Jag har förlorade 12 pund på grund av en nyfiken bout med kolit. Jag är rädd att äta. Kan du ge mig en diet eller förslag så att jag kan gå upp i vikt? Jag är rädd för att äta en vanlig diet så jag har ätit bröd, ris, bananer, potatis, lite kyckling och fisk och hamburgare. Vilka kosttillskott kan jag ta för vitaminer och mineraler? Ibland försäkra sig är för rik. Vänligen hjälp.
Det bästa sättet att få vikt vid kolit är att äta en balanserad kost av kolhydrater, proteiner och fetter och att konsumera mer kalorier än du har ätit. Du måste också få din kolit under kontroll. Om din sjukdom kommer under kontroll kommer det att bli mindre rädsla för att äta, och du borde kunna lägga ner tyngden igen. Se till att det är ett bra, balanserat näringstillskott men om du tycker att du inte gillar det, kan du prova Boost eller Glucerna, som också är mycket bra.
