Innehållsförteckning:
Post-traumatisk stressstörning (PTSD) är ett tillstånd du kanske hör mycket om om du slår på nyheterna. Det är en psykisk störning som utvecklas hos människor som har gått igenom en särskilt rasande upplevelse, och även om det ofta är förknippat med militära veteraner, kan PTSD påverka människor från alla håll.
Man kan till exempel också diagnostisera PTSD efter att ha blivit sexuellt övergrepp eller våldtagna, upplever en naturkatastrof eller är i en bilolycka. "Det kan påverka någon", säger Tara Emrani, doktor, en klinisk instruktör av psykiatri vid NYU Langone Health i New York.
PTSD har en rad symptom som varierar i allvar, särskilt beroende på vilken händelse som först utlöste PTSD , säger Elspeth Cameron Ritchie, MD, professor i psykiatri vid Georgetown University i Washington, DC. Dr Cameron Ritchie gick i pension från armén 2010 och har arbetat med veteraner och militärmedlemmar i mer än 30 år. 6 av varje 10 män och 5 av 10 kvinnor i USA kommer att uppleva minst ett trauma i sina liv. Självklart kommer inte allt trauma att leda till PTSD. Men cirka 7 till 8 procent av landets totala befolkning kommer att ha PTSD någon gång i sina liv och 8 miljoner människor har PTSD under ett visst år, enligt National Center for PTSD. (1)
Mer i Emosionell Hälsa
Det nya sättet att förutse PTSD hos vuxna
Medan alla kan känna sig låga ibland, säger Emrani om dina symptom kvarstår i tre månader eller längre, kan du ha PTSD . "För att dina symptom ska kunna diagnostiseras som en störning måste de faktiskt påverka dina dagliga aktiviteter och förmåga att fungera", säger hon.
Emrani förklarar vidare att symptom kan uppträda vid olika tider efter den traumatiska händelsen, ibland tre eller till och med sex månader efteråt, och komma och gå baserat på utlösande händelser. (2)
Biverkningen kan bli kronisk för vissa, medan för andra symtom kan spridas efter sex månader med behandling.
Här är en översikt över de olika symptomen på PTSD.
Vad är de viktigaste symptomen hos PTSD?
Reexperiencing Symptoms
- Detta kan innebära flashbacks eller återuppliva traumas minne flera gånger. Om du har dessa symtom kan dåliga drömmar eller skrämmande tankar oväntat dyka upp i ditt huvud. (2) Undviksymtom
- Det innebär att du försöker till varje pris för att undvika potentiella utlösare (det är en händelse, en konversation eller en tanke) som kan påminna dig om ditt trauma. Ofta orsakar detta symptom individer att bli drabbade. (3) Hyperarösa symptom
- Om du har detta symptom kan du alltid vara uppmärksam och vaksam och leta efter en potentiell fara runt varje hörn. Du kan ha svårt att sova, ha svårt att koncentrera dig, eller bli lättskriven av högt ljud. (4) Känslighets- och humörsymtom
- Du kanske har svårt att komma ihåg viktiga ögonblick av vad som hände under ditt trauma; du kan uppleva skuldsätt eller skyll över vad som hände med dig; eller du kan förlora någon känsla av njutning i aktiviteter du normalt älskar. Du kan känna sig alienerad från de som finns omkring dig, som vänner och kära. (2)
