När en person du bryr dig om diagnostiseras med förmaksflimmer, kommer en läkare troligt att diskutera de möjliga riskerna av tillståndet - som ökad risk för stroke - och föreslå behandling, som blodförtunnande mediciner och livsstilsförändringar . För många människor kan det vara lättnad att känna orsaken till deras förmaksfibrillationssymtom, men all annan information kan vara skrämmande, stressig och förvirrande. Den ångest som människor med förmaksfibrillering kan känna över förändringarna i deras liv kan till och med ställa avstånd mellan dem och deras vänner och familj. Som vårdgivare kan du också känna en flod av känslor som du försöker hjälpa din älskade och hålla honom eller henne på rätt spår med behandling och en hälsosam livsstil. Men istället för att bli frustrerad, vidta åtgärder för att få dig att få information om tillståndet och om din älskade människas emotionella resa. "Det finns två typer av personer med förmaksflimmer: De som kommer ensamma och de som kommer med stöd" säger kardiolog Nassir F. Marrouche, VD, verkställande direktör för Comprehensive Arrhythmia Research & Management Center i Salt Lake City. "Folket med stöd tenderar att anpassa sig bättre, ha större självförtroende, och är mer benägna att ta sina läkemedel i tid. Du ser ofta detta genom sin vårdgivare, säger Dr. Marrouche. "En bra vårdgivare ger en person med stöd och insatser för deras hälsa. Därför kan en person med förmaksflimmer bättre kunna undvika risker och komplikationer." Så stressat som du både kan känna och så svårt som det kan vara Att prata om att leva med förmaksflimmer, vet att din roll är avgörande.
Ridning av Emotional Roller Coaster
Beroende på diagnosförhållandena kan en person med förmaksflimmer känna olika känslor. Efter en hjärtrelaterad kris kan diagnosen leda till lättnad och rädsla i lika stor utsträckning. För andra som får nyheterna under mindre stressiga omständigheter, som efter en vanlig fysisk tentamen, kan förvirring vara den överordnade känslan. Vanliga känslor inkluderar:
Rädsla för strokesrisk eller blödning
Oro eller ilska om nödvändiga förändringar i livsstil
- Oroa om påverkan på familjen
- Relief att veta vad som orsakar symtom
- Ångest över en framtida atriell fibrillationsavsnitt
- Dessa känslor kan också slå på vårdgivare. "Det var verkligen en överraskning", påminner om vårdgivaren Pegge Early, 66, Baltimore. Hennes man, Mike, 66, lärde sig att han hade atrieflimmer 2005 under ett uppföljningsbesök för att kontrollera en höftbytesoperation han hade haft ett år tidigare. Förändringarna i deras liv efter den diagnosen skedde gradvis. Efter att Mike hade ett kirurgiskt förfarande för förmaksflimmer kallad ablation undrade de om de kunde resa. Men Pegge återkallar sin läkares råd: "Gå ut och leva ditt liv."
- Ibland återvänder Mike's förmaksfibrillationssymtom, kasta kurvbollar i sina planer - som tvingar flera doktorsbesök i dagarna fram till en förväntad resa att besöka deras barn - men i allmänhet säger Pegge, de har klarade sig bra. Hon noterar att hennes man upplevde biverkningar från förmaksflimmerbehandling. "Den svåraste delen var att anpassa sig till slöjan", säger Pegge. Hennes man var en engagerad löpare tills hans höftbyte och var alltid full av energi. "Vi måste ta saker långsammare nu" säger hon om sin nya livsstil.
Många andra med förmaksflimmer och deras vårdgivare är på en liknande resa, som står inför rädsla för stroke eller om riskerna med blodförtunnande läkemedel eller förändringar i deras livsstilsvanor, säger dr Marrouche. Om du har några frågor om riktlinjer för förmaksflimmerbehandling, prata med din älskade läkare.
Vad vårdgivare kan göra
Överväg dessa steg för att hjälpa din älskade att förstå och hantera sina känslor om atriell fibrillering:
Lyssna.
Det är frestande att springa in med råd och svar, men ibland det bästa du kan göra är att bara låta en älskling dela sina tankar och bekymmer med dig.
- Observera. Ibland lider människor med kroniska tillstånd i tystnad. "Jag har lärt mig att uppskatta hur oroliga förmaksfibrillationsepisoderna kan vara för min man", säger Pegge. Hon och hennes man har ett starkt förhållande, men det tog även noggrann observation för henne att känna igen sina tecken på kamp.
- Lär dig om förmaksflimmer. "Kunskap är makt", betonar Pegge. Ju mer du vet, desto bättre kommer du och din älskade att kunna hantera och lägga mer av dina gemensamma bekymmer i perspektiv.
- Ta hand om dig själv. Vårdgivare upplever stress också och ignorerar ofta sin egen hälsa betingelser. Din älskade känner inte bättre om förmaksflimmer om du är eländig eller låter din egen hälsa gå.
- Lev ditt liv. Ja, du kanske måste sakta ner och göra vissa ändringar, men du kan gör fortfarande de flesta saker du tidigare haft som ett par eller en familj, och du borde. Marrouche rekommenderar att du arbetar nära din läkare för att hitta den rätta balansen mellan behandlingsalternativen och fortsätta att njuta av de aktiviteter du båda älskar.
- Bygga ett supportnätverk. Ingen av dig ska bli isolerad eller känna att du är ensam på grund av förmaksflimmer. När Mike blev diagnostiserad kände han och Pegge redan kamrater med förmaksflimmer. Att dra på andras erfarenheter som också har tillståndet kan hjälpa till att balansera några av de känslomässiga topparna och dalarna. Om du vill träffa andra med förmaksflimmer, kolla in resurslistan nedan för att bli involverad.
- Förbättra ditt förhållande Fokusera på att du är i det här tillsammans. Mike och Pegge delar informationen de lär sig om atriell fibrillering med varandra. Mike är den som forskar online och når ut till sociala medier stödgrupper, säger Pegge. De går tillsammans till Mikaels läkarutnämningar, var och en beväpnad med en lista med frågor att ta itu med. "Vi ser till att vi upprätthåller riktigt bra kommunikation", säger hon.
Om din kommunikation med din älskade inte alltid har varit så öppen - och du oroar dig för att i stället för att närma dig, stressar du dig ifrån varandra - du kan försöka schemalägga några sessioner med en utbildad socialarbetare, terapeut eller trosledare som kan styra din diskussion.
Atriella fibrilleringskärlresurser
"Atriell fibrillering är inte en engångssjukdom, det är en kronisk sjukdom" Marrouche noterar. "Du måste justera, men låt det inte övervinna dig - du måste övervinna förmaksfibrillering. Håll dig alltid uppdaterad med de senaste nyheterna och undersökningarna. "
Många av de resurser som ger bra information erbjuder också onlinemiljöer där du kan få tips och stöd från vårdgivare och personer som också lever med förmaksflimmer. Kolla in dessa webbplatser för mer information:
American Heart Association
American Stroke Association
- National Stroke Association
- StopAfib.org
- Heart Rhythm Society
- Journal of Atrial Fibrillation
- Remember den kunskapen kan hjälpa både dig och din älskade att hantera ångest och rädsla för förmaksflimmer och att fokusera på att leva den livsstil du vill.
