Medveten om skadorna på solens strålar kan orsaka vår hud, använder de flesta av oss solskyddsmedel till solskydd innan de går utanför. Men vad sägs om att skydda vår vision? Det visar sig att våra ögon är sårbara för samma skadliga effekter av ultraviolett eller UV, strålning och mottagliga för solbränna och cancer.
Viktigheten av att välja säkra solglasögon är ofta bortglömd i det svimna utbudet av kul och mode som omger solglasögon konstruktioner. Designerramar, kändis trender och dumma kramar påverkar ofta våra inköp, och vi glömmer vikten av solskydd. Men det är viktigt att tänka på säkra solglasögon som solskyddsmedel för ögonen. "UV-strålning kan leda till flera farliga ögonförhållanden", säger Jeffrey L. Weaver, OD, MBA, MS, verkställande direktör för American Board of Optometry och adjungerad professor vid University of Missouri College of Optometry i St. Louis. "Ultraviolett strålning kan orsaka godartade tillväxter på ögans yta, grå störningar, ögonlocks öga och hud runt ögonen och fotokeratit eller snöblindhet, vilket är en smärtsam solbränna på ögat."
Den goda nyheten är att , beväpnad med rätt information, kommer du att kunna se coolt och stilfullt och skydda din vision och övergripande ögonhälsa.
5 steg till solglasögon säkerhet
Här är fem tecken på att dina solglasögon kanske inte är upp till par och tips om hur man ser till att du bär ett par säkra solglasögon med optimalt solskydd:
Ingen UVA / UVB-märkning.
- Solglasögon måste blockera 99 till 100 procent av UVA- och UVB-strålningen. Denna information kommer att finnas på etiketten. Om så inte är fallet blockerar solglasögonen noggrant inte tillräckligt med UV-strålning för att skydda dina ögon och syn. Om möjligt, köp dina solglasögon från en butik som erbjuder utrustning som kan verifiera UV-transmittansen (eller absorptionen) av linserna, för att säkerställa att du köper säkra solglasögon. Spetsad nyans.
- För att ge optimal solglasögosäkerhet, färgtonen måste vara likformig - linserna får inte vara mörkare i ett område än en annan. Om du tittar på lutningslinser, bör färgtonen vara mörkaste överst och lätta gradvis mot botten. "Grå färg är det bästa valet att behålla din färguppfattning", säger Dr. Weaver. Detta kan vara särskilt viktigt för att känna igen trafiksignaler. Objektiv som snedvrider din vision.
- För att undvika objektiv som snedvrider bilder, håll solglasögonen framför dig i armlängd. Välj en rak linje i avståndet, till exempel en bordskant eller dörrkarm, och flytta solglasögonen långsamt längs linjen. Den raka kanten du tittar på borde inte bryta, svaja, kurva eller flytta. Om det gör det, har linserna brister som kan försämra din syn. Blockerar inte tillräckligt synligt ljus.
- När du tittar i spegeln medan du bär ett nytt par solglasögon, borde du inte kunna se dina ögon . Om du kan kan det hända att solglasögon inte blockerar tillräckligt synligt ljus. Du vill att dina solglasögon ska blockera 75 till 90 procent av synligt ljus, inklusive "blått ljus" - den blå och violetta delen av solspektret. Studier har inneburit långvarig exponering för blått ljus som en riskfaktor för utveckling av makuladegenerering. "I grund och botten säger" Weaver ", desto mörkare solglasögon, desto mer synligt ljus blockerar du." Smarta linser.
- Linsmaterialet ska vara hållbart. "Det föredragna materialet för alla som använder solglasögon i aktiva situationer - vacker mycket annat än att sola - är polykarbonat, en tuff, lätt plast, säger Weaver. Polykarbonatlinser är slagtåliga, vilket minskar risken för att glasögonen bryts och skadar ögonen eller din syn. En sista sak: Vissa kontaktlinser absorberar UV-strålar och har visat sig vara mycket fördelaktiga för att skydda ögonen. Vev försäkrar dock att "ett par säkra solglasögon är fortfarande nödvändigt för att få fullt solskydd för dina ögon och för att skydda din syn och övergripande ögonhälsa."
