Innehållsförteckning:
- Få dina barn vaccinerade mot Influensa tidigt
- Att äta röda druvor skulle kunna ingå i receptet för att skydda dig mot kolit.
- Erfaren högkolesterol (familjehyperkolesterolemi) påverkar 1 av 400 personer, enligt James Underberg, MD, från NYU-centrum för hjärt- och kärlsjukdomar. De flesta människor har inga symtom, men några märkbara är bultar runt ögonen eller på senorna (kolesterolhalten).
Förlora dig i en dagdröm kan kosta dig att sova på natten, enligt en ny studie som publicerades i tidningen Sleep.
Studien fann att de som dagdröm inte kan stoppa tankar från att komma in i sitt huvud hela tiden på dagen, även när de försöker sova. Dagdrömmering kan också leda till koncentrationsproblem.
Forskare tittade på hjärnan på 50 personer, varav hälften led av sömnlöshet. De använde hjärnskanningar medan deltagarna tog ett minnesprov och fann att de med sömnlöshet var värre på provet på grund av brist på hjärnaktivitet i viktiga minnesområden i hjärnan. "
" Uppgifterna hjälper oss att förstå att personer med sömnlöshet inte har bara problem med att sova på natten, men deras hjärnor fungerar inte lika effektivt under dagen, säger Dr. Drummond i uttalandet. "Några aspekter av sömnlöshet är lika mycket av ett dagsproblem som ett nattproblem. Dessa dagtidsproblem är förknippade med organiska, mätbara abnormiteter i hjärnaktivitet, vilket ger oss en biologisk markör för behandlingssucces."
Få dina barn vaccinerade mot Influensa tidigt
Så snart din barnläkare eller lokal klinik får sin influensaförsändning ska du få dina barn vaccinerade enligt ett nytt uttalande från American Academy of Pediatrics.
AAP säger barn 6 månader eller äldre bör vaccineras med antingen det trivalenta vaccinet (vilket skyddar mot tre stammar av säsongsinfluensan) eller det kvadrivalenta skottet (ett nytt vaccin som skyddar mot fyra stammar). De sade inte att ett vaccin var effektivare än det andra och betonade att det inte var värt att vänta på ett visst vaccin. "Föräldrar borde inte fördröja vaccinera sina barn för att få ett specifikt vaccin", säger Henry Bernstein, en barnläkare och ledande författare till influensan rekommendationer, sade i en akademisk pressmeddelande. "Influensavirus är oförutsägbart, och det som är viktigast är att människor får vaccinet snart så att de kommer att skyddas när viruset börjar cirkulera."
Barn med kroniska sjukdomar är särskilt sårbara mot influensan och bör vaccineras så snart som möjligt
Röda druvor kan skydda mot kolit
Att äta röda druvor skulle kunna ingå i receptet för att skydda dig mot kolit.
En ny studie i tidskriften Molecular Therapy säger att små partiklar som finns i röda druvor låter stamceller i tarmfunktionen och multiplicera, även när kolit är närvarande. Typiskt är dessa stamceller skadade hos patienter med kolit. Även om studien gjordes hos möss, säger experter att denna studie kan leda till framsteg i läkemedelsbehandlingar eller att druvor används som en behandling i sig.
Inherited High Kolesterol Mer vanligt än vi tror
Är ditt högt kolesterol orsakat av en kost med hög fetthalt eller är det genetiskt? Den genetiska orsaken är mycket vanligare än vad folk tror, men inte många människor testas.
Erfaren högkolesterol (familjehyperkolesterolemi) påverkar 1 av 400 personer, enligt James Underberg, MD, från NYU-centrum för hjärt- och kärlsjukdomar. De flesta människor har inga symtom, men några märkbara är bultar runt ögonen eller på senorna (kolesterolhalten).
Barn med en förälder som har genetiskt högt kolesterol har 50 procent chans att få sjukdomen. Barn bör screenas när de blir 11, så alla livsstilsförändringar som kan göras, till exempel en hälsosammare diet eller motion, kan införas.
Erinn Connor är en personalförfattare för hälsofrågor med doktor Sanjay Gupta
