Kan diabetiker få tatueringar och piercingar? Vad du ska veta innan du går

Några uppgifter tyder på att nästan 30 procent av amerikanerna har åtminstone en tattoo.Masterfile

Så du har beundrat en väns tatuering en stund och vill få lite bläck av sig själv. Eller kanske har du äntligen fått modet att få ditt öra öra genomborrat eller tänk på en tapp i näsan är det perfekta sättet att polera din utseende. Men du har typ 2-diabetes. Betydar det att kroppskonst ligger utanför bordet?

Lyckligtvis nej. "Någon med diabetes borde kunna leva precis som alla andra", säger Joanne Rinker, RD, CDE, direktör för praktik och innehållsutveckling för American Association of Diabetes Educators (AADE), som är baserad i Asheville, North Carolina. "Din livsstil bör inte hindras, men du kanske måste ta ett extra steg eller två för att vara säker på det, säger hon. Omkring 30 procent av amerikanerna har minst en tatuering, enligt en 2016 Harris-omröstning.

Och du kan förmodligen vara en av dem. Fortsätt och få tatuering eller piercing av dina drömmar, men för det första finns det några försiktighetsåtgärder att tänka på.

Diabetes och infektioner: Varför Tatueringar och piercingar kan påverka din risk

Medan American Diabetes Association (ADA) ) har inte utfärdat en position på kroppskonst, drar diabetesexperter från smarta rekommendationer baserat på klinisk kunskap om hur någon med diabetes kan läka och de komplikationer de kan möta. "Huden är kroppens största organ och skyddar dig från omvärlden. När det finns en öppning i huden, vilket är vad som händer under tatuering eller piercing, finns det alltid möjlighet till en infektion ", förklarar Suzanne Ghiloni, RN, CDE, en sjuksköterskepedagog på Joslin Diabetes Center i Boston. Risken för infektion är varför du uppmuntras att utföra bra fotvård och förhindra, så mycket som möjligt, att skära på fötterna.

Och det är inte bara ett teoretiskt problem; en studie publicerad i oktober 2012 i JAMA rapporterade om ett utbrott av hudinfektioner i fyra amerikanska stater som uppstod av tatueringar, kopplade till förorenat bläck.

Vem kan och vem kan inte få en tatuering eller piercing?

Därför är steg nr 1 att berätta för din läkare om din önskan om tatuering eller piercing och fråga om hon tror att du kommer att kunna läka av det bra och snabbt. (Om du behöver hitta en certifierad diabetespediatör - en diabetesspecialist som kan hjälpa dig att svara på den här frågan - du kan hitta en på AADES hemsida.) "Det första vi anser är hur kontrollerad din diabetes är", säger Ghiloni. .

Din hälso-och sjukvårdspersonal kommer sannolikt att se på dina A1C-nivåer - mängden av ditt genomsnittliga blodsocker under de senaste tre månaderna). För att betraktas som väl kontrollerad ska din A1C vara mindre än 7. "Det är målet att Joslin Diabetes Center och ADA håller med om är det vi syftar till", tillägger hon. En högre A1C-nivå tyder på att du har större risk för långsam sårläkning. Och ju längre huden tar att läka, desto mer sannolikt kommer du att få en farlig infektion.

Varför diabetesproblem kan begränsa var du kan få kroppskonst

Tyvärr är den nivån under 7 inte en svår och fast regel. "Det finns ingen nivå där vi skulle säga att du absolut inte skulle få en tatuering. Därför är det en klok idé att prata med läkaren som känner till dig och din diabetes och hur du hanterar det. Han eller hon är bättre kvalificerad att göra en bedömning av säkerhetsrisken för att få en tatuering eller piercing, säger Ghiloni. Till exempel kan din A1C vara en 7,6, men din läkare kan säga att du är helt bra att få bläck. A1C är inte alltid den allra bästa indikatorn för diabeteshantering, tillägger hon.

Tala även med din läkare om eventuella begränsningar på var du ska få en tatuering eller piercing. Om du till exempel har neuropati eller cirkulationsproblem i fötterna eller underbenen, kan din läkare föreslå att du undviker detta område. "Neuropati kan innebära att du har en förlust av känsla, så du är mindre benägen att känna en skada eller ett problem så fort som du borde," förklarar Ghiloni.

Vad ska du göra om din läkare säger att du kan få en tatuering eller piercing

Om din leverantör säger att du har ett bra jobb att kontrollera din diabetes och säkert kan få en tatuering eller piercing, är det nästa viktiga steg att göra det som hälsosamt som möjligt genom att vara proaktiv för att förhindra att några problem uppstår. Följ dessa allmänna riktlinjer:

Gör dina läxor. Hitta en välrenommerad plats för att få en piercing eller tatuering, en plats som använder säkra och sterila procedurer. Ghiloni rekommenderar att du frågar vänner för deras rekommendationer, sedan kolla med Better Business Bureau eller din lokala hälsokommitté för att fråga om anläggningen.

Berätta artisten i salongen som du har diabetes. Oavsett vilken salong eller var På din kropp planerar du att få din tatuering eller piercing, det är en bra idé att ge tatueringskunstnern eller piercer en heads-up som du har typ 2-diabetes. De kommer inte att sparka ut dig, men det är viktigt för dem att ta hänsyn till ditt tillstånd medan du står i stolen. "Att få en tatuering är stressig på kroppen och det kan vara en person som är beroende av personen. positiv eller negativ stress, säger Rinker. Betydelse, du kan ha en hög tolerans för smärta och vara så upphetsad över den bild du ska få att det är en helt positiv upplevelse. Eller kanske du verkligen vill ha en, men du är nervös för det, och stressen kan vara mer negativ i naturen. Den stressen kan öka blodsockret under tatueringen, noterar hon. Kanske måste du kolla ditt blodsocker halvvägs eller du kan behöva ta en paus och få andan. "Personen kommer att vara medveten om att det här är anledningen till att du ber om det tillfället, säger Rinker. Med det sagt har du inte

för att avslöja någonting - det är helt upp till dig. Innan du går, fråga om läkning. Speciellt om det här är din första tatuering eller piercing, kan du har ingen aning om vad man kan förvänta sig när det läker. "Fråga tatueringsbyrån vad din tatuering ska se ut," säger Ghiloni. Är crusting eller scabbing normalt? "Så snart det går av vanligt, kontakta din läkare", tillägger hon.

Rengör det bra. Ditt mål bör vara att försöka förhindra infektion när din tatuering eller piercing läker. Ta hemmet för uppföljningsrengöring i tatueringssalongen för dig på allvar. Kanske betyder det också att du använder den trefaldiga antibiotiska salvan en eller två gånger om dagen, säger Rinker. Fråga din läkare vad som är bra för dig.

En sista sak: Vad om tatueringar med medicinsk varning? I stället för att ha ett medicinskt ID-armband som avslöjar din diabetesstatus väljer vissa människor att få medicinska alert tatueringar på olika delar av deras kroppar, där de inte kan gå vilse. "Det här är verkligen en personlig preferens. Vissa säger att halva tiden de bär på sina armband, och halva tiden de inte gör. Så om de är öppna för det och vill ha en medicinsk tatuering, har jag inget emot det. Jag tycker att det är ett coolt alternativ, säger Rinker. Hon säger att samma råd gäller i det här fallet: Få godkännande från din diabetesvårdspersonal och gör dina läxor på tatuering och tatueringskonstnärens plats - oavsett om det är av medicinska eller personliga skäl. Hon tillägger också att om du inte gillar dina armband men en tatuering inte är för dig, kan du hitta andra alternativ, som ett mer attraktivt eller mindre påträngande armband eller halsband.