Mer från Dr. Gupta:
Att lära sig "leva annorlunda" med koloncancer
Video: Upptäck cancerens hemliga gömställen
"Mitt huvud var en röra" är hur Florence Kurttila kommer ihåg hennes sinnesstämning när hon lärde sig att hon hade cancer. "Jag började automatiskt tänka på hur mycket besvär jag var i", säger Kurttila, som diagnostiserades med kolonitär cancer i åldern 48 år. "När doktorn lämnade, fann jag mig så illamående jag var sjuk för en bra timme. Jag tänkte, "Be att be. Fick arbete att göra. Jag vet bara inte hur jag ska göra det. "
Från diagnos genom behandling är hantering av en sjukdom som cancer en känslomässigt laddad prövning som utlöser alla slags känslor. "Det är viktigt för patienter att förstå allt som händer fysiskt, det finns ett känslomässigt svar", säger Anne Coscarelli, doktor, direktör för Simms / Mann-UCLA Center for Integrative Oncology och en licensierad psykolog. Skock, rädsla, sorg och förlust är "helt och hållet en del av deras erfarenhet, och de behöver resurser för att hjälpa dem att klara", säger hon.
Laura Dunn, MD, chef för psyko-onkologi vid University of California San Francis Helen Diller Family Comprehensive Cancer Center säger att patienter som står inför en cancerdiagnos måste vara ärliga om sina känslor. "Folk slutar känna sig dåliga om att de känner sig dåliga för att de har absorberat det här meddelandet att de måste" tänka positiva ", säger Dr. Dunn. "En stor del av den första kampen med en diagnos försöker inte känna sig skyldig att inte känna sig positiv. Människor borde inte känna sig dåliga om att få hjälp. "
Kräftbehandling kan avstå från sin egen känslomässiga berg-och dalbana, eftersom läkare och patientdiagram är en handlingsplan och övervakar resultaten. "Mina omedelbara känslor var att jag kunde göra det här", säger Kurttila. "Jag kan fortfarande arbeta. Om jag tar min kemo på fredag, har jag två dagar att återhämta sig tills arbetet. "
Kurttila sträckte sig ut för att stödja grupper för att hantera stressens behandling, men hon försökte spara sina älskade. "Jag var ovanligt envis med min familj", erkänner hon. "Jag ville att de skulle veta att jag var stark och skulle slåss. Jag gick till chemo ensam, så jag skulle inte behöva lägga dem genom att titta på allt. "
Dunn säger att många patienter konsulterar henne för första gången när behandlingen är klar. "Vissa människor klarar sig väl under behandlingen, eftersom deras onkologer, sjuksköterskor, vänner och familj rallied runt dem, och då kan det falla bort", säger hon. "Några har orealistiska förväntningar att allt kommer att gå tillbaka till det normala när behandlingen slutar. Det är en svår övergångsperiod. "
RELATERAT: Att lära sig" leva annorlunda "med koloncancer
Psykologer betonar att patienterna måste hitta vilka hanteringstekniker som är bäst för dem i alla skeden av sin sjukdom och behandling. Dessa kan omfatta psykoterapi, yoga eller andra stressreduceringskurser, stödgrupper och andlig rådgivning. "Folk tror ofta att de borde göra det här eller det," säger Dunn. "Det finns inget recept på hur man klarar av. Det är vad som helst för dig. "UCSF Medical Center webbplats ger information om många tjänster som finns tillgängliga för att tillgodose de specifika behoven hos cancerpatienter och deras familjer.
" Dina känslor, din smak, dina sömnmönster, ditt familjeliv, dina aktiviteter … allt kommer att förändras, säger Kurttila, 61, som bor i Sacramento. "Jag bad mycket … Jag åt vad jag ville, och ibland var det bra och ibland betalade jag priset. Jag försökte hålla upp min dagliga grind tills jag blev för trött, och så gjorde jag bara vad jag kunde. "
De känslomässiga, psykologiska och sociala effekterna av cancer är mycket personliga. "Du vet inte vart de emotionella potholesna kommer att vara … men du kan garantera att det kommer att finnas några", säger Coscarelli. "Du vill ha resurser att gå till när de händer och räkna ut dem tidigt, så att du kan komma tillbaka till dem när du kanske behöver dem."
Kurttila, har varit cancerfri sedan 2002, men även eftergift kan markera en svår känslomässig övergång. "Människor kämpar med sina nya själv", säger Coscarelli. "De kan ha fysiska förluster eller fungera annorlunda. De måste ta reda på vad de ska dela med andra. "Kurttila vet också vad det innebär att ta hand om någon med cancer. Fem år i hennes eftergift blev hennes man Kurt plötsligt diagnostiserad med lungcancer vid 57 års ålder. "Han hade så hemska biverkningar från behandlingen. En dag gick vi ut ur sjukhuset och han sa, peka blankt, "Jag tror inte att jag kan göra det här", kommer hon ihåg. "All kamp gick tillfälligt ut ur mig. Jag grät mina ögon. "Kurt gick bort två månader efter att hans cancer upptäcktes.
Vad har hjälpt Kurttila mest är att prata med andra överlevande och vara en förespråkare. "Jag delade mycket med patienterna och andra canceröverlevande. De kommer att ge dig hopp och uppmuntran, säger hon. Att vara en förespråkare är det bästa du kan vara … förutom att läka andra och stödja andra, läker du dig lite mer med varje sak du gör. Om du delar mina berättelser hjälper en person till genom kirurgi, behandling eller en dag att trycka, är det så värt det. "
