Om du har levercancer är det förmodligen det sista du vill göra. Sjukdomen i sig och dess behandlingar kan göra mat obehaglig. Men du måste äta för att behålla din vikt och styrka för att bekämpa cancer.
För att hitta en måltidsplan som fungerar för dig, kontakta en registrerad dietist. På detta sätt kan du vara säker på att du äter mat som ger mest näring, säger Russell Mark Reisner, MD, en onkologisk kirurg vid Cancer Treatment Centers of America i Philadelphia.
Levercancer: En hälsosam kost
För att behålla din vikt och styrka när du bekämpar leverkreft, överväga dessa doser och doser:
- Gå organiskt. Eftersom leveren är ansvarig för avgiftning, bör en levercancerpatient undvika förädlade livsmedel och livsmedel som har många kemikalier, säger Heather Zwickey, doktor, chef för Helfgott Research Institute i Portland, Ore. Välj naturliga och organiskt odlade livsmedel för att du inte vill att din kropp ska försöka behandla bekämpningsmedel, säger hon. Håll dig också borta från mycket bearbetade livsmedel, såsom bacon, varmkorv och bologna. Även pasta är bearbetad, så du kanske vill undvika det, säger Zwickey. Använd ingefära.
- De som genomgår behandling för levercancer upplever ofta illamående. "När människor har mycket illamående är ingefära det bästa, säger Zwickey. "Du kan köpa ingefära i mataffären, skära upp den och koka den och göra ditt eget te." Blanda livsmedel, som äppelmos, crackers, rostat bröd och bananer, kan också hjälpa till med illamående. Tänk små.
- Planera att konsumera sex till åtta mindre måltider om dagen, i stället för tre stora. Ät dem i två till tre timmar intervaller, säger Andrea Frank, RD, en dietist med Sodexho på Mount Sinai Hospital i Chicago. "Att äta mindre, mer frekventa måltider under hela dagen," säger hon, "betyder att din tallrik inte kommer vara så full och så äter inte verkar som överväldigande." Gå lutande.
- Undvik feta kött, såsom nötkött, lamm och fläsk; välja fisk, bönor eller fjäderfä. Och var försiktig med hur du förbereder dessa livsmedel; Det är mycket mer hälsosamt att brilla, pocha eller baka, istället för charbroiling eller stekning. Tillägg.
- "Näringsstänger och flytande näringstillskott är ett bra sätt att säkerställa att du kan uppfylla dina kaloriekrav" Frank säger "Förvara flytande tillskott i kylskåpet så att de är kalla och beredda att dricka för bättre smak." Förbered inte.
- Välj mat som är redo att äta eller kräva lite förberedelse så att du inte behöver spendera din energi får dem redo, säger Frank. "Detta kan omfatta mat som puddingar, jordnötssmör, tonfisk, spannmålspar, spårblandning, ost och kex, ägg och frysta måltider", säger hon. Be om hjälp.
- Låt din familj och dina vänner hjälpa till du med din matköp och förbereder dina måltider. Var säker på att de vet vad du gillar och vad du tycker om att äta så att de säkert kommer att inkludera det, säger Frank. De kommer att vara glada att hjälpa. Skäm bort dig själv.
- "Om du mår bättre, dra nytta av tiden och njut av några av dina favoritmat", säger Frank. Leta efter de höga kalorier och protein. Undvik alkohol.
- Din lever är redan stressad. Du vill inte göra det mer så. När du är trött och trött på grund av levercancer och behandlingar kan det vara svårt att äta och bibehålla din vikt. Men en näringsrik kost är viktig och kan hjälpa dig att få styrka och må bättre. Det är bäst att diskutera dina kostbehov hos en dietist. Din onkolog kan rekommendera en om du inte vet var du ska börja.
