Låg visionshjälpmedel för personer med diabetisk macularödem |

Shutterstock

Registrera dig för vår hälsosamma nyhetsbrev

Tack för att du anmält dig!

Anmäl dig till mer GRATIS Everyday Health-nyhetsbrev.

Uppskattningsvis 750 000 amerikaner har diabetisk makulärtödem (DME) en typ av synförlust som kan uppstå hos personer med diabetes, enligt National Eye Institute. DME orsakas delvis av alltför höga blodsockernivåer, och är uppbyggnad av vätska i näthinnan - den bakre delen av ögat som gör det möjligt för människor att se rakt fram.

Visionsförlust kan också ta sin vägtull på din känslomässiga hälsa: Centren för sjukdomskontroll och förebyggande försiktighet försäkrar att personer som inte kan se bra kan välja att sluta köra, läsa eller resa och kan också vara mer benägna att utveckla depression senare.

De goda nyheterna: Om du ha DME, som arbetar med en ergoterapeut eller specialist med låg vision som kan hjälpa dig att använda hjälpmedel med låg synlighet - dvs förstoringsglasögon och datoranordningar - kan underlätta dina känslor av depression och förbättra livskvaliteten, enligt en studie som publicerades 2017 i tidningen Undersökande Ögonologi & Visuell Vetenskap .

"Tekniken har under de senaste tre till fyra åren varit stor och gör stora framsteg för att hjälpa befolkningen med låg synlighet", säger Kristen Lindeman, OTR / L, en ergoterapeut och certifierad l

Här är några få enheter som kan hjälpa dig att gå online, läsa böcker eller etiketter, se avstånd och mer.

1. Closed Circuit TVs (CCTV)

CCTVs är kameror som projicerar en förstorad bild på en dator eller tv-skärm. Vissa kameror är monterade på ett stativ (till exempel bredvid en stationär dator) medan andra är handhållna och kan föras till mataffären eller banken.

"Med diabetisk makulärt ödem kan din syn fluktuera", säger Lindeman , "Och CCTV-enheterna kan ge varierande nivåer av förstoring och kontrast för att hjälpa dig att se olika teckensnitt när du läser."

2. Low Vision Sun-Filtrerade Glasögon

Det är svårt att överdriva betydelsen av bra belysning - men också mycket belysning kan också hindra din syn. Filtrerade linser, som de från NoIR, kan minska bländningen från starkt ljus och förbättra din förmåga att urskilja objekt från omgivningen.

3. Förstoringsglasögon

Förstoringslinser kan hjälpa dig att se objekt på nära håll, på avstånd och överallt däremellan. De kommer också i olika storlekar och typer; Lindeman rekommenderar att man köper en som är utrustad med ett ljus. Handhållna förstoringsglas är bärbara och lätta att använda och stativförstorare kan ställa sig upp på en sida eller ett annat objekt.

4. Smartphones och Smart Home Devices

Röstaktiverade personliga assistenter - som iPhone: s Siri - kan samla in information om kommandot, vilket minskar behovet av att läsa från en skärm. Och smart home-enheter, som Amazon Echo och Google Home, kan utföra hundratals uppgifter för dina räkning: De spelar musik, kontrollerar vädret, lägger order på nätet, gör en livsmedelsbutik och synkroniserar med andra smarta hem enheter som termostater och uttag .

"Den äldre befolkningen gillar tekniken eftersom den kan läsa böcker till dem eller spela trivia med dem, vilket hjälper till att hålla dem aktiva under dagen", säger Lindeman. Plus, vissa har till och med en "drop in" -förmåga, som låter dig ansluta till vänner eller familjemedlemmar via sina egna smarta hem enheter eller med en kompatibel app. (Tänk på det som en reservberedskapsplan.)

5. E-Readers

Många människor känner sig mer bekväma att läsa stort utskrift på e-läsare än böcker, särskilt i allmänhet, säger Lindeman. Plus, med e-läsare kan du justera teckensnittstorlek och färgkontrast till en inställning som känns bekväm för dig. "Vissa människor föredrar svart text på en vit bakgrund, men andra ser bättre när det finns vit text på en svart bakgrund," säger hon.

Vissa e-läsare har också voiceover och kan läsa boken högt - ingen lydbokskansering krävs.

6. Huvudmonterad teknik

Bärbara datorer som Jordy och eSight använder huvudmonterad förstoringsteknik för att hjälpa människor att se distanser, ansikten, tv och mer. "Med dessa enheter är det lite träning," säger Lindeman. "Och kostnaden kan vara ett hinder, eftersom de kan sträcka sig från $ 2.500 till $ 10.000." För att hitta ekonomiskt stöd rekommenderar hon att du kontaktar din stats organisation för synskadade. de kan ha tillgång till medel eller andra resurser som du kan använda.