En långvarig hosta och andfåddhet är två kännetecken symptom på kronisk obstruktiv lungsjukdom (COPD), en grupp av lungsjukdomar som blockerar ditt luftflöde och gör det svårt för dig att andas. Men visste du att KOL kan orsaka hälsoproblem som går längre än lungorna? Komplikationer av KOL kan också påverka dina ben, ditt hjärta och till och med din känslomässiga hälsa. Kronisk bronkit och emfysem är de främsta lungsjukdomar som utgör KOL, den tredje ledande dödsorsaken i USA. Många personer med KOL har båda dessa tillstånd. Det finns för närvarande ingen botemedel, men du kan sakta på utvecklingen av KOL genom att ge upp cigaretter, om du röker och följer din doktors plan för behandling. Ju mer allvarliga ditt KOL är, desto mer sannolikt är du att utveckla komplikationer av KOL.
Komplikationer av KOL
I KOL utvecklar inflammation orsakad av rökning eller annan irriterande strukturella förändringar i lungorna. Denna inflammation kan spridas till andra delar av kroppen och bidrar till andra hälsoproblem, säger Barry Make, MD, en pulmonologist och professor i medicin vid National Jewish Health i Denver. Några av de vanliga komplikationerna av COPD inkluderar:
Lunginflammation.
- Människor med lungsjukdomar är mer mottagliga för lunginflammation och andra lunginfektioner, och det finns flera faktorer som kopplar KOL och lunginflammation, säger R. Scott Harris, MD , en pulmonolog vid Massachusetts General Hospital i Boston och en professor i medicin vid Harvard Medical School. Först förstör röken de små håren (cilia) som leder lungorna och är ansvariga för att hjälpa till att flytta ut slem, vilket gör det svårare att hosta slem. COPD gör också lungorna mindre flexibla, så hostmekanismen blir mindre effektiv, säger Dr. Harris. Det betyder att lunginfektioner är vanligare hos personer med KOL. Dessa infektioner är också en ledande orsak till en KOL-exacerbation, en försämring av sjukdomen. För att motverka detta är det viktigt att få ett årligt influensavillstånd och en lunginflammation för att skydda dig själv. Osteoporos.
- Tinning av benen är en komplikation av KOL som är så vanligt hos män med lungsjukdom som det är i kvinnor, säger Dr Make. Rökning och fysisk inaktivitet, särskilt i senare skeden av KOL, kan leda till förlust av ben. Orala eller intravenösa steroider, som används för att behandla COPD-exacerbationer, kan också bidra till osteoporos, tillägger Harris. Dessutom är det viktigt att dricka alkohol i måtta - en drink eller färre en dag för kvinnor och två eller färre om dagen för män - eftersom alkohol också kan spela en roll vid osteoporos. Alkohol i parning med cigaretter är särskilt skadlig för ben. Depression.
- Att hantera en kronisk sjukdom som KOL kan leda till depression. Du kanske inte är lika aktiv som du en gång var, och din övergripande livskvalitet kan lida, säger säger. Om du känner dig deprimerad, fråga din läkare om talbehandling eller antidepressiva läkemedel kan vara rätt för dig. Försök också att få regelbunden motion som du kan - fysisk aktivitet är en naturlig humörstimulator och kan hjälpa till att stärka lungfunktionen. Sömnlöshet.
- Sömnlöshet och andra sömnproblem är vanliga komplikationer av KOL. Du kan kämpa för att få gott sömn på grund av problem med att andas medan du ligger ner, depression och ångest, eller KOL-läkemedel som fungerar som stimulantia och håller dig vaken. Först, se till att du sätter scenen för vila genom att sova i ett svalt och bekvämt rum och avstå från koffein efter klockan 17.00. Gör också föreslår att du inte äter två eller tre timmar före sängen för att undvika matsmältningsbesvär och begränsar vätskor så att du inte behöver gå upp till badrummet mitt på natten. Tala med din läkare om du misstänker att din KOL-medicinering stör din sömn. Om du använder syrgasbehandling kan du använda dig på natten för att hjälpa dig att sova bättre. Högt blodtryck.
- KOL kan också leda till högt blodtryck i artärerna som ger blod till dina lungor, ett tillstånd som kallas lunghypertension. "Detta sätter en belastning på högra sidan av ditt hjärta, som pumpar blod genom dina lungor," förklarar Harris. För att förhindra pulmonell hypertoni, se till att din läkare kontrollerar dina syrehalter med en fingertoppsimpulsoksimeter. Du kan också hålla koll på det hemma - enheten kan köpas online för cirka $ 30. Om din syrgasnivå är lägre än 88 procent, kommer din läkare förmodligen att ordinera syrebehandling för dig. Hjärtproblem.
- Med KOL ökar din risk för hjärtsjukdomar och hjärtinfarkt. Och nikotin i cigaretter kan orsaka ännu mer skada på dina kransartärer. Om du röker, arbeta med din läkare för att sluta. Cancer.
- Människor med KOL har också risk att utveckla lungcancer och ju mer avancerade lungsjukan desto högre risk. Att sluta röka och kontrollera KOL i sina tidiga skeden kan hjälpa till att förhindra lungcancer. Dessutom kan personer med KOL vara i riskzonen för att utveckla andra former av cancer, säger Harris. Han föreslår att man får regelbundna screenings för att fånga cancer tidigt, när det ofta är mest behandlingsbart. Om KOL och hjärtsjukdom
Personer med KOL brukar inte dö "andningsdöd", säger Harris. Efter cancer är hjärtsjukdom den näst största mördaren av personer med KOL. Så se till att du också håller ditt hjärta så hälsosamt som möjligt genom att kontrollera blodtrycket och kolesterolhalten. En hälsosam kost och regelbunden motion hjälper till att förbättra både ditt hjärta och dina lungor. Och om förändringar i livsstil inte räcker, kan din läkare ordinera läkemedel som hjälper till att sänka högt kolesterol eller högt blodtryck.
Genom att vara medveten om de möjliga komplikationerna av KOL kan du arbeta med din läkare för att säkerställa att dessa andra hälsoproblem hålls i kontroll. Även om du bor med KOL kan det vara utmanande, att göra bra livsstilsval och hålla sig i din KOL-behandlingsplan är starka steg du kan ta för att hålla dig så frisk som du kan.
