Vad är daglighälsos personliga coachning?
Hur många typer av tränare finns det?
Vilka referenser har de olika tränarna? Vilken typ av hjälp kan jag förvänta mig av min tränare?
Hur ofta kan jag kontakta min tränare?
Hur lång tid går programmet på? Hur kan jag logga in?
Vad är personlig personlig coaching?
Personal Coaching-tjänsten är ett en-på-ett-förhållande mellan en individ som försöker gå ner i vikt och en certifierad diet-, fitness- eller wellness-tränare. Kärnan är ett lösenordsskyddat meddelandecenter där kunder och tränare kan utbyta information. Klienter, som börjar genom att fylla i ett omfattande hälsokundläge, kan berätta för en tränare om deras mål, deras medicinska historia och deras utmaningar. De kan också ange vilket viktminskningsprogram de har valt att följa. Coaches, som är utbildade i ett brett utbud av dietplaner, väljs personligen av Coaching Director för en kund baserat på det frågeformuläret. Coaches är då tillgängliga för att svara på frågor, ge råd och uppmuntran och hjälpa till med kundens måltidsplanering, träningsplan eller övergripande hälsovaner.
Hur många typer av tränare finns det?
Programmet Everyday Health Personal Coaching erbjuder tre typer av tränare: diet tränare, fitness tränare och wellness tränare. Beroende på vilket viktminskningsprogram du följer och vilken information du tillhandahåller när du ställer in din profil väljer vår coachingdirektör den bästa tränaren för dina behov.
Vilken legitimation har de olika tränarna?
Olika tränare håller olika certifieringar. Till exempel är registrerade dietister ackrediterade av kommissionen om dietisk registrering. En Fitness Coach kan inneha någon av ett antal certifieringar, inklusive Certified Athletic Trainer, certifierad av National Athletic Trainers Association och Certified Strength and Conditioning Specialist, certifierad av National Strength and Conditioning Association. Wellness-tränare är certifierade av Wellcoaches-organisationen. Var och en av certifieringarna kräver fortbildning för att hålla tränare uppdaterade med den senaste forskningen.
Vilka typer av hjälp kan jag förvänta mig av min tränare?
Kost tränare är registrerade dietister som kan erbjuda kostråd och svar till dina frågor, och vem kan ge stöd när motivation lags. Du lär dig att hålla dig på rätt spår med din ätplan och få expertråd om snacking och hur man undviker cravings.
Fitness tränare kan ge stegvisa träningsanvisningar, tips om hur du gör det mesta av dina träningspass och hur man undviker viktminskning och personliga råd baserat på din kropp och dina mål.
Wellness coaches ger ett brett stöd för ett hälsosammare liv och för att arbeta igenom och övervinna hinder eller hinder som kan ha förhindrade dig från att uppnå dina mål vid andra tillfällen.
Hur ofta kan jag kontakta min tränare?
Så ofta du vill! Det finns ingen bestämd gräns för hur ofta du kan fråga din tränare för hjälp. Medan tränare betjänar många kunder som dig själv och inte alltid svarar omedelbart kommer din tränare att svara på din fråga så snart som möjligt. Obs! De flesta tränare arbetar endast under normala öppettider, så om du skickar en fråga utanför dessa tider, bör du inte förvänta dig ett omedelbart svar.
Hur länge går programmet?
Så länge du vill! Bara du kan bestämma hur länge du behöver eller vill ha personlig coaching - prata med din tränare när du tror att du är klar; du kan avbryta ditt medlemskap när du är redo att gå ensam. Ring kundservice på 866-226-2115 när du vill avsluta ditt medlemskap.
Hur kan jag logga in?
Är du redan medlem? Gå till inloggningssidan för att checka in med din tränare.
