Vad din tarm kan berätta för dig - Sanjay Gupta -

Inte alla bakterier är dåliga för dig. Några, som trillionerna av buggar i vårt matsmältningsorgan, hjälper oss att smälta mat, liksom stoppa tillväxten av skadliga organismer och öka vårt immunförsvar. När balansen i dessa så kallade tarmbakterier förändras kan det dock orsaka irritation i tarmarna eller sämre. "

" Gut bakterier hjälper oss att bryta ner och absorbera näringsämnen … och i det tidiga livet hjälper det immunsystemet att utvecklas normalt " sade Kirsten Tillisch, professor i medicin i divisionen i matsmältningssjukdomen vid UCLA: s David Geffen School of Medicine. "De" goda bakterierna "hjälper till att hålla patogena bakterier i sjön. När det är synd, kan människor ha symtom på uppblåsthet, diarré och obehag. "

" Vi har ett slags ekosystem i matsmältningsorganet med massor av levande organismer ", säger Stephen Wangen, MD, av IBS-behandlingen Centrum i Seattle. "Alla de saker vi äter påverkar det ekosystemet, och när det är ojämnt kan det orsaka många problem." Forskare fortsätter att undersöka gutbakteriernas roll bortom matsmältning och näring. Följande är en selektiv titt på nyliga studier som föreslår länkar till hjärnaktivitet, autism och fetma.

'Gut Feelings'

Dr. Tillisch och kollegor vid UCLA tittade på en hjärtekörtelnanslutning i en liten studie publicerad i år i journalen Gastroenterology. Forskare delade 36 friska kvinnor mellan 18 och 55 år i tre grupper: en grupp åt en yoghurt med en blandning av probiotika eller bra bakterier, två gånger om dagen i fyra veckor, en annan grupp åt en mejeriprodukt som såg och smakade som yoghurt men hade inga probiotika, och den tredje åt ingen produkt alls.

Kvinnorna blev ombedda att matcha bilder av rädda eller arga ansikten mot andra bilder av ansikten. Funktionella magnetiska resonansbilder (fMRI) -skanningar av kvinnornas hjärnor visade tydliga skillnader i nivåerna av hjärnaktivitet. Kvinnorna som åt den probiotiska yoghurt hade minskad aktivitet i hjärnans områden i samband med känslor, kognition och inre kroppsförnimmelser. Resultaten tyder på att kopplingen mellan tarmarna och hjärnan är "en tvåvägsgata", säger Tillisch i ett pressmeddelande. "

" "Många av oss har en yoghurtbehållare i vårt kylskåp som vi kan äta för njutning, för kalcium eller för att vi tror att det kan hjälpa vår hälsa på andra sätt, säger Tillisch. "Våra resultat tyder på att en del av innehållet i yoghurt faktiskt kan förändra hur hjärnan reagerar på miljön. När vi överväger konsekvenserna av detta arbete är de gamla orden" du är vad du äter "och" tarmkänslor "ta på sig nya mening. "Som Tillisch påpekar kan kosten få effekter på kroppen utöver de traditionella begreppen att bibehålla vikt och näring." Förhoppet är att genom bättre förståelse av darmbakteriernas effekter på hjärnan kan forskarna kunna hitta nya sätt att behandla hjärnrelaterade sjukdomar som Alzheimers, Parkinsons och autism.

Autism

Forskning tyder på att mångfalden av tarmbakterier kan vara kopplade till vissa tillstånd. Att ha en hög blandning av bakterier är "grunden till många saker, viktigast av att smälta mat och absorbera näringsämnen", enligt Dr. Wangen. Men bevis pekar på andra sätt att bakteriell mångfald kan påverka kroppen. En studie som publicerades förra året i barnläkemedel kopplade till minskad mångfald av tarmbakterier i spädbarn med till exempel utveckling av allergier i barndomen.

Tidigare i år pekade en studie i PLOS One på ett möjligt samband mellan minskad bakteriell mångfald och autism. Forskare vid Arizona State University tittade på bakterieprover från barn mellan 3 och 16 år. De fann att barn med autism hade färre typer av bakterier än andra barn och särskilt lägre nivåer av vissa bakterier som Prevotella.

Enligt studien har en potentiell länk mellan darmbakterier och autismspektrumsjukdomar (ASD) spekulerats i mer än ett decennium. Många bakterier innehåller lipopolysackaridmolekyler som kan skada hjärnvävnad och kan förvärra ASD-symtom.

Studieförfattaren Rosa Krajmalnik-Brown noterade att många autistiska barn har mag-tarmproblem som övergår till vuxenlivet och om dessa frågor behandlas kan deras beteende ibland

"Denna studie … framhäver behovet av att ta en" hel kroppsutsikt "för att utveckla autismsbehandlingar, säger Daniel Smith, doktor, seniordirektör för upptäcktsnervetenskap vid förespråkarorganisation Autism Speaks.

Övervikt

Ett antal studier tyder på en koppling mellan tarmbakterier och fetma, både som en möjlig orsak och en saknad länk i behandling.

Enligt en studie publicerad i National Academy of Sciences förhandlingar fann forskare att nivåer av tarmbakterierna A. muciniphila var under normala hos överviktiga möss och möss med typ 2-diabetes, eventuellt koppling av bakterierna till båda tillstånden.

En annan studie, publicerad i mars i Science Tr anslationsmedicin, fann att gastrisk bypassoperation förändrade tarmmikrober i överviktiga möss och att implantering av dessa förändrade mikrober i andra möss utlöste viktminskning utan kirurgi. "

" Förmågan att uppnå även några av dessa effekter utan kirurgi skulle ge oss en helt ny sätt att behandla det kritiska problemet med fetma ", säger studieförfattaren Lee Kaplan, chef för fetma, Metabolism och Nutrition Institute at Massachusetts General, i ett uttalande.