Ge en tennisboll en bra hård pressning. Gör det igen … och igen. Efter 100 000 klämningar har du gjort motsvarigheten till en dags arbete för ett mänskligt hjärta. Och ditt hjärta gör det varje dag, utan vila, för hela ditt liv.
Även när du ligger i sängen arbetar ditt hjärta hårdare än dina ben när du kör i full fart. Det beror på att denna muskel måste pumpa sex kvartar blod genom din kropp var 20: e sekund.
Det är en lång resa: från aortan, så bred som en trädslang, till kapillärerna som når varje cell i kroppen, så liten blodceller måste klämma igenom en enda fil.
Om alla blodkärl i din kropp var kantade upp, skulle de ringa runt jorden fyra gånger.
Allt detta bör ge dig en ny uppskattning för ditt hjärta och ett nytt incitament för att ta hand om det.
