Trots det nationella fokuset på fetma-epidemin växer midjelinjerna fortfarande - med tillväxten som främst förekommer bland kvinnor - och där du bär din vikt är lika mycket av ett problem som hur mycket du bär.
Kärlehandtag, muffinspruta, reservdäck: Det finns många beskrivningar för bukområdet "äppelformade" individer. Men humoristiska smeknamnen kan vara, riskerna med att bära vikt runt din midsektion är allt annat än. Innan du slänger ut stapeln av blyertskjolar kan du inte zip för en större storlek, kanske du vill sluta och tänka på vad som kommer med det större numret på taggen. Här är 10 risker som ökar tillsammans med din kjolstorlek:
- Bröstcancer: Den senaste studien visar en koppling mellan ökad kjolstorlek och risk för bröstcancer, vilket visar att det går att hänga upp en kjolstorlek var 10: e år med en 33 procent större risk att utveckla bröstcancer efter klimakteriet.
- Typ 2-diabetes : Studier visar att större midjeomkrets står för ökad förekomst av typ 2-diabetes bland amerikanerna.
- Dödsfall från hjärtsjukdom : Personer med normal vikt som bär överflödigt fett i magen är nästan tre gånger större risk att dö av hjärtatsjukdom och två gånger större risk att dö av någon anledning än de av normal vikt med ett vanligt midje till höftkvot.
- Högt blodtryck : Om du bär för mycket vikt runt mitten kan du få större risk att utveckla högt blodtryck. Kvinnor är i fara om deras midjemått är större än 35 tum; män är i riskzonen om deras midjemått är större än 40 tum.
- KOLS : Fetma människor, särskilt de som har överskott i magen, kan utsättas för en högre risk för att utveckla kronisk obstruktiv lungsjukdom (COPD). Kvinnor med en midjestorlek på 43 inches eller mer och män med midjestorlek på 46 inches eller mer visade en 72 procent ökad risk att utveckla sjukdomen jämfört med de med en normal midjestorlek.
- Hjärtsvikt : Studier visar att en större midjemått ökar risken för sjukhusvistelse på grund av hjärtsvikt och död hos både män och kvinnor.
- Demens eller Alzheimers : En ny studie visade att friska äldre vuxna med mer visceralt fett runt mitten hade mindre hjärnor och utförde mer dåligt på minnetester än de med smalare midjelinjer. Medan juryn fortfarande är ute, pekar läkare på inflammation i kroppen som en sannolik förklaring. Visceralt fett kan också göra kroppen mer resistent mot insulin, vilket påverkar hjärnmetabolism.
- Koloncancer : En högre midjemått och midjemot-höftkvot är kopplad till ökad risk för dödsfall från koloncancer hos postmenopausala kvinnor
- Rostlöst bensyndrom : Människor vars midjemått uppmätta i de bästa 20 procenten hade en 1,5 gånger större chans att utveckla RLS jämfört med de som mättes i de nedre 20 procenten. Forskare teoretiserar att människor med större midjeband har färre dopaminreceptorer i hjärnan, som spelar en roll i tillståndet.
- Sannolikhet för dödsfall : Det kan låta dramatiskt, men studier visar att fördelningen av kroppsfett till buken är kopplat till ökad sannolikhet för död, även när människor hade ett normalt BMI.
