Innehållsförteckning:
- Influensasäsongen kan starta så tidigt som i oktober och normalt toppar i januari och februari. Centers for Disease Control and Prevention rekommenderar att vaccineras i september, om möjligt. Men det är aldrig för sent att få ett influensavirus.
- Även innan barn kan få sitt eget influensavaccin, är de skyddade av sin mamma. Swamy sa att spädbarn födda till kvinnor som fick influensavaccinet under graviditeten är mindre benägna att få influensan själva eftersom moderen skickar sina anti-influensaantikroppar till sitt barn. "För de kvinnor som hade sina barn innan influensavaccinering började, skulle de fortfarande gå och få influensavaccinet, "sade hon.
- Dela inte mat, drycker, koppar eller redskap med andra människor, särskilt de som har varit sjuk
Mellan köttet på onesies och blöjor, installerar en bilstol och borstar upp på barns grunder, har mammor en annan väldigt viktig för- gör innan barnet kommer: Bevakning av influensa. Influensa är en mycket smittsam virusinfektion som vanligtvis orsakar symtom som hosta, ont i halsen, feber, ont och smärta och rinnande näsa. Vanligtvis är influensan inte en allvarlig sjukdom, men för förväntade mammor kan det snabbt bli farligt. "Även om gravida kvinnor har samma risk för att få influensa som någon annan, är gravida kvinnor mer benägna att drabbas av betydande komplikation från influensan, inklusive lunginflammation, sjukhusvistelse och till och med döden ", säger Geeta K. Swamy, MD, associate professor i obstetrik och gynekologi och direktör för obstetrik klinisk forskning vid Duke Medicine. "Under influensapandemin 2009-2010 var gravid kvinnor nästan fyra gånger mer sannolika att kräva sjukhusvistelse och dö i jämförelse med allmänheten."
Att fånga influensan under graviditeten ökar också risken för problem med barnet, inklusive förtidig födsel , som i sin tur kan orsaka ett antal komplikationer och potentiellt livslånga problem och med låg födelsevikt, tillade Dr Swamy.
Forskare av en studie publicerad i New England Journal of Medicine, som granskade influensapandemin 2009 och dess effekt på gravida kvinnor noterade att influensan också ökade risken för fosterdöd. Å andra sidan fann forskarna att influensavaccinet minskade sannolikheten för att gravida kvinnor diagnostiserades med influensan. De fann också ingen ökad risk för fosterdödlighet som ett resultat av vaccinet. I stället konstaterade forskarna att vaccinet faktiskt kan ha hjälpt till att minska risken för fosterdöd relaterad till influensa.
Influensa förebyggande
Det viktigaste steget som någon förväntad mamma kan ta för att skydda sig och hennes barn är att få influensa vaccin. Det är "det mest effektiva sättet att förebygga influensan", säger Swamy. Det bidrar båda till att minska risken för att bli sjuk med influensan och hjälper till att begränsa influensans allvar om du fortfarande råkar komma ifrån.
Influensasäsongen kan starta så tidigt som i oktober och normalt toppar i januari och februari. Centers for Disease Control and Prevention rekommenderar att vaccineras i september, om möjligt. Men det är aldrig för sent att få ett influensavirus.
Flera former av influensavacciner är tillgängliga , men gravida kvinnor bör undvika influensavaccin mot näspray till förmån för influensavillet, eftersom näsprayvaccinet innehåller levande virus. "Alla gravida kvinnor ska få det inaktiverade influensavaccinet (injicerbar form), såvida de inte har äggallergi" Swamy sa. Andra vuxna i frekvent kontakt med någon som är gravid bör också få ett influensavirus, sade hon, för att "detta kommer att minska risken att hon kommer att bli utsatt för influensaviruset och därigenom minska risken för infektion."
Barnets första influensa Vaccin
När spädbarn blir 6 månader gamla är det säkert för dem att få ett influensavillstånd. Det är också viktigt för alla vuxna som kommer att ta hand om spädbarn eller ofta komma i kontakt med dem före 6 månaders ålder för att vaccineras mot influensa för att minska risken för infektion av barnen under den utsatta prevaccinationsperioden, sa Swamy.
Även innan barn kan få sitt eget influensavaccin, är de skyddade av sin mamma. Swamy sa att spädbarn födda till kvinnor som fick influensavaccinet under graviditeten är mindre benägna att få influensan själva eftersom moderen skickar sina anti-influensaantikroppar till sitt barn. "För de kvinnor som hade sina barn innan influensavaccinering började, skulle de fortfarande gå och få influensavaccinet, "sade hon.
Amning hjälper också att hålla barnen friska och skyddade mot influensan. "Om kvinnan ammar, kommer hon sannolikt att dra nytta av att passera antikroppar mot hennes bebis för att förhindra influensa i barnet," sa Swamy.
Ytterligare skydda dig själv
Förutom att bli vaccinerad, kan gravida kvinnor vidta andra åtgärder för att minska exponeringen för influensan:
Dela inte mat, drycker, koppar eller redskap med andra människor, särskilt de som har varit sjuk
Försök hålla sig borta från andra när de är sjuka.
- Tvätta händerna ofta med tvål och vatten eller använd en alkoholbaserad handspray ofta under dagen.
- Försök hålla händerna borta från din ansikte - rör inte ögonen, munnen eller näsan - för att hålla bakterier borta.
- Hemma, skolan eller kontoret, desinficera områden som ofta berörs och där bakterier samlar in, inklusive dörrknappar och telefoner.
- Håll dig så hälsosam som möjligt genom att äta en näringsrik kost, få gott om sömn och regelbunden träning, och hålla stress under kontroll.
