Om du tar mediciner är en del av din typ 2-diabetesbehandlingsplan, är det viktigt att du följer instruktionerna från din läkare.
"Det är viktigt att du tar dina mediciner i schema, eftersom de har en tidsbegränsad frisättning , Säger Toby Smithson, MS, RDN, LDN, CDE, en talskvinna för Nutrition and Dietetics Academy, medförfattare till Diabetes Meal Planning and Nutrition for Dummies och grundare av DiabetesEveryDay.com. Din sjukvårdspersonal har beräknat dosering och schemaläggning för att bäst hantera dina blodsockernivåer och hålla dem inom det normala området.
Det finns ingen enda exakt formel när det gäller att behandla diabetes. Men efter din individuella kurs av diabetes gör medicinen det mer sannolikt att arbeta som önskat, säger Matthew Corcoran, MD, CDE, ASCM, en endokrinolog i Egg Harbor, New Jersey, och grundare av Diabetes Training Camp på Franklin & Marshall College nära Lancaster , Pennsylvania.
Kontroll av typ 2-diabetes genom medicinering och livsstilsförändringar kan hjälpa dig att undvika allvarliga komplikationer som hjärtsjukdom, blindhet och njure och nervskador, enligt oberoende diabetesförtroende. Det kan dock vara lätt att gå i spår med din diabetesbehandlingsplan, speciellt om du nyligen diagnostiserats och tycker om dig själv som frisk, enligt en studie som publicerades i april 2015 i Diabetesvård.
Här är vanliga misstag som kan
Misstag # 1: Du inser inte läkemedlets roll. "Det är viktigt att du förstår hur de läkemedel du tar jobbar med. , Säger Dr. Corcoran. Du är mer benägna att ta dem ordentligt om du gör det - och om du inte gör det, ställa frågor från dina vårdgivare. "Var inte blyg om att be din läkare att förklara hur din medicin fungerar," säger han.
Misstag # 2: Du glömmer eller hoppa över doser. Ibland händer det och du borde veta vad du ska göra om du saknar en dos. Fråga din läkare om du ska ta det så fort du inser misstaget eller helt enkelt ta nästa dos enligt schema. Dubbelklicka inte upp. För att vara på rätt spår, sätt påminnelser, till exempel ett larm på din smartphone eller dator. Försök att ansluta varje dos med en annan daglig aktivitet som görs samtidigt. "Till exempel, om du ska ta din medicin före frukost, behåll medicinflaskan av det område du äter eller bredvid din tandborste som en del av din morgonrutin", säger Smithson. När du utvecklar en vana att ta dina mediciner vid vissa tider, säger hon, du kommer vara mindre benägna att glömma eller fördröja.
Misstag # 3: Du slutar ta medlar om du upplever obehagliga biverkningar. Vissa diabetes droger kan orsaka illamående, kräkningar eller diarré - vilken som helst kan fresta dig att gå av din vårdplan. Gör inte det, säger Corcoran. I stället tala med din läkare om biverkningarna. Det finns många olika diabetesmedicin tillgängliga, och mer i horisonten, enligt Joslin Diabetes Center, så du har alternativ. Ett alternativt läkemedel eller en annan dos av din nuvarande medicinering kan hjälpa till att lindra biverkningar, säger Smithson.
Misstag # 4: Du tar fel dos eller fel medicinering. Om du är på insulin för typ 2-diabetes kan du få långverkande och kortverkande insulin för att ta olika gånger, och doserna för varje är sannolikt att vara mycket olika. Till exempel är kortverkande insulin utformat för att snabbt sänka blodsockret och är knutet till blodsocker före eller efter måltid. "Om du ska ta 40 enheter med långverkande vid sänggåendet, men ta det kortverkande insulinet i stället kan ditt blodsocker falla för lågt. Var uppmärksam varje gång du tar insulin och se till att du tar tag i rätt ", säger Corcoran. Det kan vara till hjälp att färgkoda dina injektionsflaskor eller hålla det långverkande och kortverkande på olika hyllor i kylskåpet, föreslår han.
Misstag # 5: Du förvirrar medicinerna för dina olika hälsoförhållanden. Du kanske tar mediciner inte bara för diabetes utan också för andra sjukdomar. Överväg att använda en daglig piller arrangör med olika fack för varje dag - morgon, eftermiddag och kväll. Sitta ner varje söndagskväll och fyll noga med din piller. Det är också klokt att bara använda ett apotek så att apotekaren kan kryssrutta alla dina recept för eventuella läkemedelsinteraktioner. Se även till din läkare om andra recept eller receptfria läkemedel eller tillägg du tar, säger Corcoran.
Misstag # 6: Du ignorerar tecken på att din medicin inte är lika effektiv som den används att vara. Med tiden kan dina diabetesmediciner behöva justera, enligt Joslin Diabetes Center. Ett läkemedel kan sluta fungera. Att förlora eller gå ner i vikt eller träna mer eller mindre kan påverka dina mediciner och doseringsschema. Om du har symtom på lågt eller högt blodsocker, eller om ditt blodsockernivå går utanför räckhåll, tala med din läkare. "Du måste jobba kontinuerligt med din läkare så att du inte har oväntade låga eller höga blodsocker", säger Corcoran.
