Innehållsförteckning:
- Förståelse av sköldkörteln och stress
- Även om sköldkörtelstorm ofta är förknippad med en specifik fysisk stress kan hantering av din känslomässiga stress minska nivån hos några av hormonerna relaterade till detta tillstånd. Försök med dessa stressreducerande tips för att hantera dina sköldkörtelrelaterade symptom:
Stress verkar vara en faktor som är kopplad till komplikationerna av många hälsotillstånd, inklusive sköldkörtelproblem. Men den här länken är ofta svår att definiera och ännu svårare att bevisa.
Medan det inte finns något bevis på förhållandet mellan stress och de flesta sköldkörtelproblem, säger Mario Skugor, MD, en endokrinolog med Cleveland Clinic, att många patienter kommer att prata om sköldkörtelrelaterade symtom och nämna stressiga händelser som inträffar runt samma tid. "
" "De flesta endokrinologer har denna nagande känsla att det finns en koppling mellan stress och sköldkörteln, men när teorin testas håller den aldrig sant, ". Han noterar att det har gjorts flera studier på stress- och sköldkörtelproblem, men en klar koppling har ännu inte upptäckts.
Förståelse av sköldkörteln och stress
Ett sköldkörtelproblem som visat sig ofta förekomma av fysisk stress är en tillstånd som kallas sköldkörtelstorm, även känd som tyrotoxisk storm och hypertyreoid storm - en potentiellt livshotande situation som uppträder hos vissa personer med obehandlad hypertyreoidism och Graves sjukdom.
Oftast är sköldkörteln storm utlösad av en fysiskt stressig händelse, t.ex. som infektion, hjärtinfarkt, förlossning, diabetes eller till och med hypertyroidbehandlingar som kirurgi och radioaktiv jodbehandling.
Sköldkörteln är ett mycket sällsynt men allvarligt tillstånd som kräver omedelbar medicinsk behandling. Symtom är:
- Hög feber
- Överdriven svettning
- Snabb, oregelbunden hjärtslag
- Ångest och nervositet
- Skakningar eller skakningar
- Diarré
- Uppköst och illamående
- Beslag
- Delirium eller förvirring (psykiskt tillstånd
Det anses att fysisk eller psykisk stress kan leda till sköldkörtelstorm eftersom stress orsakar höga halter av vissa hormoner att släppas ut i blodomloppet. Människor med hypertyreoidism verkar vara särskilt känsliga för dessa hormoner - binjurhormoner som dopamin, epinefrin (adrenalin) och norepinefrin, till exempel - vilket kan leda till att alla kroppssystem är till högt växande.
Kombinera dessa hormoner med de höga nivåerna av sköldkörtelhormon som finns hos någon med odiagnostiserad eller obehandlad Graves ' sjukdom, och du har en översvämning av ämnen som kan orsaka överaktivitet i nästan alla kroppssystem.
Sköldkörtelstorm måste behandlas omedelbart och aggressivt, vanligtvis kräver inträde till en intensivvårdsenhet. Om det är l Hur man hanterar stress med sköldkörtelproblem
Även om sköldkörtelstorm ofta är förknippad med en specifik fysisk stress kan hantering av din känslomässiga stress minska nivån hos några av hormonerna relaterade till detta tillstånd. Försök med dessa stressreducerande tips för att hantera dina sköldkörtelrelaterade symptom:
Skriv i en journal eller prata med någon om vad som stör dig.
- Ta inte på mer än du kan hantera.
- Lär dig tid-
- Behåll så positiv en attityd som möjligt.
- Förstå och acceptera det finns saker du inte kan kontrollera.
- Träna och håll dig till en hälsosam kost med lite socker, koffein och alkohol.
- Få tillräckligt med sömn.
- Tillåt avkopplingstid varje dag - unna dig ett varmt bad eller dusch, en kopp kaffe eller ensam för att läsa eller lyssna på musik.
- Om du har diagnostiserats med hypertyreoidism, är det viktigt att veta om sköldkörtel storm. Efter din läkares behandling rekommendationer för hypertyreoidism och vara uppmärksam på symptomen på sköldkörtel storm, särskilt efter ett trauma som kirurgi eller en infektion, är det bästa sättet att förebygga sköldkörtel storm. Att hålla ditt sinne och kropp stark genom regelbunden träning, en hälsosam kost och massor av stunder att slappna av hjälper dig också att hålla vardagen i kontroll.
