. Denna typ av diet rekommenderas också i en sjukhusinställning för de som har haft kirurgi, kommer från en elementär diet eller som förberedelse för ett test som inte kräver fasta livsmedel, säger hon.
En elementär flytande diet är näring som består av protein (uppdelat i aminosyror), lätt smältbara vitaminer, mineraler, kolhydrater och små mängder fetter, säger Langston. Den typ av grundämne som används och administreringssättet beror på individens specifika näringsbehov och hans eller hennes förmåga att absorbera näringsämnen. Vissa människor kan dricka vätskan. Andra behöver ett matningsrör placerat direkt i magen eller tarmarna - detta kallas enteral näring. Om mag-tarmkanalen inte kan användas som inträdespunkt på grund av intensiv flare eller annan anledning, administreras en elementär diet via en tunn kateter som sätts in i en stor ven i bröstet, armen eller nacken - det kallas parenteral näring.
RELATERADE: 8 Berömda personer med IBD
Fördelarna med flytande dieter
En flytande diet gör det möjligt för en inflammerad tarm att vila och läka. "Det kommer att minska tarmrörelserna, minska massan för att tillåta kolon att vila, vilket kan vara en lättnad för vissa som kan gå på toaletten 20 till 30 gånger dagligen", säger Langston.
När dålig matsmältning och malabsorption är oroliga , kan du behöva elementär näring eftersom näringsämnena absorberas lättare, säger Langston. Denna diet är fördelaktig för dem med korttarmssyndrom eller individer som har haft tarmoperation, lägger hon till.
"World Journal of Gastroenterology" -studien visade att förutom att undvika biverkningar av kortikosteroider ledde EN-behandling hos barn med Crohns till:
- Högre slemhinnehälsa
- Större viktökning
- Minskade sjukdomsaktivitet
- Minskad inflammation
- Förbättrad benhälsa
- Bättre livskvalitet efter behandling
Riskerna att överväga
Om du undrar om en flytande diet är en livskraftig lösning, börja med att tala med din läkare och din nutritionist. Inte bara är flytande kostvanor svåra att bibehålla under en längre tid, det finns också potentiella risker i samband med dem. Här är viktiga överväganden:
Kommer du att få den näring du behöver? Det är viktigt att behålla en hälsosam vikt och att äta näringsrik mat för att hålla sig frisk. Många livsmedel som vanligtvis finns på listan för standardvätskediet fylls med konserveringsmedel, tillsatser, fyllmedel och färgämnen. Förädlade livsmedel har ofta mycket socker, som kan tömma din kropp av energi och leda till blodsockerproblem, varnar Langston.
Ett problem med en elementär flytande diet är att lösningen innehåller väsentliga näringsämnen, men det får inte innehålla alla nödvändiga vitaminer och mineraler, säger Langston. Ytterligare komplicerade frågor saknar vissa människor de enzymer som är nödvändiga för att omvandla syntetiska näringsämnen och kan sålunda inte skörda fördelarna med näringsämnena i formeln.
Hur kommer din kropp att reagera på ingredienserna i en elementär kost? Grundprodukter kan innehåller socker, artificiella smaker och färger och soja- eller kaseinbaserade proteiner, säger Langston. Personer med diabetes eller matkänslighet eller allergier måste vara medvetna om vad som finns i de produkter de använder. Tydlig kommunikation med din läkare och nutritionist är nödvändigt för att förhindra en biverkning.
Kan du ta hand om en kateter? Om din läkare ordinerar en elementär diet administrerad intravenöst är det viktigt att du ordentligt bryr dig om införandet plats för att förhindra infektion. Inspektera det dagligen för att kontrollera eventuell rodnad, svullnad eller läckage. Kateterna måste också noggrant underhållas för att förhindra igensättning.
