Innehållsförteckning:
Nyckelåtgärder
Förvänta dig att slutföra ett program för näring och träning före din operation.
Din läkare kan rekommendera att du tar ett blodförtunnande läkemedel före och efter proceduren.
Plan om du tar dig tid att återhämta dig. Du behöver en speciell diet, massor av vätskor och några veckor av arbetet.
Bariatrisk kirurgi är inte en omedelbar operation. Faktum är att förberedelserna för förfarandet kan börja ett år eller mer före operationens datum, och livsstilsförändringar fortsätter väl efter operationen har utförts. Var beredd genom att veta vad som kommer att bli tillfrågat om dig varje steg i processen.
Året före kirurgi
Att leda till proceduren kommer ditt kirurgiska team troligen att rekommendera att bli mer informerad om kost och motion. Mängden tid du spenderar i detta skede beror på flera faktorer, inklusive din försäkring och ditt lags rekommendationer, säger bariatric kirurg Ann Rogers, MD, chef för Penn State Hershey Kirurgisk viktminskningsprogram i Hershey, Pennsylvania.
"Det finns alltid en del av näringsbildning och viss förväntan på att patienterna kommer att förlora lite vikt i det programmet, förklarar Dr. Rogers. Dietisterna och andra som arbetar med dig under det här skedet skickar rapporter om dina framsteg till ditt kirurgiska team innan du planerar ditt operationsdatum.
I denna fas kan du behöva göra ytterligare livsstilsförändringar, beroende på program. Rogers program kräver till exempel rökning, även om andra viktminskningskliniker inte gör det.
Veckan före kirurgi
De sista dagarna före operationen kan vara extremt känslomässiga, fyllda av spänning, nervositet och ångest . Genom att följa dessa steg när du förbereder dig för din operation kommer du att lindra spänningen och se till att allt går smidigt på din procedurs dag:
• Läs materialet från din klinik.
• Ät och drick enligt anvisningar. "Vi har en preoperativ diet i åtta dagar, som består av bariatriska vänliga proteinskakningar", säger Rogers. "De är höga i protein och de har inte socker." De flesta program har en preoperativ diet, även om varaktigheten varierar, säger hon. Se till att du förstår hur länge den kosten varar och vad du kan äta.
• Justera läkemedel efter behov. Diskutera hur du hanterar andra villkor du kan ha, till exempel diabetes, med ditt viktminskningsteam och din primäravårdsläkare.
• Möt med anestesiologen. När din operationstid är planerad kommer du också att träffas av anestesiologen, som kommer att fråga om din hälsohistoria. Även om patienterna kommer att ha massor av tester och medicinsk information som beskrivs under månaderna före operationen, kan anestesiologen begära fler tester, berättar Rogers.
• Ta en blodförtunning. Clotting är en risk förknippad med operation, säger Rogers. Din läkare kan rekommendera att du tar ett blodförtunnande läkemedel före och efter operationen.
Vad packar du
Rogers föreslår att du tar med dig följande sjukhus på sjukhuset:
• Instruktioner. Ta med handboken eller andra instruktioner du har fått, samt eventuella preoperativa pappersarbete.
• Identifiering. Du behöver det för att checka in.
• CPAP (kontinuerlig positiv luftvägstryck) maskin. Om du har använt en för sömn, ta den med dig.
• Bärbar dator och mobiltelefon.
• Pyjamas och toalettartiklar.
Kirurgidagen
Vad din viktminskningstransaktion medför varierar beroende på vilken typ av operation du kommer att ha.
• Roux-en-Y: Denna procedur kallas också "gastrisk bypass". Din mage kommer att vara uppdelad i en liten topppåse och en större underpåse. Din tunntarmen kommer också att delas upp och den nedre delen lyfts upp för att fästa på din nya, mindre mage. Denna procedur minskar den mängd mat du kan äta vid vilken tidpunkt som helst.
• Mage gastrektomi: Vid detta förfarande kommer huvuddelen av magen att avlägsnas, vilket skapar en bananformad mage.
• Biliopankreatisk omledning med duodenalomkopplare: I denna procedur är en del av magen tog bort. Den resterande delen är sedan fäst vid ett lägre segment av tunntarmen.
• Bandning: I detta förfarande är ett uppblåsbart band lindat runt magen i magen och skapar en liten magsäck. Bandet kan justeras efter behov.
9 saker du behöver göra efter kirurgi
• Kör hemma på plats . Förvänta dig att spendera minst en natt på sjukhuset, säger Rogers. När du är urladdat måste du få någon att köra hem.
• Förhindra blodproppar . Du måste följa strategier för att förhindra att blodproppar utvecklas. Dessa inkluderar att ta blodförtunnare och gå upp och gå runt på sjukhuset och hemma.
• Ta smärtstillande läkemedel. Du kommer förmodligen att få recept på smärtstillande läkemedel. Laparoskopisk kirurgi minskar smärta och sjukhusvistelser, men du kan fortfarande behöva receptbelagd smärtstillande medicin för en dag eller två efter urladdning, säger Rogers.
• Förutse förstoppning, eftersom det är en biprodukt av smärtstillande läkemedel och själva operationen. Var noga med att tala med din läkare eller sjuksköterska om hur du förhindrar förstoppning.
• Ät en begränsad diet. Din kost kommer att begränsas till flytande proteinskakningar i en vecka eller så efter proceduren och sedan mjuka livsmedel som följer den perioden. De flesta människor kan övergå till att äta mat med konsistens efter en månad efterföljande möte. Om tre månader borde du kunna äta frukt och grönsaker, säger Rogers. ASMBS rekommenderar att man skär ner på kolhydrater och ökar protein.
• Drick mycket vätskor. ASMBS rekommenderar minst 64 ounce eller 8 koppar av vätskor dagligen.
• Du kan behöva ta kosttillskott. Kalcium-, vitamin D- och B-vitaminer är bland de som din läkare kan rekommendera.
• Övning - men inget för ansträngande. Gå dagligen, börjar dagen du kommer hem, är bra för dig , säger Rogers. Hoppa över gymmet tills du har din läkares tillåtelse. Du bör kunna lyfta små vikter, säger hon, men undviker tunga saker.
• Planera på saknade arbeten ett tag. Människor med skrivbordstillfällen kan vanligtvis gå tillbaka till jobbet om ungefär tre veckor, säger Rogers. De som har fysiska jobb eller jobb som kräver längre perioder av sittande, som att köra lastbilar, måste vänta en längre tid.
