Innehållsförteckning:
Registrera dig för vår hälsosamma nyhetsbrev
Tack för att du anmält dig!
Anmäl dig för mer GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Efter att William Lowe hade diagnostiserats med diabetisk makulärt ödem, eller DME - en ögonsjukdom som kan påverka din syn - lyckades han som många andra människor: med injicerbara mediciner och laserbehandlingar. Men Lowe, 70, från Clinton, Iowa, lade också till ett annat alternativ till hans behandlingsregim: Han började se en specialist för visionrehabilitering. Med diagnosen diabetes av typ 1 eller typ 2 kommer risken att utveckla ögonsjukdomar som DME , som drabbar nästan 4 procent av personer med diabetes som är 40 år eller äldre, enligt en studie i 2014 i tidningen
JAMA Op hingmologi . "DME är resultatet av långsiktig diabetes orsakar skada på näthinnans blodkärl, vävnaden i ögatets baksida som är ansvarig för vår fina centrala vision ", förklarar Michael Allingham, MD, PhD, en professor i oftalmologi vid Duke University School of Medicine i Durham, Norra Carolina. När blodkärlen i makeln (en del av näthinnan) blir skadade kan de läcka blod och vätska och orsaka suddig central vision, förklarar han.
Om du har DME kan du uppleva svårigheter att läsa, köra och till och med tittar på tv. Och, liksom Lowe, kan du jobba med en specialist för visionrehabilitering eller ergoterapeut som specialiserar sig på behandling av lågsynthet. Dessa experter kan hjälpa dig att hitta sätt att hantera dina dagliga aktiviteter, hantera dina symtom och förbli självständiga.
Hur en visionsspecialist kan hjälpa dig att hantera diabetisk macularödem (DME)
CLVT och SCLV) kan hjälpa människor att använda lågsysningsenheter och göra säkerhetsanpassningar till sina hem-, arbets- och skolmiljöer, enligt American Foundation for the Blind. De kan också ge råd till dig eller andra familjemedlemmar och kan svara på eventuella frågor om din diagnos.
Specialister kan hjälpa personer som har upplevt en viss synförlust maximera sin återstående syn, förklarar Mark Wilkinson, MD, en vision rehab-specialist vid University of Iowas Carver College of Medicine i Iowa City, som har arbetat med Lowe genom åren.
Till exempel har Lowe, en pensionär college dean och professor, svårt att köra på natten. "Det är verkligen svårt att se med strålkastarna", säger han. Men efter att ha investerat i ett specialglasögon ser han nu mycket bättre när han finner sig bakom ratten på kvällen. Han använder också en annan uppsättning glasögon under dagen, vilket bidrar till att sänka ljusstyrkan.
För att hitta en certifierad låg vision specialist nära dig kan du söka i databaserna från Akademin för certifiering av visionsrehabiliterings- och utbildningsekreterare och American Occupational Therapy Association.
Dr. Wilkinson rekommenderar även dessa strategier för att hjälpa till med låg vision:
Investera i en förstoringslins.
- "Ett förstoringsglas kan hjälpa orden att bli tydligare och större", säger Wilkinson, som tillägger att det inte är synd att använda den för att läsa böcker, tidningar eller tidningar. Du kan också ha en förstoringslins monterad på dina dagliga glasögon. Spela med kontrast på dina elektroniska apparater.
- Ljus- och teckensfärgen på din surfplatta, bärbar dator och telefon kan justeras för att göra skärmen lättare läs, säger Wilkinson. Dessutom kan du ofta ändra ordets kontrast. "Att läsa vit text på en svart bakgrund är ofta mycket lättare för personer med DME", säger han. Hitta ett bra glasögon.
- "Rätt glasögon och rätt recept kan göra en värld av skillnad, Säger Wilkinson. "Det här är särskilt viktigt för vardagliga uppgifter som läsning och körning." Som Lowe har funnit, kan nattljusögon som har speciell lins lättare se linjerna på vägen när du kör. Dessutom hjälper de också till att lindra effekterna av ljusa strålkastare. Sitt närmare på skärmen.
- Även om det kan tyckas uppenbart, berättar Wilkinson ofta att folk ska sitta lite närmare sin tv. "Om du har problem med att se vad som finns på skärmen kan det gå enormt närmare när det går nära." Även om Lowe har haft flera operationer under åren för att ta itu med sin DME, fortsätter han också att använda den taktik som Wilkinson har visat honom. Hemma använder Lowe ofta ett förstoringsglas när man läser och justerar kontrasten på sina mobila enheter. -
"Dessa små saker hjälper mig verkligen att se bättre", säger han.
