Innehållsförteckning:
Missa inte detta
Tecken Upp till vår levande med allergier Nyhetsbrev
Tack för att du anmält dig!
Anmäl dig till mer GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Det är alltid en bra idé att planera framåt när du reser med barn. Det är ännu viktigare om ditt barn har allergier mot pollen, dammgruvor och däggdjur.
Du kan inte undvika mögel eller kontrollera väder, men det finns flera sätt att hjälpa barnet att undvika allergener och elände av en allergiflaska när hemifrån, säger Brian Schroer, MD, en allergiker vid Cleveland Clinic Children's Hospital Center för Pediatrisk Allergi. "När du reser vill du att ditt barn ska ha roligt och njuta av vad det än är för dig gör, inte att blåsa hans eller hennes näsa och nysa hela tiden, säger Dr. Schroer. "Det är viktigt för föräldrar att tänka på miljöexponeringar när de reser med barn med allergier." Barn som inte har droppiga eller stupade näspassager kommer att sova bättre på natten vilket kan vara särskilt viktigt om din resplan är full och de behöver deras Vila ännu mer än vanligt, säger han.
En resachecklista för barn med allergier
Tänk på följande fem tips när du planerar en resa med ditt barn:
1. Packa massor av allergimedicinering.
Innan du lämnar hem, fylla på alla receptbelagda allergimedicin och lagra på alla diskmedel som ditt barn använder, rekommenderar Astma och Allergifonden i Amerika (AAFA). "Där är flera receptfria läkemedel som är mycket effektiva för näsa och ögonallergier, säger Schroer och tillägger att många av dem är långverkande, inte orsakar sömnighet och har inga biverkningar. Antihistamin nässpray och ögon droppar är oftast mest effektiva vid kontroll av allergi symptom.
Om du reser med flyg, var noga med att hålla alla dina barns allergimedicin i sina ursprungliga behållare, speciellt receptbelagda varor med apoteketiketter, enligt AAFA. Lägg alla läkemedel i din påsäck.
2. Få expertråd.
Det är alltid en bra idé att diskutera reseplaner med ditt barns doktor, säger Joyce Rabbat, MD, en biträdande professor och barnalergist / immunolog vid Loyola University Medical Center i Maywood, Illinois. Han eller hon kanske vill justera ditt barns medicinering före vissa exponeringar under resan som kan göra symtomen värre, säger Dr. Rabbat. 3. Kontrollera pollenantalet.
Dessa kan variera avsevärt från en region i landet till en annan. Om du till exempel reser till Florida från norra klimat i januari eller februari, kommer du att gå under den statens högsta pollenäsong, men hemma är det fortfarande två månader bort, säger Schroer. Titta på lokalt väder och pollenrapporter för ditt mål så att du bättre kan förbereda ditt barn för resan, föreslår AAFA. Tänk på att pollenantalet tenderar att förvärras i varmt, torrt och blåsigt väder, vilket utlöser allergysymtom, enligt American Academy of Allergy, Astma & Immunology.
Om pollenräkningen vid din destination är hög, är Schroer och Rabat föreslå att ditt barn:
Ha på sig en hatt.
- Använd slitstarka atletiska solglasögon.
- Ta bort sina skor när de är utomhus för att undvika att spåra pollen inuti.
- Ta en dusch och tvätta hår innan du går in i sängen för att hålla pollen av arken.
- Använd en saltlösning eller näspray för att spola pollen ut ur näs- och sinushålan.
- Kom också ihåg att hålla windows stängda och luftkonditioneringen på din bil och hotellrum eller var du bor.
4. Tänk på husdjurspolicyer. Det är viktigt att fråga om husdjurspolicy innan du går på ett plan eller bor i hyreshus eller hotell med ett barn som har husdjurallergi, säger Schroer.
"Om ett hyreshus eller lägenhet har någonsin haft katt eller hund exponering, kan dessa allergener förbli i fyra till fem månader efter att djuret är borta," säger han. "Det är bäst att hitta en semester hyra med en sträng ingen husdjur politik. Om du stannar någonstans, som är sällskapsdjurvänlig, borde du förvänta sig att allergener är där. " Om en passagerare på ditt flyg har ett husdjur eller servicedjur med dem, be att ditt barn sitter långt borta från djuret, rådgör AAFA .
5. Minska dammkvalster.
När du förbereder dig för en resa, var noga med att packa en allergiframkallande kudde eller kuddväska för ditt barn, säger Schroer.
"Dammmider finns i de flesta delar av världen, men de är sämre på fuktiga ställen som Florida ", säger han." Föräldrar borde förvänta sig att deras barn kommer att bli utsatta för mer dammmidd än hemma. "Ett allergivänligt kuddeskydd är lätt att packa och kan placeras över kudden på ditt resmål, men "se till att få den största storleken så att den passar alla typer av kuddar", säger Schroer. När du gör hotellbokningar är det också en bra idé att begära sängkläder och kuddar som inte har fjädrar. "Fjäderna själva aren Det är inte problemet, säger Schroer. "Dammmider äter fjädrarna, så sängkläder med fjädrar har mer dammkvalster."
Följande steg kan hjälpa dig och ditt barn att hantera allergier och njuta av din tid hemifrån.
