Innehållsförteckning:
VÄNDAG den 27 februari 2013 - Forskare har funnit mer bevis på att en älsklings död kan vara en tvåsidig tragedi: själva döden följt av en ökad sannolikhet för att de bakom sig kommer att möta sina egna hälsoproblem som ett resultat av döden. Men medan forskare inte helt kan förklara varför sorgdraende utsätts för medicinska risker när de älskade dö, erbjuder de råd för att upprätthålla sin hälsa.
En studie som släpptes idag i Journal of the American Heart Association fann att kvinnor var mer benägna att drabbas av en dödlig hjärtattack fyra till sex och ett halvt år efter en syskons död, medan männen var mer benägna att dö av hjärtinfarkt två till sex och ett halvt år efter en syskon död. Hälsorisken var särskilt hög om syskonen dog av en hjärtattack.
En tidigare studie om hur en betydande persons död i sitt liv påverkar överlevarens hälsa av forskare vid kardiovaskulär epidemiologiska forskningsenheten vid Beth Israel Deaconess Medical Center och Harvard Medical School fann liknande, men mer omedelbara hälsoeffekter. Inom en dag av en älskad död var risken för hjärtinfarkt 21 gånger högre än normalt, fann forskare och den var förhöjd (6 gånger högre än normalt) för den första veckan efter döden.
Ibland kallas brutet hjärtsyndrom, stresshormoner som släpps ut i kroppen efter en kärleks död kan höja blodtrycket, strypa små blodkärl och stimulera hjärtat - alla faktorer som kan leda till hjärtinfarkt under de dagar och veckor som följer.
I det senaste rapport, forskarna teoretisera att risken för dödlig hjärtattack tar längre tid att förekomma hos personer som förlorar syskon eftersom de överlevande syskon är mer benägna att få stöd från sina (efterlevande) makar och barn, lättnad av förlust.
För hjärtorganisationen studier, forskare från Sverige, Finland och USA analyserade data från svenska nationella databaser som täckte mer än 1,6 miljoner vuxna i Sverige mellan 40 och 69 år. De följde upp så länge som 18 år efter bling döden. Det är det första storskaliga beviset på dödliga hjärtattacker i samband med vuxna syskon dödsfall, enligt rapporten.
Hantering efter en vuxen syskons död
Föreningen mellan dödlig hjärtattack och syskondöd kan härledas från ohälsosamma coping-svar, enligt studieförfattarna. Dessa inkluderar överdriven rökning och alkohol, äter dåligt och hoppar över träning, vilket kan hysa en persons risk för hjärtsjukdomar över tiden.
Medan forskarna inte observerade en kortare association mellan syskondöd och dödliga hjärtattacker - därför inte mycket samband med brutalt hjärtsyndrom - psykisk stress efter syskeldöd kan också spela en roll genom att beskatta immunsystemet.
En tredje variabel inbegriper genetiska likheter och delade barndomsupplevelser. "Mer detaljerad information från journaler, delad barndoms sociala miljö och familjeegenskaper, och uppgifter om personliga och relationella egenskaper är nödvändiga för att avslöja de mekanismer som orsakar sambandet mellan syskondöd och hjärtinfarkt," leder studieförfattare Mikael Rostila, doktor, en associerad professor vid Stockholms universitet / Karolinska Institutet i Stockholm, sade i ett släpp från American Heart Association.
För att skydda ditt hjärta så gott du kan när du hanterar sorg efter en syskons död, här är några saker du kan gör:
- Känn din släktforskning. Om du har en första graders släkting med hjärtsjukdom (förälder eller syskon) är risken högre. Speciellt om du har en syskon som dog av hjärtinfarkt, prata med andra släktingar och din läkare för att få en tydlig bild av din familjelaterade risk.
- Uppehället hälsosamma vanor. Den känslomässiga vägen för att förlora en älskad kan göra dig mindre benägna att äta hälsosamt, sova bra och träna ofta och mer sannolikt att röka och dricka alkohol i överskott, så försök vara extra uppmärksam på att ta hand om dig
- Räck ut för stöd. Var inte rädd att fråga familj och vänner om hjälp.
- Borsta upp tecken på hjärtinfarkt. Det är alltid bra att känna till tecknen av en hjärtinfarkt, men speciellt viktigt om du riskerar att vara högre.
- Håll kontakten med din läkare. Förvara din läkare i ögonlocket för att förbli över din egen fysiska och emotionella hälsa. Om du upplever bröstsmärta, magsmärta, andfåddhet, illamående, ljushårighet eller plötsliga, kalla svettningar, anta inte att det är ett resultat av stress. Tala med din läkare om det.
