Allergisk astma uppträder när allergener i din miljö avviker karaktäristiska astmasymtom som hosta, väsande andning och andfåddhet, enligt Astma and Allergy Foundation of America (AAFA). Kackerlackor, kattdander, damm och mögel är bland de vanliga synderna.
"Majoriteten av astma som vi ser, särskilt hos barn, är allergisk astma", säger Felicia Rabito, PhD, MPH, docent i avdelningen för epidemiologi vid Tulane-skolan för folkhälsa och tropisk medicin i New Orleans. I själva verket är enligt AAFA mer än 50 procent av alla astmafall allergisk astma.
Vad som orsakar allergiska astmasymptom
Om du har allergisk astma kan inandning av allergener i din miljö utlösa astmasymptom. Svullnad och irritation är vanliga allergiska astmasvar. Med allergisk astma uppträder svullnad och irritation i dina luftvägar, ofta inskränker dem tillräckligt att andningen blir svår. Att kämpa för andning orsakar astmasymtom - väsande andning, hosta och andfåddhet - som kännetecknar allergisk astma, enligt AAFA.
Omkring 65 till 75 procent av vuxna med astma är känsliga för minst ett allergen, enligt till data från den tredje nationella hälso- och näringsundersökningsundersökningen (NHANES III), publicerad i april 2013-numret av Annalerna av Allergi, Astma och Immunologi. Det är viktigt att notera att inte allt du är allergisk mot kommer att orsaka astmasymptom att utvecklas. Även om ett prickprov visar att du har allergi mot Bermuda gräs betyder det inte nödvändigtvis att en picknick på en gräsmatta i Bermuda kommer att orsaka att dina astmasymptom blossar upp, men det kan orsaka en annan typ av allergisk reaktion.
Utlösare av allergisk astma
Om du misstänker att du har allergisk astma, bör du se en allergiker som kan noggrant testa dig för att identifiera dina specifika utlösare. Ibland kan en utlösare vara lätt att hitta. Till exempel, om du börjar väsande när du går in i ett hus där en katt lever, är du troligen allergisk mot kattdander. Men för många människor kan allergens-astmaanslutningen inte vara så tydlig, eller det kan finnas mer än ett allergen som släcker sina astmasymtom. Personer med allergisk astma är mer benägna att reagera på en utlösare som de andas in än andra typer av allergener. Med hjälp av information från personer med astma som deltar i NHANES III bestämde forskarna hur många personer som är vana med gemensamma triggers:
- Dammmider: 36,3 procent
- Råggräs: 33,1 procent
- Katter: 26,9 procent
- Hundar: 24,4 procent
- Bermuda gräs: 15,9 procent
- Kort ragweed: 10,7 procent
- Kackerlackor: 10,5 procent
- Alternaria (mögel): 10 procent
- Vit ek: 9 procent
Kontroll av allergisk astma
För vissa personer med allergisk astma kan allergimedicin bidra till att förebygga astmaattacker. Riktlinjerna från National Asthma Education and Prevention Program understryker att du tar dessa steg för att kontrollera allergisk astma:
- Undvik dina triggers. När du väl vet vad du är allergisk mot, ta vad som helst för att förhindra exponering. För att styra allergener hemma, rekommenderar AAFA att du:
- Ät bara vid middagsbordet för att undvika att lämna skadedjursmulor runt huset, och lämna aldrig mat på diskar.
- Tvätta golv och diskar minst en gång en vecka.
- Fixa läckor för att undvika att locka vattenskydda skadedjur och tillväxten av mögel.
- Använd skydd på madrasser och kuddar för att skydda mot dammkvalster.
- Tvätta sängkläder i varmt vatten varje vecka för att kontrollera dammkvalster
- Använd ett vakuum med ett HEPA-filter.
- Håll luftfuktigheten i ditt hem under 50 procent.
- Fråga någon annan om att arbeta på dig eller ha en mask om du måste göra utomhusuppgifter.
- För att undvika sällskapsdjur, begränsa de områden i ditt hem där husdjur kan gå. Tillåt inte dem i ditt sovrum.
- Arbeta för att kontrollera astma. Samarbeta med din läkare för att få din astma under kontroll. Du kan behöva använda både långsiktiga mediciner och kortvariga reliefmedicin för att hålla astmasymptomen i luften. Hur ofta ser du din läkare beror på hur väl kontrollerad din astma är över tiden.
- Undersök allergimedicin. Oavsett om du behöver medicin speciellt för allergier är ett beslut du och din läkare kommer att göra, beroende på dina utlösare. Du kan behöva mediciner om du fortfarande har allergisk astma trots att du har gjort ditt bästa för att undvika kända utlösare, speciellt när specifika säsongsallergener, som gräs, är svåra att undvika. Det är alltid en bra idé att ta dina dagliga astmaläkemedel som din läkare ordinerar dem. Men det säkraste att göra, oavsett vilken typ av allergisk astma du faller i är att bära en räddningsinhalator med dig för eventuella oväntade allergenexponeringar.
