Nästan 2,7 miljoner amerikaner lever med förmaksflimmer, en typ av oregelbunden hjärtslag. Det är ofta ett kroniskt tillstånd, och förmaksflimmerbehandling kräver vanligtvis vissa förändringar i livsstilen. Att ha stöd av en älskad som vårdgivare, till exempel en make eller ett vuxet barn, kan klara av och hantera tillståndet mycket lättare.
Starta förmaksflimmerbehandling
Det finns många åtgärder du kan ta som en vårdgivare från tiden för din älskade sin första utvärdering. Om möjligt, gå med honom eller henne till det allra första läkarbesöket. "För någon som har diagnostiserats med förmaksflimmer, är det mycket att absorbera på en gång", förklarar kardiolog och talesman Patrick Ellinor, MD, PhD, regissör för arrhythmia / Step Down Unit vid Massachusetts General Hospital i Boston. Den första diagnosdiskussionen kommer antagligen att innefatta tal om ökad strokerisk som följer med tillståndet, samt prata om mediciner. När risken för strokerisk uppstår kan många som får diagnosen sluta lyssna på detaljerna. Det är där du som vårdgivare kan komma in. Följ dessa steg för att bli en förespråkare för din älskade:
- Få tillåtelse. Din älskade läkare och sjukförsäkringsbolag vill ha undertecknad tillåtelse att diskutera privat hälsoinformation med dig.
- Ta anteckningar. Skriv ner allt som läkaren rekommenderar. Eller, med doktorns tillstånd, spela in konversationen så att alla detaljer är praktiska.
- Ställ frågor. Om du har möjlighet att förbereda i förväg, ta med en lista med frågor tillsammans med andra viktiga papper, till exempel en lista över dina nära och kära mediciner.
- Få uppföljningsuppgifter. Ta reda på när uppföljningsansökningar behövs, var du ska gå för mer information och vem du ska kontakta om du har frågor. Om Atrial Fibrillation yourself
"Nästa steg efter att ha lämnat läkarmottagningen är att räkna ut hur man lär sig om tillståndet, eftersom det inte kommer att vara tillräckligt, oavsett vad läkaren går över," förklarar Mellanie True Hills, grundare och verkställande direktör för StopAfib.org, en online-resurs för personer med förmaksflimmer och deras vårdgivare. True Hills drabbades av förmaksflimmer själv; har agerat som vårdgivare för sin mamma, som har förmaksflimmer och agerade som rådgivare för sin svärfar, som hade förmaksflimmer före hans död. True Hills skapade delvis StopAfib.org eftersom hon hade svårt att hitta välorganiserad information när hon började lära sig om sin egen och hennes mammas förmaksfibrillationsdiagnoser.
Det finns mycket information att sortera, allt från riskerna förknippas med villkoret för banbrytande behandlingar. "" Hur skyddar jag mig själv eller min älskade från en stroke? " - det är en av de frågor de borde fråga från det första ögonblicket en person har förmaksflimmer, säger Dr. Ellinor. Svaret kan innebära blodförtunnande läkemedel (antikoagulantia), men "bara om två tredjedelar av de personer som borde vara blodtunna är på en," säger han. Håll dig överens med nya förmaksfibrilleringsbehandlingsrekommendationer för att se till att din älskade en får bästa möjliga omsorg.
Erbjuda dagligt stöd för en hälsosammare livsstil
Det finns inga specifika övningar som hjälper atrieflimmer, säger Ellinor, förutom att bli regelbunden kardiovaskulär aktivitet. "Som kardiolog är det svårt att argumentera med en hälsosam livsstil, att få en ideal kroppsvikt och äta rätt på grund av de mycket bredare konsekvenserna för hjärtsjukdomsrisk, "tillägger han.
Som vårdgivare kan du hjälpa till med att
vara mer aktiv.
- Gå tillsammans och uppmuntra din älskade att engagera sig i mer fysisk aktivitet över hela dagen. Den relaterade viktminskningen kan förbättra förmaksflimmer hos vissa människor. Granska familjediet.
- Om du hanterar det mesta av shopping och matlagning, prata med din älskade läkare om hur du skapar en hjärtlig hälsosam kost, inklusive några speciella rekommendationer. Exempelvis kan personer som tar vissa blodförtunnare få kostbegränsningar, till exempel inte äta gröna blad. Ellinor påpekar att nästan alla hälsosamma livsstilsförändringar som hjälper till att kontrollera diabetes eller hantera blodtryck, om du har dessa tillstånd, kommer också att gynna förmaksflimmerhantering.
Hjälp med "Heavy Lifting"
Slöhet är ett verkligt problem för personer som har förmaksflimmer. Denna djupa trötthet och listlöshet kan vara ett symptom på förmaksflimmer samt en bieffekt av några av de mediciner som tas för att hantera risken för hjärtsjukdomar. Även om personer med förmaksflimmer inte behöver undvika rimlig fysisk aktivitet, kan många hushållssysslor vara för mycket för att de ska göra på egen hand. Du kan hjälpa din älskade genom att erbjuda att ta på de stora jobben, som gräsklippning och tungtvätt.
Bygga ett vårdande lag
Frestande som det kan vara att hantera all vårdnad själv är det en bättre idé för dig , din älskade, och de omkring dig att bygga ett lag istället. Vänner och utökad familj vill ofta vara inblandade, men kanske inte vet vad de ska göra. "Identifiera en punktperson", rekommenderar True Hills. Det här är den som kommer att fatta slutliga beslut och samordna det mesta av vården. Att identifiera en punktperson betyder också att alla som är involverade i vårdgivningen ger samma meddelande om förmaksflimmer till den älskade.
True Hills förklarar att hon i familjen, för att hon bor i Texas och hennes mamma i Alabama, är beroende av sina systrar att vara hennes mammas dagliga vårdgivare. Men på grund av sin expertis med förmaksflimmer lider True Hills mor och syster på henne för att göra medicinska rekommendationer. Till exempel använder hennes mamma en kontinuerlig positiv luftvägs (CPAP) maskin för att kontrollera hennes sömnapné, vilket ökar förmaksfibrilleringsrisken om den inte kontrolleras. När hennes mamma klagade på att CPAP-masken inte verkade passa korrekt, snappade True Hills systrar digitala foton på masken och skickade dem till True Hills så att hon kunde bedöma situationen.
Tips: Om du samordnar en grupp familjemedlemmar och vänner, överväga att använda online schemaläggningsverktyg för att hålla alla på rätt spår. Eller försök videokonferenser via Internet, med ett verktyg som Skype, för långsamma vårdmöten.
Veta hur man hanterar nödsituationer
Ellinor säger att den primära akutmottagningen att se upp med förmaksflimmer är stroke. Strokefrekvenser inkluderar:
Nummer eller svaghet i ben eller arm eller i ansiktet, vanligen på bara ena sidan av kroppen
- Svårighet att se med en eller båda ögonen
- Svårighet att gå på grund av yrsel eller förlust av balans
- Allvarlig, ny huvudvärk
- Förvirring och svårighet att tala eller förstå
- Ellinor rekommenderar också att omedelbart vårda bröstsmärta eller svimning. Håll alltid koll på förändrade symtom så att du kan låta läkare veta när de inträffade. Även veta vilka förmaksfibrillationssymptom eller eventuella biverkningar av mediciner som kräver omedelbar uppmärksamhet eller ett kontorbesök.
Lär dig att vara en finansiell advokat.
Många personer med förmaksflimmer behöver hjälp från sina vårdgivare för att hitta prisvärda mediciner och lämplig vård. Om du är ett vuxenbarn som bryr sig om en förälder med förmaksflimmer, kan det hända att din mamma eller far blir alltmer förvirrad om nya behandlingsdetaljer eller har svårt att sortera genom hälsodäckningsinformation. Som ett resultat kan du eller någon i vårdpersonalen ta ansvaret för att beräkna sambetalningar och avdrag och navigera läkemedelsplaner för din älskade.
Att vara vårdgivare är ett givande jobb, men det är ett jobb . Organisationer som StopAfib.org och American Heart Association kan tillhandahålla resurser och verktyg för att hjälpa dig att ta på många aspekter av den nya rollen.
