Innehållsförteckning:
Missa inte detta
Anmäl dig till vårt boende med diabetes Nyhetsbrev
Tack för att du anmält dig!
Anmäl dig till fler GRATIS Everyday Health-nyhetsbrev.
Dålig andedräkt, det oundvikliga behovet av att använda toaletten hela tiden - typ 2-diabetes kan orsaka några pinsamma symptom. Men när du diskuterar en del av din kropps funktioner kan du känna lite tabu när det gäller att dela ibland besvärliga symptom med din läkare, ingenting borde vara utanför bordet. "Det kan vara svårt för människor att diskutera några av de mer pinsamma symptom som är relaterade till typ 2-diabetes", säger endokrinolog Susan Spratt, MD, chef för Diabetes Services för Duke University Health System. Men för att din läkare ska kunna utforma en anpassad plan för din övergripande hälsa, behöver han eller hon veta om varje lilla ont, smärta eller kli du känner.
Fortfarande lite blyg om att dela? Här är förklaringar till några av de vanligaste pinsamt typ 2-diabetesproblemen.
Varför kliar jag … nere? Den troliga syndaren: en jästinfektion. Även om enstaka jästinfektion är vanlig bland kvinnor, har de med typ 2-diabetes faktiskt en större risk för att utveckla en, även mer om de har förhöjt blodsocker, vilket framträder i slidan i slidan, säger Dr. Spratt. "Går som fuktiga ställen och glukos är en näringskälla för dem", så kombinationen av extra blodsocker och en ideal miljö leder till överväxt av jäst och frekventare jästinfektioner. Du kan också ha en högre risk för jästinfektioner om du tar antibiotika, är gravida eller har ett försvagat immunförsvar enligt U-avdelningen för hälsa och mänskliga tjänster.
HUR DU GÖR: Att få din A1C-nivå i målinriktningen som din läkare ställt är det första steget. Utöver det kan din läkare ordinera antimykotiska läkemedel för att lindra symtom för jästinfektion.
Varför kan jag inte få erektion? Enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), män som har diabetes är två till tre gånger större sannolikhet för att utveckla erektil dysfunktion (ED) än män som inte har diabetes, och ungefär hälften av män som diagnostiserats med typ 2-diabetes kommer att utveckla ED inom 10 år efter diagnosen. Problemen, säger Spratt, är nerver och cirkulation. Förhöjt blodsocker kan skada nerverna och blodkärlen som styr sexuell stimulans och förmågan att uppnå och upprätthålla erektion.
VAD GÖR: De goda nyheterna: En studie publicerad 2014 i tidningen Diabetes Metaboliskt syndrom och fetma: Mål och terapi fann att en hälsosammare livsstil - inklusive att träna regelbundet och upprätthålla en hälsosam kost - kan hjälpa dig att minska dina symtom i ed och upprätthålla ett hälsosamt sexuellt liv. Du kan också prata med din läkare om behandlingsalternativ för ED.
Varför kan jag inte göra det på badrummet? Den ihållande trängseln att urinera, liksom inkontinens, kan vara ett av de mest pinsamma symtomen för personer med typ 2-diabetes. När det finns förhöjda nivåer av socker i ditt blod, spola dina njurar överflödet av socker ut ur urinen, "vilket leder till att man surfar oftare, säger Spratt. Dessutom, enligt NIDDK, har mer än hälften av män och kvinnor med diabetes blåsdysfunktion på grund av skador på nerverna som styr blåsan. Vanliga blåsproblem inkluderar överaktiv blåsning, urinläckage och urinretention.
HUR DU SKAL GÖR: En ökad blodsockernivån är den sannolika orsaken till din inkontinens, varför din läkare kan få dig att se en dietist att skapa en måltidsplan och göra andra hälsosamma livsstilsförändringar för att ta itu med din förhöjda A1C. Andra behandlingsalternativ beror på det specifika blåsproblemet du upplever.
Varför är mina tånaglar tjocka och gula? Den missfärgningen på din storåda bör inte ignoreras. Faktum är att tånagelssvamp eller onychomycosis är vanligt hos personer med typ 2-diabetes. En studie som utvärderade dess förekomst fann att 321 deltagare med typ 2-diabetes var 162 diagnostiserade med nagelsvamp. Studiens resultat publicerades 2011 i Journal of the American Podiatric Medical Association . "När din glukos inte kontrolleras väl skapar det miljöer där svamp gillar att växa, till exempel dina tånaglar" förklarar Spratt. "Det skapar också en miljö där dina vita blodkroppar inte bekämpar infektionen lika lätt och svampen lätt kan växa."
VAD GÖR: Toenail svamp är inte något att ta lätt. Villkoren kan leda till osteomyelit, en beninfektion som vanligen orsakas av bakterier, mykobakterier eller svampar. En studie publicerad i juli 2017 i International Wound Journal fann att patienter med osteomyelit hade högre risk för amputation, varför behandling av tånagelsvamp är nödvändig. Spratt rekommenderar årliga fottest med din läkare eller en tandläkare för att utvärdera tånagelområdet. Topical or oral medication kan också ordineras.
Varför luktar andan? En viktig orsak till dåligt andetag är periodontal sjukdom, vanliga tecken som inkluderar röda, ömma eller blödande tandkött; känsliga tänder; och avtagande tandkött. Beräknad en av tre personer med diabetes har periodontal sjukdom, enligt en rapport i IOSR Journal of Dental and Medical Sciences . Men det är inte bara hälsan hos dina tänder och tandkött som komplicerar saker i munnen. Höga nivåer av ketoner kan också orsaka dålig andedräkt. Orsaken, förklarar Spratt, är att när du inte har tillräckligt med insulin för att hjälpa din kropp att använda socker för energi börjar din kropp att bränna fett istället, vilket ger ketoner. Vissa kemikalier som frigörs under denna process kan orsaka dålig andedräkt.
VAD GÖR: Halvårsbesök på tandläkaren är avgörande för att bibehålla en hälsosam mun, säger Spratt. Du bör också följa en bra tandvård rutin som innehåller borstning två gånger dagligen och tandtråd minst en gång om dagen. Det bästa sättet att ta itu med ketonsproblemet är att upprätthålla en hälsosam blodsockernivån, vilket innebär halvårsvis eller kvartalsvis besök hos din läkare eller endokrinolog för att kontrollera dina A1C-nivåer.
