Precis som att få rynkor tror de flesta att grå är en oundviklig del av att bli äldre. Men hur är det med de människor vars hår blir grå i tjugoårsåldern eller trettiotalet? Är det stress, eller är det grå hår i sina gener? Forskare har arbetat för att ta reda på vad som gör att håret blir grå och om det finns något du kan göra för att förhindra det. Håret börjar bli grå när celler som heter melanocyter i hårsäckarna slutar producera proteinmelanin, vilket ger färg till ditt hår. Utan melanin skulle ditt hår vara vitt, så grå hår är inte riktigt grått - det är mer av effekten som skapas av en kombination av pigmenterade hår och vita hår som framträder i hårbotten.
Det finns två typer av melanin. Mörk melanin, eller eumelanin, gör ditt hår svart eller brunt. Lätt melanin, eller phaeomelanin, gör ditt hår rött eller blont. Kombinationen av dessa typer av melanin bestämmer hårets färg och nyanser av naturliga höjdpunkter.
Forskare försöker bestämma varför melanocyter slutar att göra melanin när vi blir äldre, men de vet fortfarande inte riktigt. Det kan bero på den gradvisa slitage av melanocytceller, en "biologisk klocka" i vårt DNA som berättar melanocyter när man ska sluta eller någon kombination av faktorer.
Kan du förhindra grått hår?
Vid vilken ålder ditt hår börjar bli grått bestäms förmodligen av dina gener. Om dina föräldrar blev gråa tidigt kan du noga se fram emot samma öde. För nu är grå hår en naturlig del av att bli äldre för alla.
I motsats till vad som är populärt tror att undvikande av stress sannolikt inte kommer att hålla dig från att bli grå. Hittills har vetenskapen inte kunnat koppla stress med grått hår. Tanken att plötslig chock eller trauma kan vända ditt hårgrå verkar också vara mer myt än faktum. Men det finns några intressanta fakta som föreslår att grå hår inte är
endast orsakat av åldrande: För tidigt grå hår har kopplats till vissa medicinska tillstånd som sköldkörtelsjukdom och multipel skleros.
- Vissa virus har varit visat att håret blir grå.
- Får inte tillräckligt bra näring eller vissa vitaminer kan göra att håret blir grått.
- Vissa toxiner i miljön har kopplats till grått hår.
- Människor som behandlas med X -ray-behandling får ibland färgen tillbaka efter att ha gått grå.
- Dessa resultat tyder på att om vi visste mer om hur melanocyter fungerar skulle vi kanske kunna vända eller förhindra att håret grånar - men vi är inte där ännu.
3 enkla tips för färgning av grå hår
amerikanerna spenderar miljarder dollar varje år för att färga grå hår. Äldre hår tenderar att vara torktumlare eftersom körtlarna som producerar olja för ditt hår producerar mindre - bara en annan del av att bli äldre. Men annat än att vara lite torrt, är grå hår lika frisk som yngre, pigmenterat hår och kan säkert färgas och formas. Här är några tips när du är redo att färga grått hår:
Gråt hår bör hanteras noggrant för att förhindra skador från torrhet.
- Gråt hår kräver mer färgämne än pigmenterat hår.
- Även om rötterna börjar visa, du bör inte färga grå hår mer än ungefär en gång i månaden. Bara röra upp rötterna.
- Gråt hår är bara en naturlig del av att bli äldre. I många kulturer, blir äldre ett tecken på visdom, så överväga att omfamna ditt gråa hår som en symbol för din visdom och erfarenhet.
Läs mer i Everyday Health Longevity Center.
