Det bästa sättet att behandla en förkylning: Kallmedicin

Ibuprofen kan vara maktlös när det gäller att behandla förkylningen.

En ny brittisk studie fann det populära smärtstillande medelet ineffektivt vid behandling av symtom som ont i halsen, hosta och sinus med infektioner i luftvägarna, såsom förkylning.

Läkare rekommenderar ofta ibuprofen antingen ensamt eller i kombination med acetaminofen för att lindra värk och minska feber i samband med förkylning. Dessa resultat kan ändra den rådgivningen, men det finns fortfarande mycket du kan göra för att må bättre när du har en förkylning.

Ibuprofen är inte bra vid kall behandling

"Jag blev lite förvånad över att ibuprofen inte hjälpte mot en placebo för att minska obehag ", säger Brian Oostman, DO, en familjedoktor med Dreyer Medical Clinic i Oswego, Ill." Det går emot vad vi säger. "

Studien, publicerad i British Medical Journal, tittade på effektiviteten av ibuprofen, paracetamol (liknar acetaminofen) och ånginandning vid behandling av symtom i samband med luftvägsinfektioner hos 889 personer. Resultaten visade ingen fördel med att använda ibuprofen i kombination med eller i stället för paracetamol för att lindra kalla symptom. Ånginandningen var också ineffektiv.

Studien visade faktiskt att returbesök till läkaren för nya eller olösta symptom var vanligare bland dem som tog ibuprofen än de som tog acetaminofen (20 procent mot 12 procent). "Jag tror det här c hänger hur vi ska använda ibuprofen för patienter bara för smärtsaspekten vid behandling av ont i halsen och öra, säger Dr. Oostman. Men han sa att ibuprofen fortfarande arbetar för huvudvärk i samband med förkylning och för mer komplicerade lunginfektioner.

Enkelt råd för behandling av förkylning

Oavsett de senaste studiernas resultat, sade Oostman det bästa rådet för att behandla dina kalla symtom är enkelt.

Få gott om vila.

Att få en god natts sömn hjälper ditt immunsystem att bekämpa infektion. "Om du har svårt att sova, rekommenderar jag alltid vuxna att använda en produkt som NyQuil för att hjälpa dem att återhämta sig snabbare och må bättre under dagen," sade Oostman. Ta det lugnt.

Fungerar inte ute på dagar när du är sjuk, rådde Oostman. För det första hjälper det till att förebygga sjukdomsutbredning. För det andra kan en sådan aktivitet påverka ditt immunsystem och få dig att känna dig sjukare. Håll dig hydratiserad.

Om du dricker mycket vätskor förhindras du att bli dehydrerad och slipper också slem. Om du inte är välhydrerad är det svårare att blåsa ut slem. Oostman rekommenderar att man använder en nasal saltlösning och gurglar med varmt saltvatten för att bryta upp slem och hålla sakerna i rörelse. Bästa överkroppsmedicin för förkylning

För att underlätta vanliga symtom finns det några viktiga aktiva ingredienser att söka i kalla mediciner. För att behandla hostar, sade Oostman att hans bästa råd är att leta efter hostmedicin med dextrometorfan (ett varumärke är Robitussin) eller Guaifenesin (som Mucinex). Dextrometorfan är en hosthämmande, som kan hjälpa dig att vila och guaifenesin hjälper till att bryta slemen. Om du har feber kan acetaminophen (till exempel Tylenol) hjälpa till att sätta ner det och minska kroppsvärk och smärta.

För sår i halsen, suger på en ryggsäck eller med en halsspray som innehåller en ortopedik som kloraseptisk kan lindra smärtan.

För barn eller de som inte vill ta avkallande medel eller inte kan, eftersom de har högt blodtryck eller hjärtsjukdom, Oostman föreslog en mentolbaserad topisk gnid applicerad på bröstkorgen för att lindra nasal trafikstockning. Decongestants innehåller pseudoefedrin, som bekräftar blodkärlen och kan öka blodtrycket. Många människor svär med hjälp av hemmet, som att äta kycklingsoppa, dricker varmt te eller äter glass för att lindra ont eller kyla, och Oostman sa att det är bra att gör vad som gör dig bättre. "Men jag tror verkligen det bästa hemmet är en god natts sömn, vila under dagen och driva vätskor," sa han.