Innehållsförteckning:
- Hantering av kronisk sjukdom kan ta avgift på mental hälsa
- Reumatologi och terapi.
- Att veta att hjälp är tillgänglig är en nyckelkomponent för mental hälsa.
Människor som lever med kroniska sjukdomar som reumatoid artrit kan uppleva mer än fysisk smärta och funktionshinder. Deras sjukdom kan också påverka deras psykiska hälsa. Medan ibland sjukdomen direkt orsakar psykiska problem, uppstår de oftare på grund av de förändringar som orsakas av kronisk sjukdom.
Hantering av kronisk sjukdom kan ta avgift på mental hälsa
Om du är van att vara aktiv och utmanande liv på huvudet, blir det svårt att acceptera att du kanske inte kan uppnå det du brukade. Arbetet kan bli för svårt; även att göra de små angenämma sakerna, som hobbyer, kan bli omöjliga. När sjukdomen fortskrider kan du sluta isolera dig själv från andra. "En sak som vi brukar se hos alla med RA är ett existerande smärtssyndrom som sedan leder till depression, känslor av hjälplöshet, dålig självkänsla, irritabilitet, och problem med sociala interaktioner ", säger Patricia A. Farrell, PhD, en psykolog i Englewood Cliffs, New Jersey." Smärta orsakad av fysisk skada från RA, intensifieras också av ångest, så som ångest går upp, förmågan att tolerera smärta går ner ", säger Farrell." Vi måste ta itu med dessa psykologiska och fysiska element och arbeta med patientens andra behandlingsleverantörer. "
Ett annat problem som kan orsaka stress för personer med kroniska sjukdomar är rädslan för det okända eller det som kommer att hända i framtiden. Med sjukdomar som reumatoid artrit vet människor att deras smärta förmodligen blir värre, att de blir mer funktionshindrade - men de vet inte när eller hur inaktiverade kan de få.
Whe n Stämningsstörningar Börja ta tag
Omkring 30 procent av patienterna som diagnostiserats med reumatoid artrit utvecklade depression inom 5 år efter RA-diagnosen, enligt en brittisk studie som publicerades i mars 2017 i
Reumatologi och terapi.
Det är viktigt att agera snabbt för att ingripa när mental hälsa är ett problem. Ju tidigare behandlingen eller hanteringen börjar, desto mindre sannolikt är ett psykiskt tillstånd att spiral ur kontrollen. Det är viktigt för personer med reumatoid artrit att förstå att det är okej att begära och acceptera hjälp. Experter vet att personer som lever med kronisk sjukdom, inklusive hjärtsjukdom, cancer, multipel skleros, RA och många andra tillstånd, står inför en ökad risk för att utveckla depression. Det är därför viktigt för psykiatriska utövare att arbeta med patientens andra behandlingsleverantörer, säger Farrell. Sammanfattningsvis kan de ta itu med både de psykologiska och fysiska elementen av reumatoid artrit. "Vi börjar genom att hjälpa dem att förstå att de har makt i denna situation och en mängd självhjälpstekniker hjälper dem", säger Farrell. , och noterar att laget och patienten måste arbeta tillsammans. "Det är ett flerdimensionellt förhållningssätt till den störning som fungerar bäst."
Behöver mentala hälsa
För att behandlingen ska vara effektivast behöver du en grundlig utvärdering av en kognitiv psykolog som kan hjälpa dig att känna igen och förändra negativa tänkande mönster och vem används för att arbeta med kroniskt sjuk, säger Farrell.
Självhjälp är också en central del i att lindra smärta och invaliditet i depression och ångest. "Vi lär människor hur man använder avslappnad andning och bilder och hur man hanterar stressiga liv", säger Farrell. Medicin, ett nödvändigt behandlingsverktyg för vissa människor, är inte svaret för alla: "Beslutet att använda medicinen eller inte är en individ efter noggrann övervägning av patientens symptom och behov."
Att veta att hjälp är tillgänglig är en nyckelkomponent för mental hälsa.
