Många kvinnor njuter av en daglig kopp - eller mer - kaffe. Men nya forskningsresultat kan låta för bra för att vara sant: Kan kaffe minska risken för endometriecancer?
Endometrial cancer, den vanligaste typen av livmodercancer, börjar i cellerna i endometrium, livmoderns inre foder. Under menstruationscykeln ändras endometrium beroende på huruvida kvinnan har tänkt den månaden. Dessa förändringar är relaterade till hormonet östrogen - antingen får fodret tjockare att förbereda sig för fostret, eller det kastas eftersom det inte behövs. Hur som helst, östrogen spelar en roll.
Många, men inte alla, av riskfaktorerna för endometriecancer involverar östrogen.
Riskfaktorer inkluderar:
- Antalet menstruationsperioder du har haft under hela ditt liv - mer totala perioder ökar din risk
- Fetma - fett kan omvandla vissa hormoner till östrogen
- Användning av läkemedlet tamoxifen (Nolvadex, Tamosin, Tamofen, Tamoxen) för bröstcancer - medan tamoxifen minskar effekten av östrogen i bröstcancer, Det verkar som östrogen i livmodern och kan öka risken för endometriecancer
- Med diabetes
Kaffeanslutningen
Kaffe är rik på polyfenoler, som inkluderar kemikalier som flavonoider. Dessa hjälper till att förhindra utvecklingen av cancerceller. Forskning har visat att kaffe påverkar hormonerna östrogen och insulin som cirkulerar i blodet och kan bidra till att minska nivån på båda.
En nyligen genomförd japansk studie undersökte effekten av kaffe och grönt te på endometrisk cancerrisk. Mer än 53 000 kvinnor följdes i 15 år för att bestämma huruvida kaffekonsumtionen hade påverkat vem som utvecklade endometriecancer. Studien visade en signifikant riskreduktion för endometrialcancer hos kvinnor som drack kaffe regelbundet. Forskarna noterade också att grönt te inte visade samma signifikanta effekt mot cancerrisken att kaffe gjorde. Men en annan ny studie visade att både svart te och kaffe kan minska risken för endometriecancer. I en annan studie frågades mer än 60 000 svenska kvinnor om sin kaffekonsumtion och följde i 17 år. Forskare fann att kvinnor som hade minst två dagliga koppar kaffe hade en mycket lägre sannolikhet att utveckla endometriecancer än icke-kaffedrikkare eller de som drack mindre mängder. För varje extra kopp över de två kopparna kaffe om dagen, hittade forskare en minskning med 10 procent av risken för endometriecancer.
Men fördelarna kan inte vara så viktiga för alla. Studien visade att kvinnor som såg största möjliga nytta vid förebyggande av endometrial cancer var de som redan hade störst risk för sjukdomen - kvinnor som var överviktiga eller överviktiga.
Vad betyder denna information?
Även om forskningen gör det konsekvent peka på att dricka kaffe som ett sätt att bidra till att förebygga endometrialcancer, det finns fortfarande mycket att lära sig. Mer forskning behövs för att definiera exakt hur och varför kaffe har denna inverkan på endometrisk cancerrisk. Studier måste också göras för att avgöra om koffein spelar en roll och om koffein eller non-koffeinfritt kaffe är effektivare för att minska risken för endometriecancer.
Att dricka kaffe är en enkel åtgärd som ska vidtas för att minska risken för endometriecancer. Men det är fortfarande viktigt att vara uppmärksam på andra riskfaktorer för alla typer av cancer, inklusive endometriecancer. Så avstå inte från en hälsosam kost, träna och titta på din vikt.
Njut av ditt dagliga kaffe (kom ihåg att titta på sockret och creamer för att undvika onödiga kalorier), men räknar inte med det som din enda metod att hålla sig frisk. Håll dig uppdaterad om den senaste forskningen och under tiden kan du förnya dig med din bekkänsla och veta att du kan göra något bra för din hälsa.
