La La's 3 Regler för Blomstrande Med Psoriasis
1. Få en personlig plan. Gå till din läkare , bli korrekt diagnostiserad och kom med en plan som fungerar för dig.
2. Vet du inte är ensam . Mer än 7 miljoner människor har diagnostiserats, så klart ingen av oss är ensamma i det här.
3. Var säker. Det tar dig längre än någon kläder, sko eller något annat. Förtroende är vad människor kommer att föda av.
Stjärnor, de är precis som oss - även när det handlar om hudförhållanden som psoriasis.
Först var det LeAnn Rimes, då Kim Kardashian och nu La La Anthony . Skådespelerskan och TV-personligheten är den senaste kändisen för att tala offentligt om hennes diagnos av psoriasis, ett autoimmunt tillstånd som orsakar våg och fläckiga hudfläckar. "Jag utvecklade det för ungefär 10 år sedan", säger Oförglömlig serien, som har samarbetat med National Psoriasis Foundation för Picture Positivity-kampanjen.
Med över 7 miljoner människor i USA drabbas Enligt tillståndet, enligt National Psoriasis Foundation, är La La upphetsad att kampanjens webbplats kommer att vara ett nav för andra patienter att visa hur det är att omfamna livet med psoriasis. "Vi ber folk att ladda upp bilder som gör saker som de älskar, uppnå sina drömmar och mål och inte låta psoriasis komma i vägen för det", förklarar hon. "Genom att titta på alla dessa människor som gör fantastiska saker hoppas vi inspirera andra där ute, så att de kan göra detsamma," tillägger hon.
La La gav Everyday Health den inre scoopen på makeup-tricksna, livsstilförändringar och modealternativ som har hjälpt henne att känna sig trygg medan man hanterar flare-ups i rampljuset.
När hon först insåg att hon hade psoriasis: "Det såg ut ur ingenstans för mig. Jag märkte bara rodnad, kliande och fläckighet på min hud och speciellt i min hårbotten. Det var riktigt dåligt. Människor har en tendens att inte veta vad det är och de tycker att det är torrt hårbotten eller mjäll eller eksem eller alla dessa andra saker. Det viktigaste att göra är att gå till din läkare och bli ordentligt diagnostiserad och komma med en plan som fungerar för dig. "
Den svåraste delen av att hantera hudkänslan: " Aldrig riktigt kan tid när flare-ups händer är svårt för mycket av det är utan din kontroll. Mycket av det utlöses av stress, vissa livsmedel eller en xiety, men det är inte som att du nödvändigtvis kan kontrollera när du kommer att stressas om någonting. Så det handlar bara om att förstå vad det är och hantera det när det händer. "
Man har lärt sig att dölja flare-ups: " Jag har fått lite tips och knep på vägen, som frisyrer som jag bär om Jag har en dålig uppblåsning i min hårbotten. Jag ska bära mitt hår dras tillbaka i en hästsvans eller slickas tillbaka i en bulle så jag kan känna mig trygg när jag går ut.
"Om det är på mina armar eller ben, kan jag bära långbyxor eller lång- långärmad tröja. Det finns olika sätt att hantera det, så när du går ut där behöver du inte skämmas eller generad över det. Du kan vara säker! Och jag tycker att det är så bra med kampanjen också, för att Om du tittar på de bilder som människor laddar upp får du också lite tips och trick från dem. Du kan lära dig hur andra människor hanterar det och komma igång med vad som fungerar för dig. "
Vid hoppning av händelser på grund av psoriasis: "I början, jag missade eller var tveksam till vissa saker eftersom jag inte var fullt utbildad på det och jag visste inte vad jag skulle göra för att klara det. Du är lite generad över det och du vill inte svara på några frågor.
"Men jag tänker genom åren med psoriasis i allmänhet, det har blivit mer en öppen dialog. Du hörs kändisar kommer ut och pratar om det. Så det viktigaste är att ha konversationen, eftersom det finns så många myter där ute om psoriasis och saker som människor inte vet. Genom att prata om det kan vi ge fakta och radera dessa myter. "
Hur hon hittade rätt sminkrutin för att dölja uppblåsningar: "Jag vill inte kasta min behandling på någon annan, men smink har fungerat för mig. Om det har täckt det, särskilt bakom mina öron, har det hjälpt. en sminklinje, motiv för La La och olika döljer i linjen och ögonbrynspennor har fungerat för att jag även får [psoriasis] i mina ögonbryn.
"Sminken fungerar för mig, men det säger inte att det vunnit Det är inte irriterande för någon annans hud eller orsakar ännu mer uppblåsthet. Därför är det så viktigt att prata med din läkare och ta reda på vad som är det bästa för dig. "
Hennes bästa råd till någon som vill hoppa över ett datum, en intervju eller en resa på grund av flingor och vågar: Jag gillar att berätta för mig själv att det finns något som ger upphov till att veta att du inte är ensam. Det finns mer än 7 miljoner människor i USA som har psoriasis, så klart är ingen av oss ensamma i detta. Du måste styra psoriasis, inte omvänd.
"Jag skulle också säga att du ska sätta på din bästa klädsel. Om det finns en flare upp i ett visst område som du är självmedveten om, släng en blazer, en hatt eller halsduk, eller vad det än behöver vara och bara gå ut där och sätta ditt bästa ansikte framåt. Och vara säker. Att ha förtroende kommer att ta dig längre än någon kläder, sko eller något annat. Förtroende är vad folk går att mata ut. "
De livsstilsförändringar som har lugnat hennes symtom: " För mig har det varit bra att äta och dricka mycket vatten. Jag gör en boxningsträning som har hjälpt mig att bara stanna aktiv. Jag vet inte hur jag ska bestämma matdelen av den ännu, som jag vet många människor talar om, men för mig har hälsosam kost, vatten och övning hjälpt mig att hantera det. "
