Mat är inte den enda orsaken till anafylaksi. Om du har svåra allergiska reaktioner, läs vidare för 8 överraskande triggers du måste vara medveten om …
De mest kända triggarna för anafylaksi, en livshotande allergisk reaktion, är jordnötter, trädnötter (som valnötter), ägg , skaldjur, mjölk och soja. Men livsmedel som dessa är ansvariga för endast 30% av de dödliga fallen av anafylaksi, enligt en rapport från 2010 som publicerades i
Journal of Allergy and Clinical Immunology . Detta kan överraska många människor, men träna, äta kött eller till och med ha din tid kan också orsaka anafylaxi hos allvarligt allergiska människor.
I anafylaxi reagerar kroppen på en mat eller substans som om det är en skadlig invaderare och försöker försvara sig genom att frigöra histaminer, föreningar som orsakar allergiska symptom. Det är skrämmande och livshotande.
"Anafylaksi är ett immunsvar som är vildt", förklarar Daniel J. Stone, MD, medicinsk chef för Cedars-Sinai Medical Group i Los Angeles.
Symptom är andfåddhet, väsande ätning, halsen åtträngning, nässelfeber, lågt blodtryck, svullnad i ansiktet, magsmärta och svagt hjärtslag.
Den första behandlingslinjen för en anafylaktisk reaktion är epinefrin (adrenalin), säger Dr. Stone. Om du har en historia av allvarliga allergier eller anafylaksi, bör du ha en epinefrin autoinjektor - en pennaliknande enhet som levererar en dos av medicinen - och använda den vid de första tecknen på en episod.
"Den köper du är tid att komma till akuten, berättar Scott H. Sicherer, MD, professor i barnläkare och en forskare vid Jaffe Food Allergy Institute vid Mount Sinai Medical Center i New York.
Du kanske också vill ha en medicinsk identifieringsarmband och bära ett kort som identifierar din allergi, säger Dr. Sicherer. I en nödsituation kommer denna information att vara till nytta för läkare, speciellt om du inte kan tala.
Det bästa försvaret mot en anafylaktisk reaktion är dock att undvika det. Läs vidare för en lista med 8 smutsiga orsaker till anafylaksi.
1. Övning
Du löper på löpbandet och upplever plötsligt extrem trötthet, värme, rodnad, väsande ökning, klåda, nässelfeber eller ansiktsvullnad. Dessa är symtom på övningsinducerad anafylax, som också kan utlösas av måttliga aktiviteter som brisk gång eller kraftigt arbeten.
Denna typ av anafylaksi uppskattas utgöra 5% till 15% av alla episoder, enligt en 2011 studie publicerad i
Aktuella allergier och astma rapporter . I vissa fall utövar träning enbart anafylaksi. I andra är det ansträngning i kombination med en mat som ätit strax före träningen. Symptom kan komma plötsligt.
"En person kan gå jogging varje dag i veckan och ha det bra", då äta en viss mat innan du joggar och har en reaktion, säger Dr Sicherer.
Andra samtriggare kan vara pollen eller medicinering, såsom penicillin eller aspirin.
För att göra diagnosen ännu mer förvirrande är svaret inte konsekvent. En allvarlig reaktion kan hända flera gånger eller bara sporadiskt, säger Dr Sicherer, författare till
Food Allergies: En komplett guide för att äta när ditt liv beror på det (Johns Hopkins Press). Om du har upplevt anafylaxi vid träning, träna med en kompis som kan administrera behandling och få hjälp. Om du känner symptom, använd din epinephrinpenna och sök medicinsk hjälp enligt 2010 års riktlinjer från American College of Allergy, Astma & Immunology (ACAAI) och andra allergiorganisationer.
2. Oral Allergysyndrom
Du har inga problem med äppelpaj, men ett friskt äpple ut ur kylskåpet orsakar en allergisk reaktion. Vad ger? Du kan få oralt allergisyndrom. Villkoret utlöses genom att äta eller röra på rika frukter eller grönsaker, såsom äpplen, körsbär, kiwifrukter, selleri, tomater, gröna paprika eller nötter. Men samma livsmedel kan vara ofarliga när de kokas, eftersom värmen bryter ner proteinet som är ansvarigt för den allergiska reaktionen.
Enligt National Institute of Allergy and Infectious Diseases kan symtom på oralt allergisyndrom inkludera:
Klåda
Svullnad
- Tätning i mun, läpp, tunga eller hals
- Vattna kliande ögon
- Rennande näsa
- Nysning
- Denna typ av matallergi förekommer ofta hos personer som också är allergiska mot pollen, enligt ACAAI.
- Om du någonsin har reagerat på vissa livsmedel, kontakta en allergiker för att se om du bör bära en epinefrin autoinjektor, ACAAI säger. När du äter ute, fråga servitörer om ingredienserna i dina rätter, särskilt sallader, och kolla när maten serveras.
3. Seminal Fluid
Med denna sällsynta form av anafylaksi upplever kvinnor livshotande symtom under eller efter samlag med en man. Det är mer sannolikt hos kvinnor som har allergisk astma (astma som orsakas av allergier) eller atopisk dermatit (en hudstörning som ibland orsakas av allergener). I vissa fall uppträder anafylaktiska reaktioner eftersom kvinnans partner åt något eller tog ett läkemedel som hon är allergisk mot, som sedan överförs genom sin sema. I andra utvecklar hon en allergi mot det orala plasmaproteinet, en naturlig del av semen. Hon kan ha problem med bara en man eller alla män, enligt den amerikanska akademin för allergi, astma och immunologi (AAAAI).
Efter exponering kan en kvinna uppleva allvarliga anafylaktiska symptom som sträcker sig från klåda och nässelfeber till andfåddhet, svullnad i struphuvudet, wheezing, bäckensmärta i samband med livmoderkontraktioner, lågt blodtryck eller medvetslöshet.
För att undvika reaktioner, använd latexfria kondomer (latex kan också utlösa allergiska reaktioner) och be din partner att undvika att äta mat eller användning av mediciner som du är allergisk mot.
4. Menstruation
Vissa kvinnor upplever anafylaksi precis före eller under menstruationscykeln. Känd som katamenial anafylax, går denna sällsynta sjukdom ofta inte igen.
"De flesta patienter, och till och med vårdgivare, är inte medvetna om sambandet mellan anafylaksi och menstruationscykeln", säger Cindy Bauer, MD, en klinisk assistent professor vid University of Arizona College of Medicine i Tucson.
I vissa fall är den skyldige en medicin eller en mat som konsumeras runt menstruationstiden.
Vid andra tillfällen kan dock ingen orsak hittas, enligt En studie från 2013 som publicerades i
Annalier av Allergi, Astma och Immunologi.
De åtta kvinnorna följde i den studien upplevde nässelfeber, rodnad, bröststramning, lågt blodtryck, ljushårighet, medvetslöshet, buksmärta, diarré, ansiktsvullnad , halskramning, väsande ökning och svårighet att svälja. För vissa kvinnor återföll anafylaksen inte när de fick ett hormon som kallades medroxiprogesteron, som reglerar ägglossning och menstruation. Och en patient hittade lättnad efter återkommande efter en salpingo-oophorektomi, ett förfarande där äggledarna och äggstockarna avlägsnas.
Om du misstänker att du har katamenial anafylaxi bör du utvärderas av en allergiker, berättar Dr. Bauer. Din läkares frågor kan hjälpa till att avslöja sambandet mellan anafylaksi och din menstruationscykel. "Ibland kan man skapa en dagbok med anafylaktiska händelser och menstruationscykeln för att klargöra föreningen", säger Dr Bauer. Du bör också bära en epinefrin auto-injektor.
5. Latex
Ju mer du är utsatt för denna gummiaktiga produkt, ju mer sannolikt är du att utveckla en allergi, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Så om du är en vårdpersonal, frisör eller hushållerska som bär latexhandskar, har du högre risk för latexallergi.
Symptom är hudrödhet, utslag, nässelfeber eller klåda. Mer allvarliga reaktioner kan innebära rinnande näsa, nysningar, kliande ögon, repor i halsen och astma (andningssvårigheter, hostningsbesvär och väsande andning). Shock, ett livshotande tillstånd där kroppen får för lite blodflöde, kan förekomma i sällsynta förhållanden.
Om du har någon känslighet, undvik latexhandskar - du kan hitta latexfria handskar i läkemedelsbutiker eller online. Om du behöver bära dem, leta efter latexhandskar som är pulverfria med mindre latexprotein, det ämne som orsakar allergisk reaktion. Tvätta händerna med tvål och vatten efter att ha tagit bort dem.
Om du får medicinsk eller tandvård, låt vårdpersonal veta att du är allergisk och be om att procedurer utförs i en latexfri miljö, som AAAAI varnar.
6. Kött
Du hade en tjock, saftig filet mignon till middag. Därefter timmar senare utvecklade du nässelfeber, läpp och tunga svullnad, väsande ätning, åtstramning i halsen, hosta och kan till och med ha förlorat medvetandet.
Orsaken? Det kan ha varit din biff. Kött från däggdjur (nötkött, fläsk, lamm, kalvkött, venison eller kanin) kan ibland sparka anafylaxsymptom.
Med de flesta andra allergier är det ovanligt att ha anafylaktiska timmar efter exponering, säger Dr. Sicherer.
Men med denna typ av anafylaksi kan du inte uppleva symtom förrän tre till sex timmar senare, säger han. Det beror på att det tar tid att smälta köttet.
En tippbit kan också orsaka allergi, enligt en 2013-studie från Sverige. Det beror på att immunsystemet utvecklar antikroppar mot alfa-gal, ett socker som också finns i kött.
Denna typ av anafylaksi är vanligare i skogs sydöstra stater där ticks trivs, såsom Tennessee, North Carolina, Arkansas, Missouri och Virginia. Fall har också rapporterats i Texas, Georgia, South Carolina, Mississippi, Kentucky, Oklahoma och West Virginia.
7. Insect Sting
Döda minst 50 personer i USA varje år på grund av en allvarlig allergisk reaktion på en insektssting. Hälften av dem har aldrig haft problem med insekter.
Humle, honungsbina, gula jackor, hornetter, vartor och stingmyror är de flesta insekter som orsakar en allvarlig anafylaktisk reaktion. Bland de vuxna som har haft insektstickor upplevde 3% anafylaksi, enligt en studie från 2007 vid Johns Hopkins Astma- och Allergic Center i Baltimore.
Symptom kan inkludera lågt blodtryck och medvetslöshet.
Om du någonsin har någonsin hade en dålig reaktion på ett sting, undvik picknick eller utomhushändelser med mat som kan dra till sig insektar.
Fråga din läkare också om venomimmunterapi, som är mer än 90% effektiv för att förhindra svåra reaktioner på sting, enligt AAAAI.
För denna behandling utsätts du regelbundet för små mängder gift i en sjukhusinställning tills din kropp inte längre reagerar. De flesta patienter kan sluta behandlingarna efter fem år.
8. Idiopatisk anafylaxi
Ibland sker anafylaxi bara.
"En person sitter där och tittar på tv och har en allergisk reaktion", säger Dr Sicherer.
Om du har en plötslig och oförklarlig allergisk reaktion, kommer din läkare kommer antagligen att ta en komplett historia och ställa många frågor: Vad åt du eller drick? Tränade du
Men ibland vet du aldrig vad som utlöstes.
Denna situation bafflar läkare och patienter, men det är inte ovanligt.
"I två av tre personer har anafylaksi ingen kändis orsak ", enligt National Institute of Health.
Om du har diagnostiserats med idiopatisk anafylaksi bör du bära en epinefrin autoinjektor, säger AAAAI.
För mer information och expertråd, besök Lifescripts anafylaxi
Vad är din Allergy IQ?
Okunnighet kan vara lyckosam, men inte när det gäller ett snyggt, snuskigt, skrapigt problem som allergier. Kanske lider du av säsongsallergier. Eller kanske bed buggar verkligen bitar. Vet du vad som gör dig kliar? Ta reda på med denna allergitest.
