Tillräcklig sömn är inte en lyx; det är viktigt. Och för män kan det även betyda skillnaden mellan liv och död, föreslår en preliminär studie.
Forskare fann att män yngre än 65 som sov bara tre till fem timmar per natt var 55 procent mer benägna att utveckla dödlig prostatacancer än de som fick den rekommenderade sju timmars shuteye natten.
Och sex timmars sömn per natt var kopplad till en 29 procent högre risk för prostatacancerdöd än 7 timmar.
"Om bekräftat i andra studier, dessa fynd skulle bidra till bevis som tyder på vikten av att få adekvat sömn för bättre hälsa ", säger ledande studieförfattaren Susan Gapstur, vice president för epidemiologi vid American Cancer Society.
Men mer forskning behövs för att bättre förstå de biologiska mekanismerna, sa Gapstur. För närvarande anser hon att studien är "spännande" men inte substantiv för att orsaka sömnberövade män något larm.
RELATERADE: Prostatacancerbehandlingen har varierande biverkningar, studieundersökningar
Fortfarande bidrar fynden till bevis för att kroppens naturliga sömn / våkencykel - cirkadiska rytmer - kan spela en roll vid prostatacancerutveckling, säger Gapstur.
Studieresultaten härrör från en analys av långsiktiga data på mer än 823 000 män i USA. Resultaten var planerade för presentation måndagen vid årsmötet för American Association for Cancer Research i Washington, D.C.
Brist på sömn kan hämma produktionen av melatonin, ett hormon som påverkar sömncykler. Låg melatoninproduktion kan leda till en ökning av genetiska mutationer, större oxidativ skada, minskad DNA-reparation och ett försvagat immunförsvar, säger Gapstur i en pressmeddelande från föreningen.
Brist på sömn kan också bidra till störningar av gener som är involverade i tumör undertryckande.
Det är inte klart varför kopplingen mellan begränsad sömn och högre dödsrisk från prostatacancer inte sågs hos män 65 år och äldre. Men Gapstur föreslog att den naturliga nedgången i nattliga melatoninnivåer med ålder skulle kunna minska den relativa effekten av sömnbrist.
National Sleep Foundation rekommenderar att vuxna får minst sju timmars sömn per natt.
Forskning presenterad vid Möten bör betraktas preliminära tills de offentliggörs i en peer-reviewed medical journal.
