Visst, hund är människans bästa vän - men våra furna följeslagare är mer som oss än du kanske inser. Fakta i punkten: För att maximera hundens hälsa är det viktigt för Fido att få regelbunden motion.
Att hålla ditt husdjur hälsosamt har mycket att göra med god näring, men precis som människor blir hundar mer och mer stillbildiga idag. Tänk på det här: Du kan hjälpa till att främja god hundhälsa genom att få ditt husdjur att flytta.
Doggy övningar för ditt husdjur - och Du
Följ dessa hälsosamma riktlinjer för husdjur:
- Lär en hund nya tricks. Även den enkla handlingen att undervisa en hunds grundläggande trick kan vara bra hundträning, säger Cori Gross DVM, en veterinär för VPI Pet Insurance, nära Seattle. "Grundläggande lydnadsträning är motion för din hunds kropp, såväl som hans sinne. Lär honom att komma när han kallas, sitta och stanna. Då kan du gå vidare till mer komplicerade uppgifter som hälsning besökare utan att hoppa. "
- Ta din hund för att bada. Jean Hofve, DVM, tidigare chefredaktör för Journal of the American Holistic Veterinary Medical Association och nuvarande president för Rocky Mountain Holistic Veterinary Medical Association, säger att simning är bra för hundar, speciellt om de har artrit. "Om du inte har en lämplig sjö i närheten, dyker hundrehabiliteringscentra upp överallt," påpekar hon. Ett bra sätt att få din hund i vattnet är att träna henne för att jaga en boll.
- Spela göm och sök. Döljer en godis eller leksak i en garderob, under en skål eller i ett annat rum håll din hunds hjärnans förlovade när han spelar, säger Dr. Hofve. Du kan också prova en hundleksak som kallas Kong, som diskuterar om din hund rullar den i rätt riktning.
- Ge den här bollen en snurr. Hofve rekommenderar också Boomer Ball, en fotbollsstil, färgstark boll som många hundar tycker om att rulla runt och leka med.
- Leta efter smidighetsutmaningar. I många samhällen kan du gå in i din hund i agilityutmaningar som kan hålla dem passande och fungera bäst. "I agility-träning går hundar genom hinderkurser och tävlar om den bästa tiden och de minsta felen, säger Susan Nelson, DVM, en biträdande professor i kliniska vetenskaper vid Kansas State University College of Veterinary Medicine.
- Försök med andra hundsporter . Agility utmaningar är inte det enda alternativet för att få en hund som är involverad i sport. "Beroende på din hunds temperament och ras, kanske du vill överväga en rad andra alternativ, till exempel enkel lydnadsträning, Flyball, Earthdog, spårning, herding, lure coursing, musikalisk freestyle eller någon av de andra hundsporterna , Säger Hofve.
En av de bästa sakerna att göra för din hunds hälsa är att välja övningar som är hälsosamma för dig också. Här är träningspassar som hundar och ägare kan göra tillsammans:
- Gå ut. När det gäller övningar för dig och din hund, är det svårt att slå, det är svårt att slå, säger Hofve. Att gå är naturligtvis en av de allra bästa övningarna för både dig och din hund, säger hon. "Om du har en mycket aktiv hund är vandring lite mer utmanande."
- Spela hämtning. Du kan inte gå fel med ett bra hämtningssätt, tillägger Hofve. "Att hämta spel som Frisbee och bollkastning kommer åtminstone att ta dig ut i friska luften och det kommer bli oerhört roligt för din hund", säger hon. "Om du inte har en bra pitching arm, prova en produkt som kallas Chuckit! att kasta bollen. "
- Kör försiktigt. Running eller jogging är bra för många hundar, men det är bäst att närma sig båda alternativen med försiktighet. Rådgör Hofve, "Se till att din hund är tillräckligt passande för snabbare takt. Även springa tidigt eller sent under varmt väder, och ta alltid med vatten och en hopfällbar skål till din hund. "
- Gör nedåtriktad hund - tillsammans. Yoga med din hund? Tro det eller inte, det är verkligen en sådan sak. Det heter Doga, och det finns klasser och en DVD som kan leda dig igenom den.
Att göra tid för motion med din hund kan vara kul - och det kommer att förbättra både dina fitnessnivåer.
